- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารที่มีพรีไบโอติกถึงสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหาร?
- คำตอบ:
- การกินอาหารที่มีพรีไบโอติกช่วยให้จุลินทรีย์ที่ดีในทางเดินอาหารเจริญเติบโตได้ดีขึ้น เพราะพรีไบโอติกเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ซึ่งช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดอาการอักเสบในลำไส้ได้
"ป่วยง่าย ไม่สบายบ่อย เพราะลำไส้ ขาดสิ่งนี้" :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12อีก Dark ช็อกโกแลตข้าวทางอ่า Dark
00:00:15ช็อกโกแลตเนี่ยมันจะมีคุณสมบัติในการช่วย
00:00:17ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารอีกอัน
00:00:20นึงที่เขาชอบดื่มกันคือน้ำส้มสสชู Apple
00:00:23ไซเดอร์เนก้าจริงๆเนี่ยสิ่งที่เราต้องทำ
00:00:26คือเราต้องใส่อาหารของโปรไบโอติกเข้าไปอื
00:00:30ซึ่งก็คือพรีไบโอติกคราวนี้ถามว่า
00:00:33พรีไบโอติกเราได้มาจากอะไรบ้างก็ผักอื
00:00:37เช่นกระเทียมอืหอมกลิ่นแรงๆทั้งนั้นผักใบ
00:00:42เขียวกล้วยกับแอปเปิ้ลข้าวโอ๊ตข้าวบาเล่
00:00:45อืโกโก้
00:00:47อ่านอกจากจะให้อาหารมันแล้วเนี่ยเราก็