- คำถาม:
- ตับไม่ดีควรกินอะไรเพื่อช่วยให้ตับล้างสารพิษได้ดีขึ้น?
- คำตอบ:
- ควรกินผักที่อยู่ในตระกูลบร็อกโคนี เช่น บร็อกโคลี เพราะมีแน็คและกลูต้าไทโอนสูง ซึ่งช่วยบำรุงตับ ล้างสารพิษ และยังช่วยให้ผิวและสมองดีขึ้นด้วย โดยแนะนำให้เปลี่ยนข้าวขาวเป็นบร็อกโคลี และเสริมแน็คกับครัวซีตินเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการขับสารพิษ
ตับ❌ไม่ดี ลองกินอาหารตามสูตรนี้ ช่วยคุณได้
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08ขึ้นมากเลยนะถ้าคุณลดขนมปังแพนเค้กฟle
00:00:12เบเกอรี่เปลี่ยนข้าวขาวเป็นบร็อกโเคอรี่
00:00:15ผักที่อยู่ในตระกูลบร็อกเคอรี่ทั้งหลาย
00:00:17อันเนี้ยมีแน็คเยอะมีกลูต้าไทโอนเยอะช่วย
00:00:19บำรุงตับช่วยบำรุงผิวช่วยตับล้างสารพิษ
00:00:22แต่ถ้าเกิดใครผิวไม่ดีตับไม่ดีสมองไม่ดี
00:00:26ผมแนะนำควรจะเสริมแน็คกับครัวซีตินอันนี้
00:00:29จะช่วยให้ตับคุณล้างสารพิษได้ดีขึ้นด้วย
00:00:31ถ้าคุณป่วยคุณมีเสมหะแน็คเนี่ยมันจะช่วย
00:00:34ขับเสมะออกมาได้ด้วยใครอยากได้สูตรแน็ค
00:00:36พิมพ์ว่าแน็ก