ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์คืออะไร และมันช่วยให้รู้สึกดีขึ้นอย่างไร

Happy DIY : เที่ยวแถวบ้าน บานาน่าแลนด์

จากช่อง : Good Mind Academy by หมอเอิ้น พิยะดา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:1400:00:28 [เพลง]

00:00:2800:00:29 มีชีวิตที่สุดในร้ายเนี่ยมันเป็นยังไงกันนะแล้วก็เกิดวันนึงเนี่ยเราอยู่กับเมืองกี้สับสนวุ่นวายมานานอยู่ๆจะต้องกลับมาอยู่บ้านที่เงียบสงบเราจะมีหลักคิดยังไงดีสวัสดีค่ะพบกันอีกแล้วนะคะกับหมอเอิ้นธิดานายทัพปี

00:00:2900:00:30 DIY

00:00:3000:00:39 ความสุขง่ายที่ทำได้เองนะคะวันนี้เกินทำมาสร้างความสุขง่ายแล้วก็ทำได้เองด้วยกันเที่ยววิถีชุมชนแถวบ้านเนาะตอนนี้นะคะเราเนี่ยกำลังจะต้องใช้ชีวิตให้ช้าลงนะอยู่กับตัวเองมากขึ้นนะคะเรามาดูกันว่าความสุขง่ายด้วยกันอยู่กับตัวเองอยู่กับวิถีที่เป็นธรรมชาติเนี่ยมันเป็นยังไงไปดูกันเลย

00:00:3900:00:48 [เพลง]

00:01:2600:01:27 น่าจะตอนนี้เราอยู่ที่มาหน้าแล้วนะคะเราเวลอยู่ในอำเภอภูหลวงเนาะก็เป็นอำเภอเล็กอำเภอนึงนะคะที่ห่างจากจังหวัดเลยไม่ไกลมากนักนอกประมาณ

00:01:2700:01:28

00:01:2800:01:44 กว่ากิโลนะคะเราก็จะเป็นอำเภอเล็กๆนะที่พี่ยังมีวิถีชุมชนวิถีธรรมชาติแล้วก็อยู่ไม่ไกลตัวเมืองอยากให้ดูวิวนี้กันนี่คือหอได้มั้ยเหมือนหอเลยนะคะเออเดี๋ยวเธอชื่ออะไรอ่ะชื่อหวัง

00:01:4400:02:01 [เพลง]

00:02:0100:02:03 ก็สวัสดีเป็นเจ้าของเป็นเจ้าของ Banana

00:02:0300:02:05 Land no no my mom

00:02:0500:02:08 โนไวท์ปั๊มคิดว่าคนอื่นเขารู้จักไหมไม่ได้เลยก็ฉันเลยอ่าอันแนะนำหน่อยนะไว้ว่ามันคืออะไรน้องไม่ว่างขึ้นออกมาจากในดินาทองไม่ชอบกินเราท้องแม่เฒ่ากินก็เลยชื่อหน่อยพร้อมแต่ว่าวันนี้จริงๆอยากไปดูฝ้ายคือตอนเนี้ยเราอ่ะยังไม่ถึงกับขนาดต้องใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์พวกเราเอาชนะกับผ้าก็พอแต่ว่าเราอ่ะต้องการวัตถุดิบหน้ากากผ้าที่มาจากธรรมชาติแล้วปลอดภัยดีๆเกินไปบางทีค่ะพี่เกินไปเบิ่งอันบ้านผู้ใหญ่ขอไฟล์ค่ะ

00:02:0800:02:27 [เพลง]

00:03:2200:03:23 อาสภาไซเพราะอะไรถึงแบบว่าอยากพาไปเห็นวิถีชีวิตของคุณยายคนนี้แต่รุ่นเลยนะบอกให้มันมีคุณค่าและกสทได้ก็จะเป็นขึ้นป้ายเนี้ยจะมีเงินก็ไปทำ

00:03:2300:03:27 mad

00:03:2700:03:28 ไงช่วงนี้เจอแล้วเธอจะมาใครขอบเครียดแล้วตอนนี้เกินไปหมดเลยต้อง

00:03:2800:03:31

00:03:3100:03:34 [เพลง]

00:03:3400:03:35 สีหรอมีสีขาวเอออุ้ยอ่าที่เขียวแล้วก็เลี้ยวขวาด้านหน้าเอ่อ

00:03:3500:03:36 Turn

00:03:3600:03:38 ใบ้ยาโซเคอันนี้นี่คือค่อยตุ๋ยอันนี้คือมาจากต้นเลยนะ

00:03:3800:03:54 [เพลง]

00:03:5400:04:00

00:04:0000:04:00 [เพลง]

00:04:0000:04:04 และปฏิบัติการซื้อเรียบร้อยแล้วค่ะเห็นคุณยายเลยเมื่อกี้เราไปที่บ้านยายเพ็ญมานะคะเราเห็นตั้งแต่ฝ้าย

00:04:0400:04:47 [เพลง]

00:05:0000:05:24 เอ่อเอ่อออกมามาตัดต้นเนี่ยนะว่ามันเป็นยังไงใช่ไหมคะกลับค่ะน้องมันก็พาเราเนี่ยมาแวะที่บ้านใหญ่ช่วยวันนี้คุณยายก็กำลังทอผ้าขาวม้าอยู่นะคะซึ่งก็เป็นเส้นใหญ่ผ้าฝ้ายอีกเหมือนกันเนอะราคาที่นี่โง่น่ารักมากเลยอ่ะร้อยห้าสิบบาทก็เป็นก็เก็บว่าเราตามเนี่ยอันนี้ฝ้ายสีเขียวหาดูยากมากเป็นสีธรรมชาติสวย

00:05:2400:05:45 [เพลง]

00:06:0000:06:01 แม่ยายมัน

00:06:0100:06:28 International

00:06:2800:06:45 [เพลง]

00:06:4500:06:46 มากเลยนะเหมาะเลยนุ้ยนางแบบอันนี้ฝากนี้จะฝากน้องว่านนะคุณธนกฤษนะคะเออร้องเพลงมาให้ยายด้วยนะส่วนอันนี้เนี่ยเดี๋ยวอิฉันจะฝากคุณป๊อปปองกูลนะคะส่วนอะนี้ดิฉันจะฝากผลบอลใช้นะฮะอ่ะให้กำลังใจคุณยายนะคะวันนี้พอแบงค์ค่ามือฝืนอย่างที่บอกนะตอนนี้เนี่ยเราทุกคนเนี่ยกำลังอยู่ในภาวะที่กลับมาอยู่กับตัวเองมากขึ้นนอกจากชีวิตที่เราเคยรวดเร็วแต่ทุกวันนี้ชีวิตเราจะต้องเริ่มกลับมาเปลี่ยนและมันไม่ใช่แค่ว่ามลพิษฝุ่น

00:06:4600:06:47 PM 2.5

00:06:4700:07:00 ที่เยอะขึ้นแต่มันรวมถึงการที่เรากำลังอยู่ในภาวะที่อยู่กับเจ้าครูวิทย์ด้วยใช่ไหมคะนั้นการที่ต้องกลับมาอยู่กับตัวเองครอบครัวคนที่เรารักวิธี

00:07:0000:08:00 มีชีวิตที่ธรรมดาที่สุดเนี่ยอาจจะเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดเนาะการมาที่บาโร๊ะแลนด์ที่คุณหลวงนะคะเป็นการที่อ่านเองก็อยู่บ้านเนาะเราก็มามีความสุขง่ายกันได้มาเจอเจอน้องบั๊มนะคะมาดูในสิ่งที่น้องบั้มกลับมาทำที่บ้านเดี๋ยวเรามาฟังแนวคิดของบั๊มนะเขาเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่จริงๆเรียนมากับเรื่องเทคโนโลยีแต่แต่เขากลับมาที่บ้านของตัวเองอยู่กับต้นไม้ใบหญ้าเนอะแล้วจริงๆแล้วชีวิตแบบนี้มันไม่ได้สวยหรูนะคะเธอเธออยู่ได้ยังไงมีหลักคิดอะไรเราไปฟังหลักคิดของเธอกันเนอะถามหน่อยจริงๆโรงเรียนเรื่องคอมด้วยเนาะใช่มั้ยเลือกเรียนเรียนเรื่องเทคโนโลยีเราข้อเลยเลือกที่จะกลับมาที่บ้านที่แบบไม่ได้มีความเป็นเทคโนโลยีอะจริงๆแล้วว่าเทคโนโลยีมันอยู่ทุกที่น่าจะอยู่ที่ว่าเราจะมาหยุดใช้ได้ตอนไหนอะไรเงี้ยจริงๆแล้วการที่

00:08:0000:08:43 ที่บ้านมองว่าเขาเรียกว่าความผูกพันตั้งแต่เด็กอย่างตั้งแต่พี่แอนขับรถมาที่เนี่ยต้นมะม่วงแต่ละต้นที่ผ่านมานั่นแหละว่าปูกระเพาะดิวิถีลองมันทำให้เรารู้สึกว่าแบบความสุขเราอยู่ที่ไหนเหมือนที่เรารู้เราไม่ต้องตอบแล้วไม่บ้านนอกของฉันนี่แหละคือความสุขเหมือนๆกับว่าเราเรารู้ว่าความเป็นตัวตนของเราเนี่ยมันอยู่ตรงไหนว่าทุกคนมีความชอบแตกต่างกันบางคนชอบความสบายแต่ที่นี่ก็สบายสำหรับสำหรับเหล่านั้นเรารู้สึกว่าเขาก็คนเคยอ่ะมันใช่คุณเคยจะมาไม่ได้ยากเลยแล้วรู้สึกว่ามีความสุขด้วยซ้ำคือสามารถได้ยินเสียงนกวันนี้ไอ้การที่ลงไปอยู่อย่างนี้นะแน่นอนเราไม่ได้หาเงินง่ายๆที่เรายิ่งทำให้เราไม่ได้หาเงินง่ายเหมือนเราอยู่ในเมืองอยู่แล้วเออแล้วก็ตอนนี้เรามาอยู่แบบแบบพอเพียงนะคะว่าเราก็คงปฏิเสธไม่ได้ยังไงเราก็ต้องใช้ง่ายใช่เออคราวนี้เราเคยผ่านความยากลำบากเรื่องนี้

00:08:4300:09:13 [เพลง]

00:09:1300:09:14 แต่ว่าเราผ่านมันโอ๊ยยักษ์มากหลังจากจบเรียนจบให้มาตอนนั้นเนี่ยเดี๋ยวเรียนทุนฟอร์ดเนี่ยก็จะมีในทุนตั้งต้นให้แล้วก็คิดว่าพอจะมากับอยู่บ้านหรือยังไม่ต้องมีคือมีหนี้เยอะมากนะเราต้องส่งแบบ

00:09:1400:09:16 15 วันจ่าย 15

00:09:1600:09:19 วันไม่ใช่แค่สิ้นเดือนจ่ายนะคือ 15

00:09:1900:09:20 วันที่โหดมากค่ะทุกอย่างค่ะนี่ไร 2 week

00:09:2000:09:25 ที่สุดยอดพอเราตั้งสติและความเครียดนั้นออกยกนี่ก่อนออกจากหัวก่อนอ่าหลังจากยกออกปุ๊บความคลีเอทงานมันมาแต่ยังทำอย่างก็ได้ให้ยกก็นั้นออกให้ได้ถ้าหยอกไม่ได้ไปไปๆไม่ได้เลยอันนี้คือความเครียดที่ปีแรกที่เริ่มมาอยู่บ้านเลยหลักล้านนั้นจะต้องเป็นไก่ว่าเราอาจจะเริ่มต้นจากความรู้สึกไม่มีได้จริงๆแล้วถ้าบอกว่าหาเงินจากไหนแต่ถ้าหนูแล้วหาเอาความสุขมาก่อนได้เหมือนกันแต่และความสุขมันจะหาวิธีการของมันมาเองโดยไม่ว่าจะทำยังไงถ้าอยู่ได้ก่อนนะเนี่ยมันจะมีคำว่าสโลว์ไลฟ์มาฮ่าเด็กเด็กรุ่นใหม่ก็หรือเฮ้อออโรร่า

00:09:2500:09:54 [เพลง]

00:10:2000:10:20 มีอะไรเงี้ยคือคนเคยเห็นเราอยู่อย่างนี้มันจะบอกว่าเออเป็นเอ้ยคืออย่างช้าๆเลยเนี้ยเฮ้ยกับพอเรามาเห็นจริงๆวิธีเหลืออยู่จริงๆเราใจว่าเราก็จะรู้ว่าต้องคืนให้เซาสโลว์ไลฟ์เนี่ยไม่ใช่คุณสบายนะเว้ยๆต้องมีเธอแขนดิเอออย่างกล้วยบอกสโลไลหูปลุกปีนึงอ้ะกว่าจะได้ไม่กล้วยมาหวี

00:10:2100:10:21

00:10:2100:11:00 คืนมาขายอะไรเงี้ยถ้างั้นถ้าอยากใช้ชีวิตสโลว์ไลฟ์ให้เป็นชีวิตที่มีประสิทธิภาพแล้วนะเราควรมีคุณสมบัติอะไรบ้างจริงๆแล้วอันดับแล้วมองว่าที่ใจเลยจริงแล้วบางคนบอกว่าฮึ้บอ้ำกลับบ้านต้องเล่นยังไงอ่ะพอใจมันน่ะได้เลยว่าพี่เราทำได้เราต้องให้กำลังใจตัวเองว่าคือนี้เราทำได้นะให้กำลังใจตัวใช่ๆให้กำลังใจปุ๊บแล้วอันไหนจะพาเราไปสู่ตรงนี้และที่สำคัญเครือข่ายว่าสำคัญวันนั้นคุณป้าว่าอย่างงั้นพรุ่งนี้เราอย่างนี้เนี้ยวันนี้เสริมนะอีกอันนึงอ่ะข้าคิดว่าเอ็งมีความอดทนคือต้องบอกว่าทนใช่โหดทนแล้วต้องมีความซื่อสัตย์ในตัวเองแม่นๆ

00:11:0000:11:03 [เพลง]

00:11:0300:11:04 มาแล้วบอกว่าจริงๆหลายคนนะตอนนี้อยากมาอยู่แบบนี้ได้ย้อนกลับไปเรื่องที่

00:11:0400:11:13 C9

00:11:1300:11:19 [เพลง]

00:11:3700:11:38 ค่านะก่อนหน้านี้ฟุ้งเหมือนกันพวกเหมือนกันคิดว่าภาพใบหน้าแลนด์คือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราอยากทำแต่พอที่จะดีก็ขั้นของในหลวงมาจากยการ์ฝันของฉันคือแมลงที่ฐานล่างสุดเลยพออยู่พอกินพอใช้พอร่มเย็นเออเบสแรกพอเข้าใจละว่าการใช้ชีวิตสุราลัยแบบทำให้มีประสิทธิภาพเนี่ยเป็นยังไงนะเรายิ้มไม่หายนะแห่งวัยทำให้หายคอนไลน์หายใครขอเงินได้ค่ะอันนี้ก็ถือว่าเป็นการพักจิตจากโควิชนะเอ้อในแบบฉบับของเอิร์นทีละ

00:11:3800:11:39 Happy DIY

00:11:3900:11:40 อ่าๆขอบคุณปั๊มโอเคเจอหลังจากที่ฟังบั๊มไปนะคะความตั้งใจจะเป็นจุดเริ่มต้นนะคะอย่างที่บอกชีวิตที่สโลว์ไลฟ์มันไม่ใช่ชีวิตที่สะดวกสบายชิวๆอย่างเดียวนั่นคือชีวิตที่มีสติค่ะการที่เราตอนอะ

00:11:4000:12:11 [เพลง]

00:12:1100:12:34

00:12:3400:12:35 อากู๋กับสิ่งที่เรากำลังคิดกำลังพูดกำลังทำและกำลังจะดำเนินไปอย่างรู้สึกตัวนะคะแล้วเราก็จะมีความสุขในทุกๆที่ที่เราอยู่แล้วกับทุกๆคนที่เรากำลังอยู่ด้วยเราไม่ว่าโลกนี้จะกำลังเปลี่ยนแปลงไปยังไงเราก็จะยังมีความสุขอยู่ดีค่ะวันนี้แฮปปี้เดียวอายความสุขง่ายที่เราทำได้เองนะคะถ้ามาดูแค่นี้แหละเดี๋ยวข้างหน้าเนี่ยเกินพาไปเที่ยวมุมไหนได้บ้านเอ้อหรือทำอะไรในมุมไหนของบ้านเอิ้นเรามาพบกันใหม่นะส่วนวันนี้ก็กด

00:12:3500:12:36 Subscribe Like Share

00:12:3600:12:41 กดกระดิ่งจริงๆหล่อด้วยนะคะสวัสดีค่ะอ่ะ

00:12:4100:12:48 [เพลง]