- คำถาม:
- ทำไมการกินกระเจี๊ยบเขียวถึงช่วยลดไขมันในเลือดได้?
- คำตอบ:
- กระเจี๊ยบเขียวมีกากใยอาหารสูงมาก และเมื่อกินเข้าไปจะไปสัมผัสกับน้ำย่อยหรือน้ำในกระเพาะอาหาร แล้วสร้างเยื่อเมือกคล้ายเจลขึ้นมา ซึ่งช่วยลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย ทำให้ไขมันในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
กินผัก 4 อย่างนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.611
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:11ใครที่ไขมันในเลือดสูงอยู่คอเลสเตอรอลใน
00:01:14เลือดสูงอยู่ควรหากระเจี๊ยบเขียวมารับ
00:01:16ประทานเลยนะครับเพราะว่ากระเจี๊ยบเขียว
00:01:18เนี่ยมีกากใยอาหารที่สูงมากๆนะครับและที่
00:01:21สำคัญเลยครับเมื่อกินกระเจี๊ยบเขียวเข้า
00:01:22ไปแล้วนะครับกระเจี๊ยบเขียวไปโดนน้ำย่อย
00:01:24หรือว่าไปโดนน้ำในกระเพาะอาหารของเรานะ
00:01:27ครับจะเป็นเยื่อเมือกออกมาครับไอ้ตัว
00:01:29เยื่อเมือกเนี่ยนะครับครับเหมือนเจลเลย
00:01:30ครับก็ไปลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย
00:01:33ของเราครับส่งผลเลยครับทำให้ไขมันในเลือด
00:01:35ของเราลดลงลดลงเรื่อยๆดังนั้นเนี่ยแนะนำ
00:01:38เลยครับว่าใครที่ไขมันในเลือดสูงอยู่นะ
00:01:40ครับหากระเจี๊ยบเขียวมารับประทานนะครับ