- คำถาม:
- ทำไมการนอนท่าเดิมถึงอาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่และคอได้?
- คำตอบ:
- การนอนท่าเดิมเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ต้องยึดติดกับตำแหน่งเดิมตลอดเวลา ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตัวต่อเนื่อง ขาดการพักผ่อน และสะสมความเมื่อยล้า ส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง โดยเฉพาะในคนที่นอนทับหมอนหรือท่าที่กดทับกล้ามเนื้ออย่างแรง
สะพายเป้หนัก ปวดบ่าและไหล่ ชาลงที่แขน รักษาอย่างไร? [หาหมอ by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:05และก็จะมีอาการเส้นปวดได้แล้วตอนเด็กกระเป๋าเป้อยู่กับของน้ำหนักของเด็กนักเรียนในวัยเรียนแบบนี้นะคือท่านหนักเกินจะเป็นเรื่องการบาดเจ็บเลยฉีกขาดอันนี้คือก็เลยทีเดียวเจ็บชัดเจนแต่กรณีซึ่งแบบอยู่ๆก็เจ็บขึ้นมานี้ก็มักจะเป็นเรื่องการสะสมใช้การเนื้อเส้นมาอยู่เป็นเวลางานสะสมชายนางอยู่เป็นประจำนะครับเป็นไปได้ไหมครับพี่น้องในขณะนี้ก็หลับสนิทเลยไม่คลิกตัวเลยนอนทับอยู่ท่าเดิมเนี่ยเอ่อเลยเจ็บตามหรือเส้นนี้เป็นไปได้ว่าเป็นไปได้คือถ้าเป็นลักษณะเช่นนี้คือเช้าตื่นขึ้นมาคุกเมื่อวานอย่างดีๆและนึกถึงมาตอนเช้าตรวจป่วยที่ที่ชาวบ้านเรามักจะบอกว่าตกหมอนอ่ะตื่นเช้าขึ้นมาป่วยคอก็ไปเลยนึกว่าตกหมอนจริงๆจริงอาจจะไม่ได้จบหมอเรายังอยู่บนหมอนตลอดก็อยู่ท่ามกลางคืนอ่าอยู่ถ้าดีเป็นตรงนี้ก็เลยยึดตลอดเวลากลางคืนครับแล้วก็บอกว่าเนี่ยเขาก็ปวดเส้นที่ชาวบ้าน
00:04:10[เพลง]
00:04:23เหมือนกันกับเส้นหนึ่งสาขาคุณหมอที่มันแตกต่างกันยังไงครับเปิดกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้นตำแหน่งที่เป็นกล้ามเนื้อเนี้ยนะฮะตำแหน่งที่เป็นกล้องตรงเนี้ยมันเป็นสร้างเนื้อตรงนี้ก็เป็นกล้ามเนื้อตรงนี้ก็เป็นกลางนะปวดตามข้อกล้ามเนื้อก็คือตามเนื้อตามกายวิภาคคือปวดตามเส้นพา
00:04:24
00:04:44ก็จะปวดไปตามแนวที่เช่นประสาทนั้นวิ่งไปให้ความรู้สึกเราจะทักไปเล่นถ้าเป็นขึ้นมาใส่คอเนี่ยอะเดี๋ยวเดี๋ยวฝนจะคอแล้วลงมาที่หัวไหล่ลงมาที่แค้นลงมาที่ไปแขนบางคนลงมาถึงนิ้วมือไม่ว่าจะเป็นนิ้วไหนกันนะ
00:04:45Tri
00:04:46นิ้วตามแนวของเส้นประสาทที่สำคัญครับแล้วปวดเช่นพาสารเป็นจากเส้นประสาทอาจจะมีอาการชาแบบทาตลอดชาตลอดชาติตลอดเวลาทุกลมหายใจไม่ใช่เป็นไปไหนหายมักจะไม่ใช่แต่ต้องดูแล้วอาการก็ใกล้เคียงกันทางที่ดีควรจะมาให้คุณหมอตรวจดี