ทำไมการดูแลลำไส้จึงสำคัญต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย

คำถาม:
ทำไมการดูแลลำไส้จึงสำคัญต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย?
คำตอบ:
เพราะมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอยู่ในลำไส้ โดยเชื้อจุลินทรีย์ดีหรือโพรไบโอติกที่มีอยู่ในลำไส้จะช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผนังลำไส้ ควบคุมไม่ให้เชื้อเลวเพิ่มขึ้นเกินไป และทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท สมอง และแม้แต่โรคอ้วนด้วย

ลองโควิด ต้องกินยา วิตามินอะไร ให้อาการดีขึ้น ไม่อันตรายถึงชีวิต ไม่เป็นนาน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:40เนื่องจากเพื่อนทราบมั้ยว่าภูมิคุ้มกัน
00:02:43ของเราเนี่ยมากกว่า
00:02:4570 เปอร์เซ็นต์อยู่ในลำไส้นะครับมากกว่า
00:02:4870 เปอร์เซ็นต์อยู่ในลำไส้ดังนั้นใครรู้
00:02:52ว่าเราเป็นลำไส้รั่วนะเราขับถ่ายไม่ดีเรา
00:02:55เป็นกรดไหลย้อนเราเป็นลองขวิดทำไมแพ้นม
00:02:59เนาะโยอุ้ยดีมากเสาๆนะครับกะหล่ำดองนะ