- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำเยอะๆถึงช่วยลดผลกระทบจากฝุ่น?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยให้ระบบขับถ่ายของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะการขับของเสียออกทางปัสสาวะและอุจจาระ ซึ่งช่วยลดปริมาณฝุ่นที่ค้างอยู่ในร่างกาย และช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดสมดุล ลดความร้อนภายในร่างกาย จึงเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการจากฝุ่นได้
สู้ฝุ่นด้วยสมุนไพร
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:01มากขึ้นนะคะกินน้ำเยอะๆวันละ 8-7 แก้วกิน
00:05:05อาหารให้ครบ 5 หมู่โดยเฉพาะผักผลไม้
00:05:07สมุนไพรนวดกิจกรรมที่ทำให้เกิดผลปิ้งย่าง
00:05:11หมูกระทะอะไรก็คงจะต้องเอาไว้ก่อนเหมือน
00:05:14กันนะคะเอาใบไม้เสาขยะพวกนี้นะคะแล้วก็
00:05:18กลุ่มบอบบางค่ะเด็กผู้สูงอายุถึงต้องทาน
00:05:21เพราะมีโรคประจำตัว
00:05:23ก็ต้องดูแลเป็นพิเศษอันนี้เป็นความ
00:05:25ต้องการทั่วๆไปทางนี้เราจะมาดูแลสุขภาพ
00:05:29กันนะคะดูแลสุขภาพยังไงบ้างมันจะมีอยู่ 4
00:05:33อย่างด้วยการพยางค์แรก
00:05:35ทำให้แข็งแรงก็คือกินอาหารหรือว่าสมุนไพร