00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:06 เม้าท์มอยช่องกับคนที่เมาส์และหลักสุขภาพ
00:00:06 → 00:00:09 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 5 เคล็ด
00:00:09 → 00:00:13 ลับแก้ปัญหาช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่องคลอด
00:00:13 → 00:00:16 สำหรับคุณผู้หญิงนะคะมาเป็นเรื่องที่น่า
00:00:16 → 00:00:19 สนใจเลยทีเดียวครับภาวะช่องคลอดแห้งเป็น
00:00:19 → 00:00:22 ภาวะที่ช่องคลอดของคุณผู้หญิงนะครับหลัง
00:00:22 → 00:00:24 เหยื่อเมื่อออกมาได้น้อยลงนะครับหรือว่า
00:00:24 → 00:00:28 ไม่หลังเลยส่งผลทำให้ช่องคลอดนะครับขาด
00:00:28 → 00:00:30 ความชุ่มชื้นนะครับแล้วก็ทำให้ช่องคลอด
00:00:30 → 00:00:33 แค่ขึ้นมานั่นเองซึ่งส่วนใหญ่นะครับก็จะ
00:00:33 → 00:00:36 พบในผู้หญิงในวัยทองหรือว่าวัยหมดประจำ
00:00:36 → 00:00:39 เดือนนั้นเองเพราะว่าข้อมูลเอสโตเจนลดลง
00:00:39 → 00:00:41 นะครับคอโมเน็กซ์เจนนะครับมีหน้าที่ในการ
00:00:41 → 00:00:44 กระตุ้นนะครับให้ช่องคลอดเนี่ยผลิตเหยื่อ
00:00:44 → 00:00:46 ออกมานะครับเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับช่อง
00:00:46 → 00:00:49 คลอดสำหรับผู้หญิงที่วัยหมดประจำเดือนก็
00:00:49 → 00:00:52 จะขาดฮอร์โมนตัวเช่นนะครับจึงทำให้เหยื่อ
00:00:52 → 00:00:55 เมืองน้อยลงแล้วก็ส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้ง
00:00:55 → 00:00:58 นั่นเองครับนอกจากคนวัยทองแล้วผู้หญิงใน
00:00:58 → 00:01:01 วัยอื่นๆก็สามารถพบพามีช่องคลอดแห้งได้นะ
00:01:01 → 00:01:04 ครับเช่นผู้หญิงที่ผ่าตัดหลังขายมาแล้ว
00:01:04 → 00:01:07 หรือว่าทานยาคุมเป็นเวลานานๆหรือคนที่
00:01:07 → 00:01:09 ปฏิบัติผิดสุภลักษณะนะครับก็จะส่งผลทำให้
00:01:09 → 00:01:12 ช่องคลอดแห้งได้ดังนั้นครับหมอมีต้องบอก
00:01:12 → 00:01:15 เลยครับว่าปัญหาช่องคลอดแพ่งเนี่ยพบในผู้
00:01:15 → 00:01:18 หญิงได้ทุกวัยเลยนะครับอาการของภาวะช่อง
00:01:18 → 00:01:21 คลอดแห้งจะมีอาการแสบเจ็บช่องคลอดนะครับ
00:01:21 → 00:01:24 ยิ่งเวลามีกิจกรรมกับคุณสามีก็จะมีอาการ
00:01:24 → 00:01:27 แสบเจ็บช่องคลอดมากขึ้นบางคนนะครับมี
00:01:27 → 00:01:29 เลือด 14 บอกมาได้เลยทีเดียวนะครับทำให้
00:01:29 → 00:01:31 ผู้หญิงหลายคนนะครับก็หลีกเลี่ยงการมี
00:01:31 → 00:01:34 กิจกรรมกับคุณสามีนะครับทำให้เกิดเป็น
00:01:34 → 00:01:36 ปัญหาครอบครัวได้เลยทีเดียวถ้าช่องคลอด
00:01:36 → 00:01:39 แห้งเป็นเวลานานๆไม่ได้รับการแก้ไขนะครับ
00:01:39 → 00:01:42 ก็จะส่งผลทำให้มีอาการคันติดเชื้อช่อง
00:01:42 → 00:01:45 คลอดอักเสบรวมถึงทำให้มีอาการปัสสาวะแสบ
00:01:45 → 00:01:48 ขัดได้เลยทีเดียวนะครับดังนั้นครับวันนี้
00:01:48 → 00:01:51 หมอมีเลยจะมาแนะนำ 5 เคล็ดลับดีๆนะครับใน
00:01:51 → 00:01:54 การแก้ปัญหาภาวะช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่อง
00:01:54 → 00:01:56 คลอดสำหรับคุณผู้หญิงนะครับเดี๋ยวเรามา
00:01:56 → 00:01:59 ฟังกันคำว่า 5 เคล็ดลับเนี้ยมีอะไรกัน
00:01:59 → 00:02:06 บ้างหัว
00:02:06 → 00:02:10 ข้อที่ 1 ดื่มน้ำให้เพียงพอนะครับอ้าผู้
00:02:10 → 00:02:14 หญิงหลายคนมักละเลยการดื่มน้ำนะครับการ
00:02:14 → 00:02:16 ดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอหรือว่าดื่มน้ำน้อย
00:02:16 → 00:02:19 เกินไปนะครับก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเรา
00:02:19 → 00:02:22 ขาดความชุ่มชื้นนะฮะซึ่งช่องคลอดก็เช่น
00:02:22 → 00:02:25 กันครับการที่เราดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอก็
00:02:25 → 00:02:28 จะส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้งลงนะครับเกิด
00:02:28 → 00:02:31 ภาวะช่องคลอดแทบได้ดังนั้นครับแนะนำว่า
00:02:31 → 00:02:33 ให้คุณผู้หญิงนะฮะดื่มน้ำให้มากขึ้นนะ
00:02:33 → 00:02:36 ครับโดยในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่าง
00:02:36 → 00:02:38 น้อย 2 ลิตรต่อวันนะครับหรือว่ามากกว่า
00:02:38 → 00:02:40 นั้นก็ได้ก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเรา
00:02:40 → 00:02:43 เนี่ยสดชื่นมากขึ้นนะครับชุ่มชื้นมากขึ้น
00:02:43 → 00:02:46 และไม่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งด้วยครับ
00:02:46 → 00:02:50 ขอที่ 2 พักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียดนะ
00:02:50 → 00:02:53 ครับอ้าการที่เราได้หลับสนิทในแต่ละวันนะ
00:02:53 → 00:02:56 ครับเป็นการช่วยให้ร่างกายของเราได้พัก
00:02:56 → 00:02:58 หลังจากการที่เรากลับตามทำงานมาทั้งวัน
00:02:58 → 00:03:01 และยังช่วยให้ร่างร้านของเราได้ซ่อมแซม
00:03:01 → 00:03:04 ส่วนที่สึกหรอด้วยนะครับพบว่าการที่เรา
00:03:04 → 00:03:06 พักผ่อนได้ไม่เพียงพอนะครับหรือว่ามีภาวะ
00:03:06 → 00:03:09 เครียดเนี่ยเป็นปัจจัยนึงเลยนะครับที่ทำ
00:03:09 → 00:03:12 ให้ช่องคลอดแห้งได้นะครับดังนั้นแนะนำให้
00:03:12 → 00:03:14 คุณผู้หญิงนอนให้ได้อย่างน้อย 6-8
00:03:14 → 00:03:17 ชั่วโมงต่อวันนะครับก็จะส่งผลให้ร่างกาย
00:03:17 → 00:03:20 ของเราไม่เครียดแข็งแรงมากขึ้นและดีต่อ
00:03:20 → 00:03:23 สุขภาพช่องคลอดของเราด้วยครับต่อมาข้อที่
00:03:23 → 00:03:26 3 นะครับหลีกเลี่ยงการใช้ยาต่างๆโดยไม่
00:03:26 → 00:03:29 จำเป็นนะครับอ่ะอันนี้ก็เป็นอีกสาเหตุ
00:03:29 → 00:03:32 หนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบนะครับซึ่ง
00:03:32 → 00:03:35 มียาบางตัวนะครับออกฤทธิ์ในการลดกันหลัง
00:03:35 → 00:03:37 เหยื่อเมืองในช่องคลอดนะครับส่งผลทำให้
00:03:37 → 00:03:40 ช่องคลอดของเราแห้งขึ้นมาได้นั้นเองเช่น
00:03:40 → 00:03:44 พวกยาแก้แพ้ยาแก้อายนะครับยาแก้ซึมเศร้า
00:03:44 → 00:03:47 แล้วก็ยาอื่นๆอีกนะครับดังนั้นแนะนำว่า
00:03:47 → 00:03:49 ให้หลีกเลี่ยงนะครับไม่ควรใช้ยาโดยไม่
00:03:49 → 00:03:51 จำเป็นนะครับหรือว่าไปซื้อยามารับประทาน
00:03:51 → 00:03:55 เองแนะนำว่าให้เป็นสามแพทย์และทานยาตาม
00:03:55 → 00:03:57 แพทย์สั่งก็จะดีที่สุดนะครับเป็นการป้อง
00:03:57 → 00:04:00 กันไม่ให้เกิดภาวะช่องคลอดแทนได้ครับแต่
00:04:00 → 00:04:03 พอมาข้อที่ 4 นะครับให้งดสวนล้างช่องคลอด
00:04:03 → 00:04:07 นะครับอ้าผู้หญิงหลายคนมักใช้สบู่หรือว่า
00:04:07 → 00:04:09 ใช้สารเคมีบางอย่างในการสวนล้างช่องคลอด
00:04:09 → 00:04:12 นะครับก็จะส่งผลทำให้เกิดอาการช่องคลอด
00:04:12 → 00:04:15 แห้งได้เพราะว่าปกติแล้วเนี่ยช่องคลอดของ
00:04:15 → 00:04:19 เราจะมีฤทธิ์เป็นกรดนะครับอ่าแต่สบู่ในจะ
00:04:19 → 00:04:21 มีฤทธิ์เป็นด่างนะครับเวลาเราสวนล้างเข้า
00:04:21 → 00:04:23 ไปแล้วเนี่ยจะส่งผลทำให้ช่องคลอดจะเป็น
00:04:23 → 00:04:26 แบบมากขึ้นนะครับทำให้ไปทำลายแบคทีเรีย
00:04:26 → 00:04:29 ตัวดีในช่องคลอดส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้ง
00:04:29 → 00:04:32 และติดเชื้อได้ง่ายนะครับดังนั้นแนะนำเลย
00:04:32 → 00:04:34 ครับคุณผู้หญิงเนี่ยไม่ควรจะใช้สบู่หรือ
00:04:34 → 00:04:37 ว่าสารเคมีอะไรต่างๆเนี่ยในการสวนล้าง
00:04:37 → 00:04:39 ช่องข้อนะครับก็จะเป็นการแก้ปัญหาภาวะ
00:04:39 → 00:04:42 ช่องคลอดแห้งได้ครับก็มาข้อที่ 5 นะครับ
00:04:42 → 00:04:46 ใช้เจลเพิ่มความชุ่มชื้นในช่องคลอดนะครับ
00:04:46 → 00:04:48 อ่ะก็เป็นอีกครั้งเรื่องนึงนะครับที่จะ
00:04:48 → 00:04:51 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ช่องคลอดได้
00:04:51 → 00:04:54 อย่างมีประสิทธิภาพนะครับโดยเจลเพิ่มความ
00:04:54 → 00:04:56 ชุ่มชื้นในช่องข้อนะครับก็จะมีส่วนประกอบ
00:04:56 → 00:04:59 นะครับของน้ำบริสุทธิ์เนี่ยเกือบ 80
00:04:59 → 00:05:01 เปอร์เซ็นต์ด้วยกันขอแนะมีสารที่ชื่อว่า
00:05:01 → 00:05:05 โพลี่คาร์โบฟิวส์นะครับเมื่อใส่เจลเข้าไป
00:05:05 → 00:05:07 ในช่องคลอดแล้วเนี่ยจะเป็นการเติมน้ำ
00:05:07 → 00:05:09 เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เหยื่อบุช่องคลอด
00:05:09 → 00:05:13 นะครับและในขณะเดียวกันนะครับเจลเนี่ยก็
00:05:13 → 00:05:15 จะไปเคลือบผิวช่องคลอดเอาไว้นะครับเป็น
00:05:15 → 00:05:18 การกับเก็บน้ำนะครับป้องกันไม่ให้ช่อง
00:05:18 → 00:05:21 คลอดเนี่ยสูญเสียน้ำใบก็จะส่งผลทำให้ช่อง
00:05:21 → 00:05:24 คลอดมีความชุ่มชื้นมากขึ้นนะครับลดภาวะ
00:05:24 → 00:05:27 ช่องคลอดแห้งและแสบเจ็บช่องคลอดได้ครับ
00:05:27 → 00:05:30 นอกจากนี้เจลยังมีฤทธิ์เป็นตัวต้านๆนะ
00:05:30 → 00:05:32 ครับช่วยปรับสมดุลให้ช่องคลอดมีความเป็น
00:05:32 → 00:05:35 บทมากขึ้นทำให้ป้องกันนะครับและลดโอกาส
00:05:35 → 00:05:38 ที่ช่องข้อจะติดเชื้อได้อีกด้วยครับเจล
00:05:38 → 00:05:40 เพิ่มความชุ่มชื้นในช่องคลอดจะแตกต่างจาก
00:05:40 → 00:05:43 สารหล่อลื่นหรือว่าพวก k y เจลทั่วไปนะ
00:05:43 → 00:05:46 ครับที่จะออกฤทธิ์แค่สั้นๆนะครับใช้เวลา
00:05:46 → 00:05:49 มีกิจกรรมเท่านั้นแต่แต่เจลเพิ่มความชุ่ม
00:05:49 → 00:05:51 ชื้นในช่องข้อนะครับจะออกฤทธิ์ได้ยาวนาน
00:05:51 → 00:05:54 มากกว่านะครับการใช้ครั้งนึงเนี่ยจะออก
00:05:54 → 00:05:56 ฤทธิ์ได้ยาวนานถึง 72 ชั่วโมงเลยทีเดียว
00:05:56 → 00:05:59 และที่สำคัญนะครับเจลเพิ่มความชุ่มชื้นใน
00:05:59 → 00:06:01 ช่องแช่ไม่เปลี่ยนนะครับไม่มีส่วนประกอบ
00:06:01 → 00:06:04 ของคอโมนะครับดังนั้นจึงมั่นใจได้นะครับ
00:06:04 → 00:06:07 สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยครับสำหรับวิธี
00:06:07 → 00:06:11 การใช้เพียงสอดเข้าไปในช่องคลอดและบีบไล่
00:06:11 → 00:06:14 เนื้อเจลจนหมดหล่อนะครับในช่วงแรกท่าช่อง
00:06:14 → 00:06:16 คลอดแห้งมากๆแนะนำว่าให้ใช้ทุกวันนะครับ
00:06:16 → 00:06:19 โดยใช้วันละ 1 ครั้งก่อนนอนครับเมื่อช่อง
00:06:19 → 00:06:22 ข้อ 2 เรามีความชุ่มชื้นมากขึ้นนะครับก็
00:06:22 → 00:06:25 แนะนำว่าให้ใช้ทุก 3 วันได้ครับเจลเพิ่ม
00:06:25 → 00:06:27 ความชุ่มชื้นในช่องคลอดก็เป็นอีกทาง
00:06:27 → 00:06:30 เรื่องนึงนะคะที่จะช่วยแก้ปัญหาช่องคลอด
00:06:30 → 00:06:33 แห้งแสบเจ็บช่องคลอดได้ครับและนี่คือทั้ง
00:06:33 → 00:06:35 หมด 5 เคล็ดลับนะครับที่จะช่วยคุณแก้
00:06:35 → 00:06:38 ปัญหาช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่องคลอดนะคะมา
00:06:39 → 00:06:41 สำหรับไข่ไม่มีลาฟังทั้งคลิปนะครับเดี๋ยว
00:06:42 → 00:06:44 หมอมีจะสรุปไว้ท้ายคลิปอีกทีนึงนะครับว่า
00:06:44 → 00:06:47 5 เคล็ดลับนั้นมีอะไรบ้างนะครับข้อที่ 1
00:06:47 → 00:06:50 ดื่มน้ำให้เพียงพอข้อที่ 2 ครับผ่อนให้
00:06:50 → 00:06:53 เพียงพอและไม่เครียดนะครับข้อที่สามหลีก
00:06:53 → 00:06:56 เลี่ยงการใช้ยาต่างๆโดยไม่จำเป็นนะครับ
00:06:56 → 00:06:59 ข้อที่ 4 งดการสวนล้างช่องคลอดและข้อที่
00:07:00 → 00:07:02 หัวหน้าครับใช้เจลเพิ่มความชุ่มชื้นใน
00:07:02 → 00:07:05 ช่องคลอดนะครับอ่ะนี่คือทั้งหมด 5 เคล็ด
00:07:05 → 00:07:08 ลับนะครับรับรองเลยครับว่าถ้าทำครบทั้ง 5
00:07:08 → 00:07:10 ข้อนะครับช่องคลอดของคุณจะมีความชุ่มชื้น
00:07:10 → 00:07:14 มากขึ้นนะครับและลดภาวะช่องคลอดแห้งแสบ
00:07:14 → 00:07:17 เจ็บช่องคลอดได้นะครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้
00:07:17 → 00:07:19 ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe
00:07:19 → 00:07:22 แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องบ่มีเม้ามอย
00:07:22 → 00:07:25 ด้วยนะครับตอนนี้หมอมีเพจเฟซบุ๊คนะครับ
00:07:25 → 00:07:28 พิมพ์ได้เลยครับว่าหมอมินนี่เม้าท์มอยไป
00:07:28 → 00:07:30 ช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกัน
00:07:30 → 00:07:34 ครับทุกเช้าวันอังคารวันพฤหัสและเช้าวัน
00:07:34 → 00:07:36 เสาร์นะครับในช่องหมอหมีมามวยครับสำหรับ
00:07:36 → 00:07:39 ใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับคอมเม้นไว้
00:07:39 → 00:07:41 ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอผีจะมาตอบทุก
00:07:42 → 00:07:45 คำถามเลยเรามาเจอกันคราวบ๊ายบาย
00:07:45 → 00:07:50 [เพลง]
00:07:50 → 00:07:54
00:07:54 → 00:07:57 ม.ค
00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:06 เม้าท์มอยช่องกับคนที่เมาส์และหลักสุขภาพ
00:00:06 → 00:00:09 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 5 เคล็ด
00:00:09 → 00:00:13 ลับแก้ปัญหาช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่องคลอด
00:00:13 → 00:00:16 สำหรับคุณผู้หญิงนะคะมาเป็นเรื่องที่น่า
00:00:16 → 00:00:19 สนใจเลยทีเดียวครับภาวะช่องคลอดแห้งเป็น
00:00:19 → 00:00:22 ภาวะที่ช่องคลอดของคุณผู้หญิงนะครับหลัง
00:00:22 → 00:00:24 เหยื่อเมื่อออกมาได้น้อยลงนะครับหรือว่า
00:00:24 → 00:00:28 ไม่หลังเลยส่งผลทำให้ช่องคลอดนะครับขาด
00:00:28 → 00:00:30 ความชุ่มชื้นนะครับแล้วก็ทำให้ช่องคลอด
00:00:30 → 00:00:33 แค่ขึ้นมานั่นเองซึ่งส่วนใหญ่นะครับก็จะ
00:00:33 → 00:00:36 พบในผู้หญิงในวัยทองหรือว่าวัยหมดประจำ
00:00:36 → 00:00:39 เดือนนั้นเองเพราะว่าข้อมูลเอสโตเจนลดลง
00:00:39 → 00:00:41 นะครับคอโมเน็กซ์เจนนะครับมีหน้าที่ในการ
00:00:41 → 00:00:44 กระตุ้นนะครับให้ช่องคลอดเนี่ยผลิตเหยื่อ
00:00:44 → 00:00:46 ออกมานะครับเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับช่อง
00:00:46 → 00:00:49 คลอดสำหรับผู้หญิงที่วัยหมดประจำเดือนก็
00:00:49 → 00:00:52 จะขาดฮอร์โมนตัวเช่นนะครับจึงทำให้เหยื่อ
00:00:52 → 00:00:55 เมืองน้อยลงแล้วก็ส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้ง
00:00:55 → 00:00:58 นั่นเองครับนอกจากคนวัยทองแล้วผู้หญิงใน
00:00:58 → 00:01:01 วัยอื่นๆก็สามารถพบพามีช่องคลอดแห้งได้นะ
00:01:01 → 00:01:04 ครับเช่นผู้หญิงที่ผ่าตัดหลังขายมาแล้ว
00:01:04 → 00:01:07 หรือว่าทานยาคุมเป็นเวลานานๆหรือคนที่
00:01:07 → 00:01:09 ปฏิบัติผิดสุภลักษณะนะครับก็จะส่งผลทำให้
00:01:09 → 00:01:12 ช่องคลอดแห้งได้ดังนั้นครับหมอมีต้องบอก
00:01:12 → 00:01:15 เลยครับว่าปัญหาช่องคลอดแพ่งเนี่ยพบในผู้
00:01:15 → 00:01:18 หญิงได้ทุกวัยเลยนะครับอาการของภาวะช่อง
00:01:18 → 00:01:21 คลอดแห้งจะมีอาการแสบเจ็บช่องคลอดนะครับ
00:01:21 → 00:01:24 ยิ่งเวลามีกิจกรรมกับคุณสามีก็จะมีอาการ
00:01:24 → 00:01:27 แสบเจ็บช่องคลอดมากขึ้นบางคนนะครับมี
00:01:27 → 00:01:29 เลือด 14 บอกมาได้เลยทีเดียวนะครับทำให้
00:01:29 → 00:01:31 ผู้หญิงหลายคนนะครับก็หลีกเลี่ยงการมี
00:01:31 → 00:01:34 กิจกรรมกับคุณสามีนะครับทำให้เกิดเป็น
00:01:34 → 00:01:36 ปัญหาครอบครัวได้เลยทีเดียวถ้าช่องคลอด
00:01:36 → 00:01:39 แห้งเป็นเวลานานๆไม่ได้รับการแก้ไขนะครับ
00:01:39 → 00:01:42 ก็จะส่งผลทำให้มีอาการคันติดเชื้อช่อง
00:01:42 → 00:01:45 คลอดอักเสบรวมถึงทำให้มีอาการปัสสาวะแสบ
00:01:45 → 00:01:48 ขัดได้เลยทีเดียวนะครับดังนั้นครับวันนี้
00:01:48 → 00:01:51 หมอมีเลยจะมาแนะนำ 5 เคล็ดลับดีๆนะครับใน
00:01:51 → 00:01:54 การแก้ปัญหาภาวะช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่อง
00:01:54 → 00:01:56 คลอดสำหรับคุณผู้หญิงนะครับเดี๋ยวเรามา
00:01:56 → 00:01:59 ฟังกันคำว่า 5 เคล็ดลับเนี้ยมีอะไรกัน
00:01:59 → 00:02:06 บ้างหัว
00:02:06 → 00:02:10 ข้อที่ 1 ดื่มน้ำให้เพียงพอนะครับอ้าผู้
00:02:10 → 00:02:14 หญิงหลายคนมักละเลยการดื่มน้ำนะครับการ
00:02:14 → 00:02:16 ดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอหรือว่าดื่มน้ำน้อย
00:02:16 → 00:02:19 เกินไปนะครับก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเรา
00:02:19 → 00:02:22 ขาดความชุ่มชื้นนะฮะซึ่งช่องคลอดก็เช่น
00:02:22 → 00:02:25 กันครับการที่เราดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอก็
00:02:25 → 00:02:28 จะส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้งลงนะครับเกิด
00:02:28 → 00:02:31 ภาวะช่องคลอดแทบได้ดังนั้นครับแนะนำว่า
00:02:31 → 00:02:33 ให้คุณผู้หญิงนะฮะดื่มน้ำให้มากขึ้นนะ
00:02:33 → 00:02:36 ครับโดยในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่าง
00:02:36 → 00:02:38 น้อย 2 ลิตรต่อวันนะครับหรือว่ามากกว่า
00:02:38 → 00:02:40 นั้นก็ได้ก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเรา
00:02:40 → 00:02:43 เนี่ยสดชื่นมากขึ้นนะครับชุ่มชื้นมากขึ้น
00:02:43 → 00:02:46 และไม่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งด้วยครับ
00:02:46 → 00:02:50 ขอที่ 2 พักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียดนะ
00:02:50 → 00:02:53 ครับอ้าการที่เราได้หลับสนิทในแต่ละวันนะ
00:02:53 → 00:02:56 ครับเป็นการช่วยให้ร่างกายของเราได้พัก
00:02:56 → 00:02:58 หลังจากการที่เรากลับตามทำงานมาทั้งวัน
00:02:58 → 00:03:01 และยังช่วยให้ร่างร้านของเราได้ซ่อมแซม
00:03:01 → 00:03:04 ส่วนที่สึกหรอด้วยนะครับพบว่าการที่เรา
00:03:04 → 00:03:06 พักผ่อนได้ไม่เพียงพอนะครับหรือว่ามีภาวะ
00:03:06 → 00:03:09 เครียดเนี่ยเป็นปัจจัยนึงเลยนะครับที่ทำ
00:03:09 → 00:03:12 ให้ช่องคลอดแห้งได้นะครับดังนั้นแนะนำให้
00:03:12 → 00:03:14 คุณผู้หญิงนอนให้ได้อย่างน้อย 6-8
00:03:14 → 00:03:17 ชั่วโมงต่อวันนะครับก็จะส่งผลให้ร่างกาย
00:03:17 → 00:03:20 ของเราไม่เครียดแข็งแรงมากขึ้นและดีต่อ
00:03:20 → 00:03:23 สุขภาพช่องคลอดของเราด้วยครับต่อมาข้อที่
00:03:23 → 00:03:26 3 นะครับหลีกเลี่ยงการใช้ยาต่างๆโดยไม่
00:03:26 → 00:03:29 จำเป็นนะครับอ่ะอันนี้ก็เป็นอีกสาเหตุ
00:03:29 → 00:03:32 หนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบนะครับซึ่ง
00:03:32 → 00:03:35 มียาบางตัวนะครับออกฤทธิ์ในการลดกันหลัง
00:03:35 → 00:03:37 เหยื่อเมืองในช่องคลอดนะครับส่งผลทำให้
00:03:37 → 00:03:40 ช่องคลอดของเราแห้งขึ้นมาได้นั้นเองเช่น
00:03:40 → 00:03:44 พวกยาแก้แพ้ยาแก้อายนะครับยาแก้ซึมเศร้า
00:03:44 → 00:03:47 แล้วก็ยาอื่นๆอีกนะครับดังนั้นแนะนำว่า
00:03:47 → 00:03:49 ให้หลีกเลี่ยงนะครับไม่ควรใช้ยาโดยไม่
00:03:49 → 00:03:51 จำเป็นนะครับหรือว่าไปซื้อยามารับประทาน
00:03:51 → 00:03:55 เองแนะนำว่าให้เป็นสามแพทย์และทานยาตาม
00:03:55 → 00:03:57 แพทย์สั่งก็จะดีที่สุดนะครับเป็นการป้อง
00:03:57 → 00:04:00 กันไม่ให้เกิดภาวะช่องคลอดแทนได้ครับแต่
00:04:00 → 00:04:03 พอมาข้อที่ 4 นะครับให้งดสวนล้างช่องคลอด
00:04:03 → 00:04:07 นะครับอ้าผู้หญิงหลายคนมักใช้สบู่หรือว่า
00:04:07 → 00:04:09 ใช้สารเคมีบางอย่างในการสวนล้างช่องคลอด
00:04:09 → 00:04:12 นะครับก็จะส่งผลทำให้เกิดอาการช่องคลอด
00:04:12 → 00:04:15 แห้งได้เพราะว่าปกติแล้วเนี่ยช่องคลอดของ
00:04:15 → 00:04:19 เราจะมีฤทธิ์เป็นกรดนะครับอ่าแต่สบู่ในจะ
00:04:19 → 00:04:21 มีฤทธิ์เป็นด่างนะครับเวลาเราสวนล้างเข้า
00:04:21 → 00:04:23 ไปแล้วเนี่ยจะส่งผลทำให้ช่องคลอดจะเป็น
00:04:23 → 00:04:26 แบบมากขึ้นนะครับทำให้ไปทำลายแบคทีเรีย
00:04:26 → 00:04:29 ตัวดีในช่องคลอดส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้ง
00:04:29 → 00:04:32 และติดเชื้อได้ง่ายนะครับดังนั้นแนะนำเลย
00:04:32 → 00:04:34 ครับคุณผู้หญิงเนี่ยไม่ควรจะใช้สบู่หรือ
00:04:34 → 00:04:37 ว่าสารเคมีอะไรต่างๆเนี่ยในการสวนล้าง
00:04:37 → 00:04:39 ช่องข้อนะครับก็จะเป็นการแก้ปัญหาภาวะ
00:04:39 → 00:04:42 ช่องคลอดแห้งได้ครับก็มาข้อที่ 5 นะครับ
00:04:42 → 00:04:46 ใช้เจลเพิ่มความชุ่มชื้นในช่องคลอดนะครับ
00:04:46 → 00:04:48 อ่ะก็เป็นอีกครั้งเรื่องนึงนะครับที่จะ
00:04:48 → 00:04:51 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ช่องคลอดได้
00:04:51 → 00:04:54 อย่างมีประสิทธิภาพนะครับโดยเจลเพิ่มความ
00:04:54 → 00:04:56 ชุ่มชื้นในช่องข้อนะครับก็จะมีส่วนประกอบ
00:04:56 → 00:04:59 นะครับของน้ำบริสุทธิ์เนี่ยเกือบ 80
00:04:59 → 00:05:01 เปอร์เซ็นต์ด้วยกันขอแนะมีสารที่ชื่อว่า
00:05:01 → 00:05:05 โพลี่คาร์โบฟิวส์นะครับเมื่อใส่เจลเข้าไป
00:05:05 → 00:05:07 ในช่องคลอดแล้วเนี่ยจะเป็นการเติมน้ำ
00:05:07 → 00:05:09 เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เหยื่อบุช่องคลอด
00:05:09 → 00:05:13 นะครับและในขณะเดียวกันนะครับเจลเนี่ยก็
00:05:13 → 00:05:15 จะไปเคลือบผิวช่องคลอดเอาไว้นะครับเป็น
00:05:15 → 00:05:18 การกับเก็บน้ำนะครับป้องกันไม่ให้ช่อง
00:05:18 → 00:05:21 คลอดเนี่ยสูญเสียน้ำใบก็จะส่งผลทำให้ช่อง
00:05:21 → 00:05:24 คลอดมีความชุ่มชื้นมากขึ้นนะครับลดภาวะ
00:05:24 → 00:05:27 ช่องคลอดแห้งและแสบเจ็บช่องคลอดได้ครับ
00:05:27 → 00:05:30 นอกจากนี้เจลยังมีฤทธิ์เป็นตัวต้านๆนะ
00:05:30 → 00:05:32 ครับช่วยปรับสมดุลให้ช่องคลอดมีความเป็น
00:05:32 → 00:05:35 บทมากขึ้นทำให้ป้องกันนะครับและลดโอกาส
00:05:35 → 00:05:38 ที่ช่องข้อจะติดเชื้อได้อีกด้วยครับเจล
00:05:38 → 00:05:40 เพิ่มความชุ่มชื้นในช่องคลอดจะแตกต่างจาก
00:05:40 → 00:05:43 สารหล่อลื่นหรือว่าพวก k y เจลทั่วไปนะ
00:05:43 → 00:05:46 ครับที่จะออกฤทธิ์แค่สั้นๆนะครับใช้เวลา
00:05:46 → 00:05:49 มีกิจกรรมเท่านั้นแต่แต่เจลเพิ่มความชุ่ม
00:05:49 → 00:05:51 ชื้นในช่องข้อนะครับจะออกฤทธิ์ได้ยาวนาน
00:05:51 → 00:05:54 มากกว่านะครับการใช้ครั้งนึงเนี่ยจะออก
00:05:54 → 00:05:56 ฤทธิ์ได้ยาวนานถึง 72 ชั่วโมงเลยทีเดียว
00:05:56 → 00:05:59 และที่สำคัญนะครับเจลเพิ่มความชุ่มชื้นใน
00:05:59 → 00:06:01 ช่องแช่ไม่เปลี่ยนนะครับไม่มีส่วนประกอบ
00:06:01 → 00:06:04 ของคอโมนะครับดังนั้นจึงมั่นใจได้นะครับ
00:06:04 → 00:06:07 สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยครับสำหรับวิธี
00:06:07 → 00:06:11 การใช้เพียงสอดเข้าไปในช่องคลอดและบีบไล่
00:06:11 → 00:06:14 เนื้อเจลจนหมดหล่อนะครับในช่วงแรกท่าช่อง
00:06:14 → 00:06:16 คลอดแห้งมากๆแนะนำว่าให้ใช้ทุกวันนะครับ
00:06:16 → 00:06:19 โดยใช้วันละ 1 ครั้งก่อนนอนครับเมื่อช่อง
00:06:19 → 00:06:22 ข้อ 2 เรามีความชุ่มชื้นมากขึ้นนะครับก็
00:06:22 → 00:06:25 แนะนำว่าให้ใช้ทุก 3 วันได้ครับเจลเพิ่ม
00:06:25 → 00:06:27 ความชุ่มชื้นในช่องคลอดก็เป็นอีกทาง
00:06:27 → 00:06:30 เรื่องนึงนะคะที่จะช่วยแก้ปัญหาช่องคลอด
00:06:30 → 00:06:33 แห้งแสบเจ็บช่องคลอดได้ครับและนี่คือทั้ง
00:06:33 → 00:06:35 หมด 5 เคล็ดลับนะครับที่จะช่วยคุณแก้
00:06:35 → 00:06:38 ปัญหาช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่องคลอดนะคะมา
00:06:39 → 00:06:41 สำหรับไข่ไม่มีลาฟังทั้งคลิปนะครับเดี๋ยว
00:06:42 → 00:06:44 หมอมีจะสรุปไว้ท้ายคลิปอีกทีนึงนะครับว่า
00:06:44 → 00:06:47 5 เคล็ดลับนั้นมีอะไรบ้างนะครับข้อที่ 1
00:06:47 → 00:06:50 ดื่มน้ำให้เพียงพอข้อที่ 2 ครับผ่อนให้
00:06:50 → 00:06:53 เพียงพอและไม่เครียดนะครับข้อที่สามหลีก
00:06:53 → 00:06:56 เลี่ยงการใช้ยาต่างๆโดยไม่จำเป็นนะครับ
00:06:56 → 00:06:59 ข้อที่ 4 งดการสวนล้างช่องคลอดและข้อที่
00:07:00 → 00:07:02 หัวหน้าครับใช้เจลเพิ่มความชุ่มชื้นใน
00:07:02 → 00:07:05 ช่องคลอดนะครับอ่ะนี่คือทั้งหมด 5 เคล็ด
00:07:05 → 00:07:08 ลับนะครับรับรองเลยครับว่าถ้าทำครบทั้ง 5
00:07:08 → 00:07:10 ข้อนะครับช่องคลอดของคุณจะมีความชุ่มชื้น
00:07:10 → 00:07:14 มากขึ้นนะครับและลดภาวะช่องคลอดแห้งแสบ
00:07:14 → 00:07:17 เจ็บช่องคลอดได้นะครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้
00:07:17 → 00:07:19 ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe
00:07:19 → 00:07:22 แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องบ่มีเม้ามอย
00:07:22 → 00:07:25 ด้วยนะครับตอนนี้หมอมีเพจเฟซบุ๊คนะครับ
00:07:25 → 00:07:28 พิมพ์ได้เลยครับว่าหมอมินนี่เม้าท์มอยไป
00:07:28 → 00:07:30 ช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกัน
00:07:30 → 00:07:34 ครับทุกเช้าวันอังคารวันพฤหัสและเช้าวัน
00:07:34 → 00:07:36 เสาร์นะครับในช่องหมอหมีมามวยครับสำหรับ
00:07:36 → 00:07:39 ใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับคอมเม้นไว้
00:07:39 → 00:07:41 ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอผีจะมาตอบทุก
00:07:42 → 00:07:45 คำถามเลยเรามาเจอกันคราวบ๊ายบาย
00:07:45 → 00:07:50 [เพลง]
00:07:50 → 00:07:54
00:07:54 → 00:07:57 ม.ค