- คำถาม:
- ทำไมการดื่มเครื่องดื่มที่ใช้น้ำตาลเทียมอย่างแอสปาแตม ถึงอาจทำให้อ้วนได้มากกว่าเดิม?
- คำตอบ:
- แม้เครื่องดื่มที่ใช้น้ำตาลเทียมจะไม่มีแคลอรี่ แต่การบริโภคในระยะยาวกลับทำให้รู้สึกหิวมากขึ้น อยากกินของหวานมากขึ้น และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น ส่งผลให้ค่าดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่ภาวะอ้วนและโรคเมตาบอลิกซินโดรมได้
"น้ำอัดลม 0 แคลอรี่ ลดความอ้วน ได้จริงหรือ?" : หมอคุยข่าว :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:58งั้นเราก็เข้าใจว่าไม่อ้วนอ้าไม่อ้วนแต่
00:03:01อันนี้คือเขามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่า
00:03:03จริงๆแล้วการดื่มเครื่องดื่มในสูตรที่
00:03:06เป็นสูตรไดเอตช่วยลดความอ้วนในระยะยาวใน
00:03:09กลุ่มคนไข้ผู้สูงอายุเนี่ยพบว่ามันมีการ
00:03:11เพิ่มขึ้นของค่าดัชนีมวลกายสูงขึ้นอแล้ว
00:03:15ก็ไปเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะอ้วน
00:03:17หลงผุงหรือ metabolic Syndrome ก็คือ
00:03:19เพิ่มระดับไขมันเพิ่มไตรกีซาไลน์ทำให้
00:03:22เกิดภาวะความนันโลหิตสูงทำให้เกิดภาวะน้ำ
00:03:25ตาลสูงทำให้เกิดภาวะเบาหวานจริงๆแล้วมัน
00:03:28ไม่ได้ลดเลยมันกลับไปเพิ่มด้วย้ำค่ะบาง
00:03:30งานวิจัยเพบว่าการบริโภคน้ำตาลเทียมเนี่ย
00:03:34จริงๆแล้วทำให้หิวมากกว่าเดิมอยากของหวาน