00:00:02 → 00:00:05 อาการปวดต้นคอนะครับก็มีปัญหาอย่างนึงมัน

00:00:05 → 00:00:07 เหมือนกับเรื่องอาการปวดหลังที่ผมเล่าไป

00:00:07 → 00:00:10 แล้วว่าอาการปวดต้นคอเนี่ยหลักๆอย่างนึง

00:00:10 → 00:00:12 เนี่ยก็คือเกิดจากการเสื่อมนะฮะการเสื่อม

00:00:13 → 00:00:14 ของหมอนรองกระดูกเหมือนกันเลยหมอนรอง

00:00:14 → 00:00:16 กระดูกเนี่ยเวลามันเสื่อมเนี่ยมันเสื่อม

00:00:16 → 00:00:18 ได้ตั้งแต่ 1 เนี่ยคือที่เอวเรื่องที่

00:00:18 → 00:00:21 เล่าไปแล้วอันที่ 2 คือที่คอเพว่ากระดูกส

00:00:21 → 00:00:23 หลังเนี่ยมันมีตั้งแต่บริเวณของคอและที่

00:00:23 → 00:00:25 เอวส่วนใหญ่เนี่ยกระดูกสันหลังในส่วนที่

00:00:25 → 00:00:27 มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดเนี่ยมักจะเป็น

00:00:27 → 00:00:30 ที่บริเวณของคอนะครับก็จะเป็นบริเวณของ C

00:00:30 → 00:00:33 ที่เรียกว่ากระดูกซอ่าต้นคอที่ 5 ที่ 6

00:00:33 → 00:00:36 แล้วที่บริเวณของหลังก็จะเป็นช่องที่ L

00:00:36 → 00:00:39 ที่ 45 นะครับในส่วนของอ่ากระบวนการในการ

00:00:39 → 00:00:41 เสื่อมเหมือนกันครับก็คือว่า 1 ก็คือ

00:00:41 → 00:00:44 ปริมาณน้ำในหมอนรองกระดูกเนี่ยปกติมีน้ำ

00:00:44 → 00:00:46 อยู่ปริมาณน้ำก็ค่อยๆลดลงไปเรื่อยๆนะครับ

00:00:46 → 00:00:48 พอลดลงไปเรื่อยๆปุ๊บเนี่ยก็ทำให้มีการ

00:00:48 → 00:00:50 อักเสบของกระดูกข้อต่อตรงของกระดูกสัน

00:00:51 → 00:00:54 หลังนะครับ 2 ข้างรวมกับอาจจะมีการ

00:00:54 → 00:00:56 เคลื่อนของหมอนรองกระดูกเนี่ยมากดทับเส้น

00:00:56 → 00:00:58 ประสาทตรงนี้ได้นะครับพอกดทับเส้นประสาท

00:00:58 → 00:01:00 ปุ๊บเนี่ยก็ทำให้เส้นประสาทบวมแล้วก็ถ้า

00:01:00 → 00:01:02 เกิดสว่าเป็นที่คอท่านก็จะมีการปวดที่

00:01:02 → 00:01:05 เเวนคอบางครั้งเนี่ยอาจจะมีปวดออกเบ้าตา

00:01:05 → 00:01:08 ปวดขึ้นศีรษะได้เนื่องจากมีการเกรงตัวของ

00:01:08 → 00:01:10 กล้ามเมื้อเนี่ยที่ผิดปกติบางครั้งที่

00:01:10 → 00:01:13 บรเวณของคอเองเนี่ยนะครับก็จะมีปวดร้า

00:01:13 → 00:01:17 บริเวณของอ่าต้นคอสะบักร้าวลงไหล่นะฮะ

00:01:17 → 00:01:19 ซึ่งเวลาตรวจร่างกายเนี่ยเป็นสิ่งสำคัญ

00:01:19 → 00:01:22 ที่จะต้องแยกว่าท่านเนี่ยมีอาการปวดต้นคอ

00:01:22 → 00:01:26 หรือมีอาการปวดไหล่ร่วมกันนะครับการตรวจ

00:01:26 → 00:01:29 ที่สำคัญที่สุดก็คืออาการปวดที่จากต้นคอ

00:01:29 → 00:01:31 เนี่ยเนี่ยท่าที่แย่ที่สุดในการทำให้ปวด

00:01:31 → 00:01:34 ต้นคอคือท่าแหงนศีรษะขึ้นนะครับเวลาถ้า

00:01:34 → 00:01:36 เกิดท่านแหงนศีรษะขึ้นเนี่ยจะทำให้มี

00:01:36 → 00:01:39 อาการปวดศีรษะค่อนข้างเยอะๆเพฉะนั้นเวลา

00:01:39 → 00:01:41 ท่านผู้หญิงนะฮะที่อายุมากๆเนี่ยหรือว่า

00:01:41 → 00:01:44 อายุ 40 50 เนี่ยไปที่ร้านสระผมไปนอนสระ

00:01:44 → 00:01:46 ผมพอสระผมเสร็จลุกขึ้นมาปุ๊บเนี่ยท่านจะ

00:01:46 → 00:01:49 มีอาการรู้สึกเอ๊ะปวดเมื่อยบริเวณของต้น

00:01:49 → 00:01:52 คอนะหันศีรษะลำบากเนี่ยครับการแหงนศีรษะ

00:01:52 → 00:01:54 มากๆเนี่ยจะทำให้เนี่ยน้ำหนักทุกอย่าง

00:01:54 → 00:01:57 เนี่ยลงไปกดตรงรเวณของกระดูกอ่าข้อต่อรง

00:01:57 → 00:02:00 เวณ 2 ข้างตรงนี้พอมีการกดปุ๊บเนี่ยก็จะ

00:02:00 → 00:02:03 ทำให้มีอาการปวดต้นคอได้นะครับซึ่งอาการ

00:02:03 → 00:02:05 ปวดต้นคอเนี่ยมันขึ้นอยู่กับว่า 1 นี่มี

00:02:05 → 00:02:08 การอักเสบของกระดูกข้อต่ออย่างเดียวหรือ

00:02:08 → 00:02:10 มีการเสื่อมของเคลื่อนของหมอนรองกระดูก

00:02:10 → 00:02:12 ด้วยเมื่อไหร่ก็ตามถ้าเกิดสมมติว่ามีการ

00:02:12 → 00:02:15 เคลื่อนของหมอนรองกระดูกออกมาร่วมกับมี

00:02:15 → 00:02:18 การกดทับเส้นประสาทก็จะทำให้ท่านมีอาการ

00:02:18 → 00:02:22 ปวดร้าลงสะบักร้าลงแขนร้าวลงต้นแขนแลบาง

00:02:22 → 00:02:24 ครั้งเนี่ยอาจจะมีการชาตรงบรเวณของนิ้ว

00:02:24 → 00:02:27 โป้งหรือว่านิ้วชี้ร่วมด้วยนะครับเพราะ

00:02:27 → 00:02:29 ฉะนั้นอาการปวดต้นคอเนี่ยส่วนใหญ่เนี่ย

00:02:29 → 00:02:32 มากกว่า 90% สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่า

00:02:32 → 00:02:35 ตัดนะครับวิธีในการรักษาการป่ดต้นคอที่

00:02:35 → 00:02:38 สำคัญที่สุดก็คืออันที่ 1 ก็คือปรับ

00:02:38 → 00:02:41 พฤติกรรมนะครับปัจจุบันนี่เป็นโรคโซเชียล

00:02:41 → 00:02:44 โรคสังคมออนไลน์เพงั้นการนั่งก้มหน้าก้ม

00:02:44 → 00:02:47 ตลอดเวลาในการที่ใช้มือถือกดเกมต่างๆ

00:02:47 → 00:02:50 เนี่ยก็สำคัญนั้นถ้าเกิดสมมติว่าท่านจะ

00:02:50 → 00:02:53 เล่นเนี่ยควรจะยกให้ให้มือถือต่างๆเนี่ย

00:02:53 → 00:02:55 มาอยู่ในระดับสายตาอย่าไปก้มคอเยอะนะครับ

00:02:55 → 00:02:58 อันที่ 2 คือนอนเวลาท่านนอนพฤติกรรมที่ทำ

00:02:58 → 00:03:01 ให้มีอาการปวดต้องต้นคอยเยอก็คือนอนนอนดู

00:03:01 → 00:03:04 ดูโทรทัศน์ที่ไม่ถูกวิธีนะครับถ้าเกิดส

00:03:04 → 00:03:06 ว่าท่านจะดูโทรทัศน์ก็ควรจะนั่งบนโซฟา

00:03:06 → 00:03:09 สบายๆนะครับแล้วนั่งดูบางครั้งเนี่ยนอนดู

00:03:09 → 00:03:11 เนี่ยโทรทัศน์อยู่ในระดับที่ต่ำท่านนอน

00:03:11 → 00:03:15 เสร็จกระดูกคอมันก็ุ้มในท่าที่ผิดท่าอัน

00:03:15 → 00:03:17 ที่ 3 คือเวลาเดินทางไกลนะเวลาเดินทางไกล

00:03:17 → 00:03:19 เนี่ยท่านนั่งอยู่บนรถนานๆเนี่ยท่านก็

00:03:19 → 00:03:22 เผลอหลับไปพอเผลอหลับไปปุ๊บคอก็เอียงไป

00:03:22 → 00:03:25 เอียงมาตกไปตกมาก็อาจจะทำให้มีอาการปวด

00:03:25 → 00:03:28 ต้นคอได้นะครับหลังจากมีอาการปวดต้นคอ

00:03:28 → 00:03:30 แล้วอาการสำคัญที่สุดของการปวดต้นคอคือ 1

00:03:30 → 00:03:34 ปวดปวดต้นคอ 2 บางครั้งมีปวดร้าวลงเวณของ

00:03:34 → 00:03:37 สะบักนะครับร้าวลงไหล่แล้วก็ชาแขนหรือบาง

00:03:37 → 00:03:40 ครั้งเนี่ยอาจจะมีปวดตรงบรเวณอ่าออกเบ้า

00:03:40 → 00:03:43 ตารวมถึงปวดขึ้นบริเวณของศีรษะร่วมด้วยนะ

00:03:43 → 00:03:45 ครับอาการต่างๆพวกนี้สามารถรักษาได้นะ

00:03:45 → 00:03:48 ครับอันที่ 1 ก็คือการใช้วิธีการทานยานะ

00:03:48 → 00:03:52 ครับการทานยาเพื่อลดการอักเสบนะครับลด

00:03:52 → 00:03:55 อักเสบของเรนกระดูกข้อต่อนะครับลดการบวม

00:03:55 → 00:03:58 ของเส้นประสาทนะครับอันที่ 2 คือยาแก้ปวด

00:03:58 → 00:04:01 ปลายประสาทแล้วก็ยาคลายกล้ามเนื้อต่างๆก็

00:04:01 → 00:04:04 จะสามารถช่วยลดอาการบริเวณอ่าอาการป่วต้น

00:04:04 → 00:04:08 คอได้อีกวิธีหนึ่งที่ใช้ในการรักษาอาการ

00:04:08 → 00:04:11 ปวดต้นคอก็คือการฉีดยาไปบล็อกเส้นประสาท

00:04:11 → 00:04:13 ที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อบริเวณของกระดูก

00:04:13 → 00:04:16 บริเวณของอ่าสะบักตรงบริเวณด้านหลังนะ

00:04:16 → 00:04:19 ครับคือการฉีดยาเนี่ยฉีดเข้าไปจุดที่

00:04:19 → 00:04:22 บริเวณที่เจ็บเพราะว่าจุดที่มันมีอาการ

00:04:22 → 00:04:25 เจ็บเนี่ยมันเกิดมีการเกร็งตัวมีการแข็ง

00:04:25 → 00:04:27 ตัวของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติไปนะครับทำให้

00:04:27 → 00:04:29 โทนของกล้ามเนื้อเนี่ยผิดปกติไปเพราะ

00:04:30 → 00:04:32 ฉะนั้นในแนวทางการรักษาคือบางครั้งเนี่ย

00:04:32 → 00:04:34 เราอาจจะใช้อัตซาวนะครับเป็นเครื่องเนี่ย

00:04:34 → 00:04:38 ช่วยในการนำในการฉีดยาเข้าไปจุดที่มีก้า

00:04:38 → 00:04:40 เกร็งตัวของกล้ามเนื้อในเมื่อฉีดเข้าไป

00:04:40 → 00:04:42 ตรงเวณของเส้นประสาทตรงนั้นแล้วเนี่ยการ

00:04:42 → 00:04:44 เกร็งตัวของกล้ามเนื้อจะคลายตัวลงก็อาการ

00:04:44 → 00:04:47 ปวดต่างๆก็จะทุเราลงร่วมกับการปรับ

00:04:47 → 00:04:50 พฤติกรรมต่างๆอาการปวดคอก็จะดีขึ้นอย่าง

00:04:50 → 00:04:53 ชัดเจนนะครับมีน้อยมากนะครับน้อยกว่า 5%

00:04:53 → 00:04:56 ในอ่าชีวิตประจำวันเนี่ยที่คนไข้ที่มีปวด

00:04:56 → 00:04:59 คอเรื้อรังนานๆมีความจำเป็นจะต้องผ่าตัด

00:04:59 → 00:05:01 เพราะฉะนั้นส่วนใหญ่เนี่ยการรักษาอาการ

00:05:01 → 00:05:03 ปวดต้นคอเรือรังเนี่ยส่วนใหญ่เราถ้าเกิด

00:05:03 → 00:05:06 รักษาอย่างถูกวิธีนะครับปรับพฤติกรรมทาน

00:05:06 → 00:05:10 ยาฉีดยาแล้วก็ไม่แหงนศีรษะเยอะก็ใช้เวลา

00:05:10 → 00:05:12 ประมาณ 5-6 เดือนอาการต่างๆก็จะค่อยๆดี

00:05:12 → 00:05:15 ขึ้นได้โดยไม่ต้องผ่าตัดนะ

00:05:15 → 00:05:18 ครับ