ทำไมการกินถั่วฝักยาวดิบอาจทำให้เกิดท้องอืด และควรทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยง?

5 ผักต้องห้ามสำหรับผู้สูงวัย! กินดิบเสี่ยงอันตรายกว่าที่คิด | Podcast พัฒนาตัวเอง EP.225

จากช่อง : Podcast สุขภาพดี ชีวิตดี สร้างได้