ทำไมการกินคีโตแบบผสมข้าวกล้อง 50 กรัมต่อมื้อ จึงไม่ถูกต้องตามหลักคีโตไดเอท

คุยกับหมอภทร ตอน กิน Lowcarb แล้วรู้สึกหงุดหงิด เพราะกินไม่เป็น กินผิด ทำให้ขาดพลังงาน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity