- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงสำคัญต่อสุขภาพลำไส้?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้อุจจาระนุ่มและเคลื่อนไหวได้ง่าย เพราะหากดื่มน้ำน้อย น้ำในลำไส้จะถูกดูดซึมจนเหลือเพียง 200–250 มิลลิลิตร ทำให้อุจจาระแข็งและยากต่อการขับถ่าย ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเช่น ริดสีดวงทวาร
"ถ่ายเป็นเลือด" จะเป็น "มะเร็ง" หรือไม่? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:41วันไทยทีท้องผูกเรื่อยๆก็จะมีแนวโน้มส่งผลให้เกิดมิติดวงตะวันการตรวจไม่ยากทานน้ำน้อยเกี่ยวไหมครับเกี่ยวครับก็ปกติเนี่ยพวกเราต้องกินน้ำให้ได้อย่างที่บอกว่าสุขบัญญัติมาป่า
00:08:54ปี 99 นะครับประมาณ 2
00:09:14ลิตรต่อวันนะครับพี่ส่วนครับเพราะว่าจริงๆร่างกายคนเราเนี่ยวันนี้มีการเสียน้ำไปเรื่อยจากเมืองบ้างจากอัศวบ้างนะครับน้ำที่ลงมาถึงจนกระทั่งเราจะจะถ่ายที่ไร้มันจะเหลือแค่ประมาณสองร้อยถึงสองร้อยสี่แล้วทำจำหน่ายหมดแล้วถูกดูดซึมหมดแล้วแต่ที่เราจริงๆมาถึงข้างล่างไม่ถึง
00:09:15
00:09:19ซีซีโอ้โหครับมันจะถูกดูดระหว่างทางหมดแล้วแสดงว่าใครที่ทานวันนึงน้อย
00:09:20
00:09:44ลิตรเนี่ยมันลงมาเนี่ยจะแฮปปี้หรือไม่เหลือและคุณทานอาหารทุกวันมันเลยสะสมเป็นเลยถูกต้องแล้วทำจะเป็นแข็งที่เขาแข็งหินนี่แหละมันขี้แพ้ก็ไม่นี้เป็นจริงจริงไม่มีใครล้อเล่นอะไรเลยครับทำให้เกิดปัญหาของริดสีดวงตามาได้ซึ่งมีจริงการตรวจไม่ยากเพราะว่าเราสามารถตั้งแต่ถ้าเกิดเป็นในสู่ภายนอกเนี่ยเรามองเห็นจากจากการมองด้วยตาปากถ้าเป็นภายในส่วนนี้จะเกิดไม่เกินสักประมาณ
00:09:454 cm
00:09:47จากขอบตะวันนั้นเขามีกล้องแบบสั้นๆ 2