- คำถาม:
- ทำไมการนอนดึกหรือนอนไม่พอถึงเพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็ง?
- คำตอบ:
- การนอนดึกหรือนอนไม่พอทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ตามปกติ เพราะเซลล์เม็ดเลือดขาวและระบบภูมิคุ้มกันจะพักและซ่อมแซมตัวเองในช่วงกลางคืน การนอนไม่พอจึงส่งผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้มะเร็งสามารถแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น
เป็นมะเร็งชัวร์ ถ้ายังทำสิ่งเหล่านี้ อายุสั้น ก่อนวัย คนไทยชอบทำ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
01:02:39ดึกหลายคนนะฮะนอนดึกนอนน้อยนอนไม่พอเป็น
01:02:45มะเร็งนะครับทำไมถึงเป็นมะเร็งเพราะตอน
01:02:48กลางคืนเนี่ยเซลล์เม็ดเลือดขาวและกองทัพ
01:02:51ของเราเค้าฝึกเค้าพักนะฮะตอนกลางคืนนะ
01:02:56ครับแล้วร่างกายของเราซ่อมแซมตัวเองตอน
01:02:58กลางคืนร่างกายของเราไปขจัดของเสียไปขจัด
01:03:02เซลล์แย่ไปสกัดเซลล์ซอมบี้ไปสกัดเซลล์