00:00:00 → 00:00:00 ก็

00:00:00 → 00:00:13 [เพลง]

00:00:13 → 00:00:16 สวัสดีค่ะคุณผู้ชมกับหกกันอีกแล้วนะคะกับ

00:00:16 → 00:00:20 รายการเก็บความรู้คู่ตกภาพเลยหมอพรเทพราย

00:00:20 → 00:00:22 การที่มีเรื่องราวสาระน่ารู้ต่างๆที่จะทำ

00:00:22 → 00:00:25 ให้คุณและคนในครอบครัวของคุณมีสุขภาพที่

00:00:25 → 00:00:28 ดีอย่างมีความสุขค่ะและใน EP นี้ค่ะเรามี

00:00:28 → 00:00:30 เกร็ดความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำดื่ม

00:00:30 → 00:00:33 ที่มีต่อร่างกายต้องดื่มที่แก้วมากน้อย

00:00:33 → 00:00:36 แค่ไหนเราไปฟังคำตอบจากครูด้านสุขภาพของ

00:00:36 → 00:00:39 เราได้เลยค่ะสวัสดีครับท่านผู้ชมที่รัก

00:00:39 → 00:00:43 ทุกท่านครับวันนี้ผมจะมามารอบท่านความถึง

00:00:43 → 00:00:46 ประโยชน์ของการดื่มน้ำที่ดีอย่างถูกต้อง

00:00:46 → 00:00:48 ที่จะช่วยทำให้ร่างกายเราแข็งแรงปลอดโรค

00:00:48 → 00:00:52 ปลอดภัยครับน้ามีประโยชน์จริงไหมช่วยลด

00:00:52 → 00:00:56 น้ำหนักดีไหมที่อยู่ทะน้าจะช่วยเขาขานใน

00:00:56 → 00:01:00 ร่างกายได้เร็วขึ้นน้ำเหมือนกับและน้ำมัน

00:01:00 → 00:01:05 หล่อลื่นที่จะทำให้พาเอาสารอาหารจากลำไส้

00:01:05 → 00:01:10 ไปหัวใจจะไปตอดไปฉบับไปสมอที่สำคัญที่สุด

00:01:10 → 00:01:14 เงินคืนไปทำอ๋อเพราะว่าสมองนี่ประกอบไป

00:01:14 → 00:01:18 ด้วยน้ำ 80% ที่เหลือเป็นเซลล์สมองก็ยัง

00:01:18 → 00:01:21 มีน้ำอยู่แล้วถ้าเราดื่มน้ำเข้าไปเพราะ

00:01:21 → 00:01:25 ภายในขึ้นการทำงานของร่างกายดีขึ้นก็ไม่

00:01:25 → 00:01:29 อ้วนแล้วสมองก็ทำงานดีขึ้นก็จะมีอาการสด

00:01:29 → 00:01:33 ชื่นสมาธิมากขึ้นผ่อนคลายให้นั้นเวลาเรา

00:01:33 → 00:01:36 ทำงานไปสักชั่วโมงนึงเนี่ยขอไปดื่มน้ำสัก

00:01:36 → 00:01:39 แก้วหนึ่งแล้วจะกินข้าวไปแล้วชั่วโมงนึง

00:01:39 → 00:01:42 เนี่ยร่างกายก็ใช้นั้นในการกินข้าวหน่อย

00:01:42 → 00:01:45 ไปหมดแล้วขับปัสสาวะมาก็ต้องดื่มน้ำแก้ว

00:01:45 → 00:01:49 นึงเพื่อให้เซลล์ในสมองและในร่างกายเราทำ

00:01:49 → 00:01:52 งานดีขึ้นการดื่มน้ำที่มีประโยชน์มากต่อ

00:01:52 → 00:01:56 ข้างล่างการตั้งแต่สมองความอ้วนหัวใจหลอด

00:01:56 → 00:01:59 เลือดขับถาดเราสำคัญที่สุดเลยเธอประหยัด

00:01:59 → 00:02:03 เงินมากแต่ก็ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่ม

00:02:03 → 00:02:07 ที่มีน้ำตาลรึมีคาเฟอีนมากเกินไปนักเพราะ

00:02:07 → 00:02:10 ว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลยิ่ง

00:02:10 → 00:02:13 ต้องการหนึ่งน้ำมากขึ้นดื่มกาแฟต้องการ

00:02:13 → 00:02:17 น้ำมากขึ้นในการขับเข้าไปยินและน้ำมันจาก

00:02:17 → 00:02:20 บ้างกายตามธรรมชาติและนอกจากนี้การดื่ม

00:02:20 → 00:02:22 น้ำมากทำให้ท่าเนี่ยสวยนะเดี๋ยวพันเหมือน

00:02:23 → 00:02:26 รดน้ำตลอดเวลาให้กับผิวหรือว่าจะนุ่มมี

00:02:26 → 00:02:29 น้ำมีนวลพูดง่ายๆในตาก็จะหวานเพราะว่า

00:02:29 → 00:02:32 หน้าตาจะออกไปรับตอนเวลาแล้วที่สำคัญที่

00:02:32 → 00:02:36 สุดคือช่วยรักษาโรคมากมายโรคแต่ละโรคเกิด

00:02:36 → 00:02:40 ขึ้นจากการขาดน้ำเช่นความดันเบาหวาน

00:02:40 → 00:02:43 มะเร็งลำไส้โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้นะเร็วใน

00:02:43 → 00:02:47 ไตการปวดหัวก็เข้าปัสสาวะอักเสบการ

00:02:47 → 00:02:51 สวัสดิ์ทางข้อธรรมรสใจโรคหัวใจความดันสูง

00:02:51 → 00:02:54 เนี่ยสาเหตุมาจากการหนึ่งน้ำที่มันพิมพ์

00:02:54 → 00:02:56 พอดีในร่างการการยนต์น่ากินจำเป็นมาก

00:02:56 → 00:03:00 เพราะว่าร่างกายเราเนี่ยรูดมนูญอยู่ใน

00:03:00 → 00:03:03 ร่างกายแล้วเนี่ยใช้น้ำเป็นสารน้ำมันหล่อ

00:03:03 → 00:03:06 ลื่นทั้งสิ้นตั้งแต่หัว The ข้าวเลยนะ

00:03:06 → 00:03:08 ครับที่สำคัญคือตามข้อเข่าและกล้ามเนื้อ

00:03:08 → 00:03:12 เนี่ยถ้าในข้อเข่าไม่มีน้ำที่เราลืมเข้า

00:03:12 → 00:03:16 ไปน้ำขายข้อก็จะออกน้อยลงก็จะควรดื่มน้ำ

00:03:16 → 00:03:20 น้อยลงร่างกายแนวไส้ก็ไปดูนะว่าจะรับไส้

00:03:20 → 00:03:24 ออกมามากๆคุณจะลากงามใช้ก็แข็งตัวก็จะทำ

00:03:24 → 00:03:28 ให้เป็นโรคเก๊าท์ถูกผมจึงอยากจะให้ทุก

00:03:28 → 00:03:30 ท่านเนี่ยได้เบิกนั้นถูกต้องน้ำใน

00:03:30 → 00:03:34 อุณหภูมิพ่อก็จะเช้า 7 จะต้องได้ผู้หญิง 8

00:03:34 → 00:03:38 แก้วผู้ชาย 10 แก้วโดยแบ่งคือนอนเลยแก้ว

00:03:38 → 00:03:41 กินข้าวเช้าอีก 2 แก้วไป 3 แก้ว 10:00 น

00:03:41 → 00:03:44 แก้ว 4 แก้วกังวานในสองแค่ไปถูกแก้วบ๊าย

00:03:44 → 00:03:47 บายในแก้เป็น 7 แก้วจบเย็นอีก 2 แก้เป็น

00:03:47 → 00:03:50 ก้าวแก้วโกยังไม่ถึง 10 แก้วเลยสำหรับคุณ

00:03:50 → 00:03:53 ผู้ชายถ้าเราทำนี้ได้นะร่างกายอย่างมาก

00:03:53 → 00:03:56 แล้วโลกต่างๆก็จะไม่มายืนมาดื่มหน้าสถาน

00:03:57 → 00:04:00 จากเครื่องกรองที่ดีนะป่าวที่อู่เหรียญ

00:04:00 → 00:04:03 หลวงพ่อกันนะครับเพื่อที่จะได้ให้ร่างกาย

00:04:03 → 00:04:06 เราได้สองขาได้อย่างผมต้องร่างกายเรามี

00:04:06 → 00:04:09 ที่เป็นปกติเพื่อเราจะได้ไม่พ้นโลกต่างๆ

00:04:09 → 00:04:13 ที่ผมได้กลับพิมพ์ก็ขอให้ทุกท่านดื่มน้ำ

00:04:13 → 00:04:19 อย่างปลอดภัยเพื่อสุขภาพที่ดีสวัสดีครับ

00:04:19 → 00:04:26 [เพลง]

00:04:26 → 00:04:28 ม.ค