- คำถาม:
- ทำไมการทานโปรตีนผงที่ดูดซึมเร็วถึงอาจเพิ่มความเสี่ยงเป็นเบาหวานได้?
- คำตอบ:
- เพราะโปรตีนผงที่ดูดซึมเร็วจะกระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินมาก ทำให้ร่างกายเก็บอาหารหรือพลังงานที่เข้ามาในร่างกายไปเก็บเป็นไขมันรอบหน้าท้องทันที และเมื่ออินซูลินถูกกระตุ้นบ่อยๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานในอนาคต
คีโต กินอะไรได้บ้าง ? วิธีเลือก โปรตีนที่ดีที่สุด ( ลดพุง ลดต้นขา ลดไขมัน หน้าท้อง ไวสุด )
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:11เวลาเราทานโปรตีนผงเยอะๆเนี่ยมันดูดซึม
00:01:14ได้เร็วมากถามว่ามันดีตรงดูดซึมเร็วแต่
00:01:17มันก็มีข้อเสียต้องดูดซึมเร็วครับเมื่อ
00:01:19ไหร่ก็ตามที่ดูดซึมเข้าไปเร็วจะกระตุ้นคอ
00:01:22โมตัวนี้ชื่อว่าอินซูลินและเมื่อท่านโดน
00:01:24กระตุ้นฮอร์โมนตัวนี้บ่อยๆนะครับสิ่งที่
00:01:27เกิดขึ้นคือท่านจะเป็นเบาหวานเนี่ยอนาคต
00:01:30และก็เมื่อไหร่ก็ตามที่ Hormone ตัวนี้
00:01:32โดนกระตุ้นนะครับใครมันที่ท่านทานเข้ามา