- คำถาม:
- ทำไมการกินมื้อเช้าที่มีกากใยต่ำถึงอันตราย?
- คำตอบ:
- มื้อเช้าที่มีกากใยต่ำ เช่น ขนมปังขาว โดนัท ซีเรียล หรือเบเกอรี่ จะทำให้เกิดภาวะลำไส้อุดตัน ท้องผูก ลดการขับของเสีย และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งลำไส้ ไขมันในเลือดสูง และเบาหวาน เพราะไม่มีสารอาหารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมัน.
อาหารเช้าอันตราย เร่งหัวใจวาย มะเร็ง ไขมันอุดตัน แก่เร็ว | หมอโอ้ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
01:23:12เร่งมะเร็งและเร่งหัวใจวายคือมื้อเช้าที่
01:23:15กากใหญ่น้อยมื้อเช้าที่ไม่มีไฟเบอร์มื้อ
01:23:18เช้าที่ไม่มีอาหารธรรมชาติไม่มีสูตร
01:23:20เหรียญหอนะครับโอเคมยใครอยากได้สูตรมื้อ
01:23:23เช้าสู้สู้มะเร็งสู้ไขมันสู้เบาหวานพิมพ์
01:23:26ว่าเหรียญทองมื้อเช้าเหรียญทองนะครับมื้อ
01:23:30เช้าเหรียญทองหรือแอดไปที่แ Sign do โอ
01:23:33นะครับพิมพ์ว่ามื้อเช้าเหรียญทองหรือ
01:23:36พิมพ์ว่ามัจฉาก็ได้คาเคาก็ได้ไซเลี่ยมก็
01:23:39ได้นะครับเดี๋ยวจะมีระบบอัตโนมัติส่งไป
01:23:41ให้ใน inbox บ้านสีฟ้านะครับสวัสดีพี่
01:23:45มิ้นนะครับพี่มิ้นถามว่าโปรตีนพืชกินแทน
01:23:47มื้อข้าวได้มยผมเคยบอกพี่ไปแล้วว่ากินได้