- คำถาม:
- ทำไมการทานไข่จึงช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง?
- คำตอบ:
- การทานไข่ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางเพราะไข่มีธาตุเหล็ก (Iron) ในปริมาณสูง ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเม็ดเลือดแดง ช่วยป้องกันภาวะ Iron deficiency anemia ที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ทำให้ร่างกายไม่เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หรือเวียนหัว
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP366
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:37สุขภาพทางเลือกนั้นดีขึ้นครับเม็ดเลือด
00:07:41ของเรานะครับประกอบด้วยธาตุเหล็กนะครับ
00:07:43ที่สูงมากๆครับเมื่อไหร่ก็ตามที่เราขาด
00:07:47ธาตุเหล็กหรือเราเรียกว่า Iron
00:07:49deficiency คือภาวะขาดธาตุเหล็กในร่าง
00:07:52กายจะเกิดภาวะที่เรียกว่า Iron
00:07:54deficiency anemia นั่นเองนะครับหรือ
00:07:57ภาวะโรคโลหิตจางจากการขาดเหล็กนะครับ
00:07:59อาการแม้จะเหนื่อยง่ายนะครับเวียนหัวง่าย
00:08:02ไม่แข็งแรงคือรู้สึกอ่อนเพลียไปตลอดเวลา
00:08:06นะครับเพราะว่าไม่สามารถไม่เลือกนะครับ
00:08:09ที่ขาดเหล็กไม่สามารถจะนำออกซิเจนไป
00:08:12เลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้นะครับโดย
00:08:14เฉพาะสมองเนี่ยจะยิ่งทำให้เราแบบโอ้โหแย่
00:08:17มากๆเลยแต่การทานไข่ครับจะเสริมธาตุเหล็ก
00:08:20ครับทำให้ภาวะโลกโลหิตจาของท่านลดลงและก็
00:08:24ทำให้มีชีวิตที่ยอดเยี่ยมนั่นเองครับมัน
00:08:27ต่อกันที่นะครับอย่างที่ 5 ครับที่จะเกิด