- คำถาม:
- ทำไมการดูแลผิวหลังจากถูกแดดเผาจึงสำคัญ และควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดูแลผิวหลังจากถูกแดดเผามีความสำคัญเพราะผิวไหม้เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของการเกิดมะเร็งผิวหนัง การดูแลควรเน้นลดการอักเสบ ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว โดยการใช้ผ้าเย็นชุบน้ำวางไว้ที่ผิวที่ไหม้ ทาครีมที่มีส่วนผสม Calamine เพื่อลดความร้อนและระคายเคือง รวมถึงใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูง และเสริมด้วยอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผิว
รายการคุยกับหมออัจจิมา : ผิวเสียหน้าร้อน - ช่วงหมอชวนคุย
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:01แล้วก็ถ้าเกิดว่าคุณไปโดนแดดมากๆ
00:11:05แล้วเกิดผิวไหม้ / ค่ะ
00:11:07ก็ต้องดูแลให้การอักเสบน้อยที่สุด
00:11:10เพราะว่าผิวไหม้เนี่ยเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญมากของการเกิดมะเร็งผิวหนัง
00:11:16เพราะจริงๆแล้วอันนี้เนี่ยสำคัญมาก
00:11:18แสงแดดเนี่ยเป็นตัวทำลายผิว
00:11:20ทำลายภูมิต้านทานผิว ทำลายความแข็งแรงของผิว
00:11:23คือ Barrie ซึ่งมันเป็นอะไรที่สำคัญมาก
00:11:27เวลาเราไม่มี Barrie เนี่ยหรือไม่มีเกราะ
00:11:30เราจะกลายเป็นผื่นง่าย
00:11:32เราจะกลายเป็นโรคผิวหนังง่ายขึ้น
00:11:33เวลาที่เราขาดเกราะป้องกันเหล่านี้
00:11:36เราก็ต้องพยายามใช้ตัวอะไรก็ตาม
00:11:39ที่ไปรีสโตร์หรือไปทำให้ความแข็งแรงของเกราะป้องกันผิวเรากลับคืนมา
00:11:44แล้วก็ทาครีมกันแดดที่มันป้องกันได้ทั้ง UVA UVB
00:11:48ดูค่า SPF ดูค่า PA และที่สำคัญเนี่ย
00:11:51เวลาที่มีเหงื่อเยอะหรือว่าไปว่ายน้ำ
00:11:55หรืออะไรก็ตามที่มันจะล้างเอาครีมกันแดดออกไป
00:11:57ก็ต้องทาซ้ำ
00:11:59ไม่ทาซ้ำไม่ได้ / ค่ะ
00:12:01และที่สำคัญอีกอันนึงคือคุณต้องทาหนามากพอ