- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอจึงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรจะทำหน้าที่เหมือนตำรวจไปจับน้ำตาลแล้วขับออกทางปัสสาวะ ถ้าดื่มน้ำไม่พอ น้ำตาลจะค้างอยู่ในเส้นเลือดทำให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้น
9 เทคนิคลับคุมเบาหวานไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว | คลิปสรุป EP146
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:34ลดระดับน้ำตาลในเลือดของท่านโดยไม่ใช่ยา
00:00:37แม้แต่เม็ดเดียวครับข้อแรกครับดื่มน้ำ
00:00:40เปล่าให้เพียงพอครับแค่ไหนเพียงพอครับ
00:00:42อย่างน้อยวันละ 2 ลิตรนั่นเองนะครับการ
00:00:45ดื่มน้ำเปล่าเข้าไปจะทำหน้าที่เหมือน
00:00:47ตำรวจไปจับน้ำตาลแล้วขับออกทางปัสสาวะถ้า
00:00:49ลืมน้ำน้อยน้ำตาลมันก็ลองรออยู่ในเส้น
00:00:52เลือดของท่านทำให้ระดับน้ำตาลค่อนข้างสูง
00:00:54นั่นเองครับเพราะฉะนั้นแนะนำดื่มน้ำอย่าง
00:00:56น้อยวันละ 2-3 นิดนั่นเองครับมันต้องวัน
00:00:58ที่ข้อที่ 2 ครับน้ำขอไม่เกินวันละ 6
00:01:01ช้อนชาครับก็คือแบ่งกันมื้อละ 2 ช้อนชา