- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำจึงสำคัญในการป้องกันโรคในช่วงหน้าร้อน?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำจึงสำคัญเพราะในช่วงหน้าร้อนอุณหภูมิสูงทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ผ่านเหงื่ออย่างรวดเร็ว การดื่มน้ำครึ่งถึง 1 แก้วทุกชั่วโมงช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย ป้องกันภาวะขาดน้ำ ลดความเสี่ยงต่อโรคฮิคสโตรก อาหารเป็นพิษ อหิวาตกโลก และช่วยให้ร่างกายสามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5 โรคอันตราย! เสี่ยงตาย “วันสงกรานต์”
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:57ดื่มน้ำนี่สำคัญมากในทุกๆชั่วโมงผมอยาก
00:05:00ให้ท่านดื่มน้ำครึ่งถึง 1 แก้วนะฮะในช่วง
00:05:02นี้ผมจะมีนี่ฮะแก้วครับผมนี่ภรรยาซื้อให้
00:05:06นะฮะพอยู่ติดตัวตลอดเวลาแล้วก็มีน้ำแข็ง
00:05:09นะฮะก็ดื่มจิบน้ำไปน้ำเปล่าบ้างช้าฟู่
00:05:12เซียนที่ผมดื่มเป็นประจำบ้างก็จิบดื่มกัน
00:05:14ไปทั้งวี่ทั้งวันฮะอย่างเงี้ยสดชื่นสด
00:05:17ชื่นนะฮะจำเป็นจริงๆแล้วก็พยายามอยู่ใน
00:05:20ที่ร่มแล้วก็มีอารม์โกรกนะครับการรักษา
00:05:23อันนี้สำคัญมากถ้าเราพบคนที่มีอาการแบบ
00:05:26เนี้ยนะฮะเหงื่อเริ่มออกน้อยลงแต่ว่าตัว
00:05:29ร้อนจแล้วเริ่มสับสนพูดไม่รู้เรื่องนะฮะ
00:05:31หรือชักหมดสติเนี่ยอันดับแรกเนี่ยท่าน
00:05:34ต้องรีบลดอุณหภูมิในร่างกายของเขาถามว่า
00:05:37ทำยังไงได้บ้างอันที่เร็วสุดเลยนะครับใช้
00:05:39สเปรย์น้ำพ่นหรือว่าเป็นเอาเป็นผ้าชุบน้ำ
00:05:42เนี่ยเช็ดที่ตัวแล้วเอาพัดลมเป่าพัดลม
00:05:45เนี่ยเป่านะฮะมันจะระบายความร้อนได้เร็ว
00:05:48มากๆนะฮะแล้วก็อยู่ในที่ที่มันเย็นแล้วก็
00:05:52มีเค้าเรียกว่าลมพัดผ่านแบบนี้จะดีนะครับ
00:05:55อันต่อมาครับก็รีบติดต่อโรงพยาบาลเพราะ