- คำถาม:
- ทำไมการควบคุมอารมณ์จึงสำคัญในการป้องกันความรุนแรงในความสัมพันธ์?
- คำตอบ:
- การควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญเพราะคนที่ขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ จะมีแนวโน้มตอบสนองต่อความโกรธหรือความหวงด้วยการใช้ความรุนแรง เพราะอารมณ์ของพวกเขาไม่สมดุลและไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้อย่างเหมาะสม ซึ่งจำเป็นต้องฝึกฝนตั้งแต่เด็ก
เรารักกัน...แต่ทำไมต้องรุนแรง | โรงหมอ | Thai PBS Podcast
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:39คะแล้วก็จะทำให้กระตุ้นความมือครึ่งห่วงตลอดเวลาให้มันกลุ่มๆอยู่ตลอดเวลาอย่างเงี้ยนะคะก็น้ำมันก็เป็นความหวงอย่างที่บอกนะฮะความหึงหวงเขาจะใช้คำว่าความหวงเขาอยากรู้ว่าหึงกันบ้างหรือเปล่ามันพอพอให้กระตุ้นอารมณ์ให้มันรู้สึกอ่าอะไรคะไม่น่าเบื่อนะโอเคแต่ถ้ามันมากไปนะคะเราต้องดูท่าทีไอ้ฟายหนึ่งด้วยถ้ามากไปจะทำเขาหวาดระแวงแล้วก็ทำให้เกิดระเบิดความรุนแรงออกมาหน้าอย่างที่บอกตอนต้นจำได้ไหมคะมันทีมันเป็นความหวงอ่ะหน้าที่ไม่รักแล้วลิงค์ไปเจอผู้ชายที่มีบุคลิกที่ว่าผู้หญิงคือสมบัติของเขาอ่ะค่ะใช่ต่อไปให้ว่าผู้หญิงคือสมบัติของผู้ชายค่ะใช้คำนี้ฉันเธอเป็นของฉันนะคะแต่ฉันไม่เคยเป็นของเธอนะคิดว่ายุคนี้มันไม่น่ามีคนคิดส์นี่แล้วใช่มันเป็นเหมือนกันอะไรที่มันสั่งสมมาไงคะมันมาตั้งแต่บรรพกาลเเละเป็นความรู้สึกแบบนี้ในคนบางคน
00:22:39นะค่ะจะบอกว่ามันเปลี่ยนไปตามยุคสมัยมันก็เบาบางลงแต่มึงก็ยังมีคนที่คิดอย่างนี้อยู่นะคะแล้วสุดท้ายของปัจจัยกระตุ้นคือขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์นะวุฒิภาวะทางอารมณ์ก็หมายความว่ามีการแสดงออกของอารมณ์ที่เหมาะสมกับอายุนะคะแต่บางคนโดยว่าคู่สมรสที่เป็นวัยรุ่นชอบกันตั้งแต่วัยรุ่นอะไรอย่างนี้มันวัยรุ่นในมันจะมีเรื่องของการควบคุมอารมณ์ที่ยังไม่ไม่ได้ดีอยู่ใช่คำนี้นะคะคือยังมีปัญหาเรื่องของการควบคุมอารมณ์เช่นอารมณ์โกรธอารมณ์หวงอารมณ์อะไรอย่างเงี้ยและมันจะเบิกออกมารุนแรงเพราะว่าคำว่าวัยรุ่นเนี่ยเขาก็บอกว่ามันยังไม่มีอะไรที่สมดุลรักรักสุดขีดเกลียดจะเกลียดสุดครั้งฮะนะคะมันยังไม่สามารถที่จะทำให้อารมณ์สมดุลได้ว่าการที่อารมณ์สมดุลได้คือต้องมีความเป็นผู้ใหญ่แล้วนะคะเพราะฉะนั้นตรงนี้ทำให้ขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ซึ่งหมายความว่าผู้ใหญ่บางคนที่อายุขึ้นก็จริงแต่อารมณ์ยังเป็น
00:23:28[เพลง]
00:23:39และก็มีเยอะหน้านะให้นั่นคือขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ค่ะไม่มีการแสดงอารมณ์ที่เหมาะสมกับอายุจริงๆนะฮะเคยได้ยินมาว่าผู้ใหญ่แล้วเนี่ยต้องมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่บัสๆเอาล่ะอันนี้เป็นตัวนึงค่ะที่จะได้ภาบอกเวลาที่เราเราจะมีคู่เนี่ยนะคะอย่างนึงที่จะไม่มาฝากเตือนหนุ่มสาวมากๆเลยว่าการเลือกคู่เนี่ยขอให้คิดถึงวุฒิภาวะทางอารมณ์ด้วยน๊าเพราะบางคนในดูดีทุกอย่างเลยค่ะแต่โกรธใครแล้วชกกระจกเลี่ยงหรือรึหรือทำอะไรแบบนี้มันไม่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์นะคะหรือหวงเรือไปกระทืบมือกระทืบเท้าอะไรอย่างนี้มันไม่มีการควบคุมอารมณ์ที่ดีก็จะได้จริงๆแล้วเรื่องการจัดการกับอารมณ์เนี่ยต้องฝึกตั้งแต่เด็กนะคะถามว่าโมโหได้ไม่ได้โกรธได้ไหมได้เด็กรถพ่อกดแม่ได้ไว้ได้แต่เขาจะจัดการกับอารมณ์ของเขาอย่างไรนี่การที่เราต้องสอนในวิธีที่ถูกต้องไม่ใช่โกรธพ่อกดแม่ก็วิ่งมาตบหน้าพ่อแม่เด็กเล็กๆนะที่เรา