- คำถาม:
- ทำไมการทานอาหารที่มีกากใยสูงจึงสำคัญต่อการดีท็อกซ์ตับ?
- คำตอบ:
- การทานอาหารที่มีกากใยสูงช่วยป้องกันการดูดซึมสารพิษเข้าสู่ร่างกาย เพราะกากใยจะจับสารพิษไว้และช่วยขับออกมาทางอุจจาระ ทำให้ตับไม่ต้องทำงานหนักในการกำจัดพิษ และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการสะสมของไขมันในตับได้
7 วัน 7 ขั้นตอนล้างพิษจากตับโดยไม่ใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว | หมอท๊อป คลิปสรุป EP454
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:59High Fiber Food คือการทานกากใยเพิ่ม
00:03:03ขึ้นนะครับกากใยเนี่ยจะช่วยป้องกันการดูด
00:03:07ซึมสารพิษนะร่างกายเรากินอะไรเข้าไปเนี่ย
00:03:10ถ้ามีกากใยอาหารที่มีกากใยสูงเนี่ยเขาคจะ
00:03:13กันสารพิษเอาไว้แล้วก็ช่วยเอาสารพิษนั้น
00:03:16เนี่ยออกจากร่างกายด้วยนะครับเพราะฉะนั้น
00:03:18จำเป็นมากๆใครอยากจะดีท็อกซ์ใครอยากจะ
00:03:21อะไรก็ตามเนี่ยลองทำตามนี้ก่อนอย่าไปเสีย
00:03:23เงินเป่าๆปี้ๆนะฮะลองดูวิธีธรรมชาติที่
00:03:26มันเสียเงินน้อยที่สุดก่อนนะฮะ High
00:03:28Fiber Food มีอะไรบ้างข้อแรกเลยผักใบ