- คำถาม:
- ทำไมการทานอาหารเสริมที่มีดัชนีน้ำตาลสูงจึงอันตรายต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- อาหารเสริมที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น ผงโปรตีนที่ดูดซึมเร็ว จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายต้องหลั่งอินซูลินจำนวนมากเพื่อควบคุมน้ำตาล ถ้าทำซ้ำๆ เป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายดื้ออินซูลิน และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน
“ก่อนทานอาหารเสริม” ไม่รู้อันตราย ❗️
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:51กระตุ้นเท่าไหร่แต่ถ้าเกิดท่านทานเดี๋ยว
00:02:53เดียวเลยไปรษณีย์ index สูงมากนะครับ
00:02:55เกือบร้อยคือดูดกินปุ๊บดูดซึมปั๊บเลยข้อ
00:02:58ดีคือดูดซึมเร็วข้อเสียคือดูดซึมเร็ว
00:03:00เหมือนนี้นะครับคืออินซูลินของท่านเนี่ย
00:03:02จะพุ่งเลยแล้วสักพักหนึ่งฉันจะได้ยิน
00:03:04สุรินทร์ทานสัก 2-3 เดือนไม่เป็นไรหรอก
00:03:06ครับแต่ถ้าจะอ่าเพื่อครึ่งปีปีนึงนะครับ
00:03:10แล้วก็เริ่มทานหลายๆแบบนานๆแบบนี้อาจจะ
00:03:13เกิดภาวะดื้ออินซูลินได้ยังไม่พอนะครับใน
00:03:16กลุ่มพวกอาหารเสริมเนี่ยเราต้องดูว่ามี