- คำถาม:
- ทำไมการทานโปรไบโอติกต้องควบคู่กับการรับประทานพรีไบโอติกด้วย?
- คำตอบ:
- เพราะการทานโปรไบโอติกเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอในการสร้างความอุดมสมบูรณ์ในร่างกาย หากไม่มีพรีไบโอติก ซึ่งเป็นอาหารสำหรับจุลินทรีย์ตัวดี เช่น กากใยจากผลไม้หรือข้าวโอ๊ต จุลินทรีย์เหล่านั้นจะไม่สามารถเติบโตและดำรงอยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4 วิธี เสริม โพรไบโอติก ในชีวิตประจำวัน ทำตามได้จริง !
จากช่อง:MAY I Health You by หมอเมย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:34โปรไบโอติกนั้นนะคะสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ
00:04:37เราจะต้องทานพรีไบโอติกเข้าไปด้วยค่ะ
00:04:40เพื่อเป็นอาหารเลี้ยงให้เจ้าโปรไบโอติก
00:04:42จุลินทรีย์เหล่านั้นเนี่ยเติบโตแล้วก็มี
00:04:45ความอุดมสมบูรณ์ในร่างกายของเราค่ะยกตัว
00:04:49อย่างอาหารอีกตัวนึงนะคะที่เป็นขนมได้
00:04:51เหมือนกันเป็นของว่างอย่างดีรีเฟรชให้เรา