00:00:00 → 00:00:02 ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของเท management

00:00:02 → 00:00:05 มีความสำคัญอย่างไรครับหมอเชื่อว่าหลายๆ

00:00:05 → 00:00:07 คนนะครับคงจะมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้นะ

00:00:07 → 00:00:10 ครับต้องบอกว่าในยุคปัจจุบันนี้นะครับ

00:00:10 → 00:00:12 ปัญหาเกี่ยวข้องกับเรื่องของน้ำหนักแล้ว

00:00:12 → 00:00:14 ก็ระบบการเผาผลาญนั้นเป็นปัญหาใหญ่ครับ

00:00:14 → 00:00:17 สำหรับใครหลายๆคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณหมอ

00:00:17 → 00:00:19 นะครับที่ดูแลรักษาคนไข้หลายๆท่านก็มักจะ

00:00:20 → 00:00:22 ประสบปัญหาเนาะว่ามีเคสที่มีเรื่องของน้ำ

00:00:22 → 00:00:24 หนักเกินเรื่องของโรคอ้วนนะครับเข้ามา

00:00:24 → 00:00:27 ปรึกษาเรามากขึ้นการที่เรามีองค์ความรู้

00:00:27 → 00:00:30 ครับเกี่ยวข้องกับเรื่องของการดูแลเรื่อง

00:00:30 → 00:00:32 น้ำหนักเรื่องของ wage management นะ

00:00:32 → 00:00:34 ครับไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ nutrition สาร

00:00:34 → 00:00:36 อาหารเรื่องของ intermittent fasting

00:00:36 → 00:00:39 เรื่องของการออกกำลังกายนะครับเรื่องของ

00:00:39 → 00:00:42 วิตามินโปรดักต่างๆรวมถึง medication ก็

00:00:42 → 00:00:45 ต้องบอกว่ามีการอัปเดตมากขึ้นในปัจจุบัน

00:00:45 → 00:00:47 นี้ครับการที่เรามีองค์ความรู้เรื่องนี้

00:00:47 → 00:00:50 ครับสิ่งสำคัญคือเราจะเกิดความมั่นใจมาก

00:00:50 → 00:00:53 ขึ้นในการที่จะให้คำแนะนำนะครับการดูแล

00:00:53 → 00:00:56 รักษาติดตามคนไข้ของเราหรือเคสที่เข้ามา

00:00:56 → 00:00:59 ปรึกษาเรานะครับรวมไปถึงบุคลากรทางการ

00:00:59 → 00:01:01 แพทย์ท่านอื่นๆหรือผู้ที่สนใจนะครับเรา

00:01:01 → 00:01:03 สามารถนำเอาความรู้ตรงนี้แหละครับมาปรับ

00:01:03 → 00:01:06 ประยุกต์ใช้ได้ในการดูแลสุขภาพของตัวเรา

00:01:06 → 00:01:09 เองให้มีระบบการเผ่าผลนที่ดีนะครับมี

00:01:09 → 00:01:12 metabolic flexibility นะฮะแล้วก็สิ่ง

00:01:12 → 00:01:14 ที่สำคัญครับทำให้เราสามารถ Apply ความ

00:01:14 → 00:01:17 รู้ตรงนี้ไปต่อยอดในการทำสิ่งต่างๆได้

00:01:17 → 00:01:18 อย่างแน่นอนครับ

00:01:18 → 00:01:30 [เพลง]