- คำถาม:
- อาหารแบบไหนช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ อาหารที่มีแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ไขมันดีสูง และโปรตีนจากธรรมชาติ เช่น อาหารแบบ Low Carb Diet, Healthy Keto Diet หรือ High Fat Diet ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดได้ดี
7 เทคนิครอดเส้นเลือดสมอง แตก ตีบ ตัน คนส่วนใหญ่พลาดกันเยอะมาก | EP388
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:01จะสามารถลดความเสี่ยงพวกหลอดเลือดอุดตัน
00:07:07พวกหลอดเลือดแตกว่าพวกไขมันในเลือดสูง
00:07:11หรือว่าลดความเสี่ยงเป็นเบาหวานจากการ
00:07:13เลือกรับประทานอาหารถามว่าอาหารกลุ่มนี้
00:07:16คืออะไรนะครับอาหารกลุ่มนี้ก็คืออาหาร
00:07:19กลุ่มแป้งต่ำ low ข่าบ Diet หรือกลุ่ม
00:07:22Healthy คีโตจีนิค Diet ซึ่งในปัจจุบัน
00:07:24ได้รับการยอมรับแล้วว่าสามารถที่จะช่วยลด
00:07:29ความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานหรือบางคน
00:07:31เนี่ยสามารถที่จะหายเบาหวานได้เลยซึ่งสุด