- คำถาม:
- ทำไมการนอนดูโทรศัพท์ในท่านอนหงายจึงไม่แนะนำ?
- คำตอบ:
- ท่านอนหงายต้องยกโทรศัพท์ขึ้นไว้เป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อแขนต้องทำงานหนัก อาจนำไปสู่อาการปวดแขนได้แม้ศีรษะและหลังจะถูกรองรับโดยเตียง
เล่นโทรศัพท์อย่างไรไม่ให้อาการปวดมารบกวน...by Rebalance Clinic
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:42[เพลง]
00:02:00ที่จริงแล้วการนอนได้อยากเป็นไม่ค่อยแนะนำเท่าไหร่นะคะยกตัวอย่างในท่านอนหงายก่อนเพราะว่าการออนเหงาเนี่ยเราจะต้องยกโทรศัพท์ขึ้นเอาไว้แล้วก็พอยกเป็นเวลานานๆนะคะฉะนั้นเนื้อของมันต้องทำงานมากๆเป็นเวลานานๆก็อาจจะทำให้มีการปวดแขนตามมาได้ถึงแม้ว่าศีรษะและก็หลังของเรานะคะจะถูกรองรับไว้ด้วยเตียงแล้วจะต่าง
00:02:12[เพลง]
00:02:29