- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลมีบทบาทอย่างไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลเป็นสารตั้งต้นสำคัญที่ใช้ในการผลิตฮอร์โมนกลุ่มสเตียรอยด์ วิตามินดี และเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ นอกจากนี้ยังช่วยลดกระบวนการอักเสบต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งร่างกายได้รับคอเลสเตอรอลจากอาหารที่มาจากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่แดง อาหารทะเล และผลิตภัณฑ์จากนม
EP.4 #คอเลสเตอรอลสารตั้งต้นการผลิตฮอร์โมน #cholesterol #hormone #steroidcascade
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13ครับตัวตั้งต้นของเขามาจากคอเลสเตอรอลนะ
00:00:17เพราะฉะนั้นคอเลสเตอรอล
00:00:19เป็นสารที่สำคัญนะครับเป็นสารที่ร่างกาย
00:00:24ใช้ในการผลิตฮอร์โมนกลุ่มสเตียรอยด์ผลิต
00:00:28วิตามินดีเป็นองค์ประกอบของเยื่อหุ้ม
00:00:31เซลล์นะครับแล้วก็ช่วยในการลดกระบวนการ
00:00:33อักเสบต่างๆในร่างกายนะครับเนาะระดับ
00:00:36คอเลสเตอรอลที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่
00:00:38สำคัญและก็จำเป็นนะครับคอเลสเตอรอลได้จาก
00:00:41ผลิตภัณฑ์จากเ่อ Animal เนาะถ้าจากพืชจะ
00:00:44ไม่มีคอเลสเตอรอลนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:00:46ถ้าเรากินเนื้อไก่เนื้อหมูเนื้อปลาเนื้อ