- คำถาม:
- ทำไมการนวดแรงๆอาจไม่ดีสำหรับผู้สูงอายุ?
- คำตอบ:
- ผู้สูงอายุมักมีกระดูกพรุนและมวลกล้ามเนื้อน้อย ถ้านวดแรงเกินไปอาจทำให้กระดูกหักหรือเส้นเอ็นบาดเจ็บได้ โดยเฉพาะบริเวณคอ หลัง และขา ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บรุนแรงหรืออัมพาต
รู้ก่อนนวด แบบไหนคลายปวด แบบไหนเสี่ยง ผู้สูงอายุนวดอย่างไรให้ปลอดภัย #หมอชวนฟิต #หมอประจำตระกูล
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:47หลายก็คือเรื่องของผู้สูงอายุหลายครั้ง
00:11:50ผู้สูงอายุจะมีเรื่องของกระดูกพรุนซึ่งใน
00:11:53ส่วนนี้เองเมื่อเราได้รับแรงกดมากๆใช่มั้
00:11:56ครับก็อาจจะมีผลทำให้แรงมากเกินไปทำให้
00:12:00กระดูกมีโอกาสบาดเจ็บได้โดยเฉพาะการบิด
00:12:03การหักการดัดร่างกายเนี่ยพี่ไกน่ากังวล
00:12:07มากๆเพราะบางครั้งมันเหมือนเราพยายามแบบ
00:12:10บิดนิดนึงเนาะพอกระดูกมันบางมากๆเนี่ยมัน
00:12:13มีโอกาสแตกโอกาสหักได้โดยเฉพาะกระดูกที่
00:12:16สำคัญก็คือกระดูกสันหลังกระดูกต้นขาเนี่ย
00:12:19อันนี้ต้องระวังนะครับพี่ไก่ครับพี่ไก่