- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารเพื่อสุขภาพแล้วก็ยังไม่รู้สึกดี?
- คำตอบ:
- เพราะคุณภาพของอาหารที่กินอาจต่ำ แม้จะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่สารอาหารในนั้นลดลงกว่าครึ่ง เนื่องจากการปลูกแบบอุตสาหกรรม ใช้สารเคมี หรือตัดแต่งพันธุกรรม ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารน้อยกว่าที่ควร
ถ้า "รักสุขภาพ" ห้ามซื้ออาหารเสริมแบบนี้เด็ดขาด!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:34อ่าข้อถัดไปเลยะกันเพราะว่าบางคนอาจจะ
00:10:37เถียงในใจมากเลยว่าฉันไม่ได้กินแบบนี้อ
00:10:40อันนี้มันแปรรูปเกินไปใครจะไปกินใช่มั้
00:10:43ฉันเป็นคนรักสุขภาพฉันกินอาหารมีประโยชน์
00:10:46ฉันกินผักผลไม้อย่างดีกินอาหารคลีนแต่ก็
00:10:51มีแตอีกแต่ทำไมยังรู้สึกแบบเฉยๆอ่ะไม่ได้
00:10:55รู้สึกดีขนาดนั้นตื่นมาก็แบบว่าไม่ค่อยมี
00:10:57พลังไม่มีแรงบางคนก็กินอาหารhealตี้ละ
00:11:01อาหารเพื่อสุขภาพละแต่ทำไมยังป่วยอยู่เออ
00:11:05ข้อนี้มีคนสงสัยเยอะมากจนหมอเพินต้องมา
00:11:09เป็นอีกข้อนึงเลยก็คือเฉลยเลยกันว่าทำไม
00:11:13น่ากินอาหารสุเพื่อสุขภาพแต่ยังไม่ได้ผล
00:11:17ลัพธ์ตามที่ต้องการหน้าตาก็ยังไม่สดใส
00:11:20อยู่ดีก็คือข้อ 2 นั่น
00:11:23เองเพราะว่าอย่างงี้กินอาหารเพื่อสุขภาพ
00:11:29ก็จริงนะแต่คุณภาพที่คุณกินเนี่ยต่ำอาหาร
00:11:34ที่คุณกินเนี่ยมันไม่ได้มาตรฐานสารอาหาร
00:11:38ในนั้นน่ะมันน้อยมากคือไม่เถียงเลยถ้า
00:11:42เป็นยุคสมัยก่อนนะที่ยังไม่มีวงการ
00:11:46อุตสาหกรรมที่คนเพราะปลูกหรือเลี้ยงสัตว์
00:11:49มาเพื่อบริโภคเนาะแต่ก่อนคนเลี้ยงสัตว์
00:11:53เพราะปลูกก็เอามากินเองแต่เดี๋ยวเนี้ย
00:11:55เค้าทำเป็นธุรกิจไงเลี้ยงสัตว์ปลูกผลไม้
00:12:00ปลูกผักยังไงก็ได้ให้ผลผลิตเยอะที่สุดให้
00:12:04รูปลักษณ์ภายนอกเนี่ยสวยที่สุดเพื่อที่จะ
00:12:07ได้ขายได้ราคาดีเพื่อที่จะนั่นแหละได้
00:12:10กำไรมากที่สุดทำให้คนซื้ออย่างเราบางทีก็
00:12:15หลงผิดตามเนาะสนใจแต่รูปลักษณ์ภายนอกเอ้ย
00:12:17อันนี้สวยดีอ่ะใส่ยะค่าแมลงเติมเลยใส่แบบ
00:12:20สารเคมีเยอะ
00:12:22เลยเลยลืมใส่ใจเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ
00:12:26เรื่องสารอาหารที่อยู่ในนั้นจริงๆบางทีมี
00:12:31GMO ที่ตัดแต่งพันธุกรรมมาอีกอย่างเงี้ย
00:12:34ไม่โอเคเลยทำให้คนรักสุขภาพอย่างเรานะ
00:12:38พลาดเรื่องนี้เยอะมากๆที่ฉันเสียเงินกิน
00:12:42อาหารเพื่อสุขภาพแล้วแต่กินไปได้รับสาร
00:12:46อาหารน้อยมากๆเดี๋ลองขึ้นรูปให้ดูซิว่า
00:12:49อันไหนภาพเนี้ยชัดเจนดีหมอเฟิร์นเอามาให้
00:12:52ดูอย่างสตรอวเบอร์รี่ 1 ลูกเนาะ
00:12:54สตอเบอร์รี่ 1
00:12:57ลูกเห็นภาพเลยอ่ะคุณดูนะอันนี้เป็น
00:13:00สตรอวเบอร์รี่ออร์แกนิคส่วนอันเนี้ยเป็น
00:13:03สตรอเบอร์รี่ที่เขาเอามาค้าขายกันที่ในวง
00:13:08การอุตสาหกรรมเนาะเนี่ยแหละคุณดูข้างใน
00:13:11inredient ก็คือส่วนประกอบของ
00:13:13สตรอว์เบอร์รี่ 1 ลูกก็คือสตรอว์เบอร์รี่
00:13:14ไงแต่
00:13:16ถ้าไม่ใช่
00:13:18ออร์แกนิคที่เขา้าแบบต้องใส่อะไรเพื่อให้
00:13:22ได้ลูกแบบเนี้ยสีแดงสดแป๊ดๆคุณดูองค์
00:13:27ประกอบสิกว่าจะมาเป็นสตรอ์เบอร์รี่ให้คุณ
00:13:29ได้ใช้ยาฆ่าแมลงใช้ยาปราบศัตรูพืชขีดสาร
00:13:34อะไรสักอย่างให้มันเป็นแบบนี้หรือบางพัน
00:13:37ผลไม้ไร้เมล็ดทั้งๆที่ธรรมชาติคือมันต้อง
00:13:41มีเมล็ดเพื่อ
00:13:43ที่เอาไปขยายพันธุ์อะไรต่อได้คือมันเป็น
00:13:46ธรรมชาติอะไรที่มันผิดธรรมชาติพอเรากิน
00:13:49เข้าไปคุณคิดว่าเซลล์ของเรามันจะไม่ผิด
00:13:51แบ่งตัวผิดปกติตามหรออ่ะให้คิดตามง่ายๆ
00:13:54อย่างงี้หรือยกตัวอย่างเลยนะอันนี้เป็น
00:13:58อไซตในหนังสือที่หมอเฟิร์นเขียนเนาะอย่าง