- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารวันละมื้อถึงช่วยลดกลิ่นตัว?
- คำตอบ:
- การกินอาหารวันละมื้อทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดลดลง ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันบนผิวหนังลดลง ส่งผลให้กลิ่นตัวและสิวลดลง
ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี EP.5 บทที่ 3 การกินอาหารวันละมื้อ ทำให้ร่างกายเปลี่ยนไปได้ขนาดนี้
จากช่อง:อ่านให้ฟัง by She
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:53เดียวกลิ่นตัวของคุณก็แทบจะหายไปสาเหตุ
00:15:58ของกลิ่นตัวเกิดจากต่อมไขมันจะว่าไปแล้ว
00:16:01ก็คือเหงื่อปนน้ำมันนั่นเองบริเวณใต้
00:16:04รักแร้และฝ่าเท้าจะมีเหงื่อปนน้ำมันค่อน
00:16:07ข้างง่ายแม้เหงื่อเพียงอย่างเดียวไม่ทำ
00:16:10ให้มีกลิ่นแต่ถ้ามีเชื้อแบคทีเรียที่
00:16:12เรียกว่าินีแบคทีเรียและสแตฟิโลค็อกคัส
00:16:17ขยายพันธุ์อยู่ตรงบริเวณดังกล่าวก็จะทำ
00:16:21ให้เกิดกลิ่นไม่พึงปรารถนาขึ้น
00:16:24มาเมื่อเริ่มกินอาหารวันละมื้อเราจะหิว
00:16:27และคอสในเลือดจะเริ่มลดลงคอเลสเตอรอลเป็น
00:16:31สารตั้งต้นของฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะอย่าง
00:16:34ยิ่งมันจะคอยเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศชายที่
00:16:38เรียกว่าแอนโดรเจนซึ่งจะหลั่งออกมาจาก
00:16:41ต่อมหมวกไตแอนโดรเจนถูกเรียกอีกชื่อหนึ่ง
00:16:44ว่าฮอร์โมนต่อสู้และถอยหนีโดยจะหลั่งออก
00:16:49มาเมื่อเกิดความเครียดเช่นตอนต่อสู้หรือ
00:16:52ถอยหนีและมีหน้าที่เพิ่มปริมาณน้ำมันบน
00:16:55ผิวหนังดังนั้นเมื่อเกิดความเครียดน้ำมัน
00:16:59บนผิวหนังจึงเพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุทำให้
00:17:02เกิดสิวกลิ่นตัวรังแคและผม
00:17:05ร่วงถ้าตัวการอย่างคอเลสเตอรอลลดลงกลิ่น
00:17:09ตัวและสิวก็ย่อมหายไปการกินอาหารวันละ