- คำถาม:
- ชาเขียวและน้ำมะนาวช่วยเรื่องใดของระบบประสาทได้บ้าง?
- คำตอบ:
- ชาเขียวและน้ำมะนาวช่วยเสริมสร้างสุขภาพสมอง โดยสารคาเทชินในชาเขียวและวิตามินซีสูงในน้ำมะนาวสามารถลดการอักเสบของสมอง ป้องกันเซลล์สมองจากสารพิษ และช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ รวมถึงเพิ่มพลังงานในการทำงานผ่านสารคาเฟอีนที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้ตื่นตัว
7 สุดยอดประโยชน์ ชาเขียว + มะนาว มันดีอย่างนี้นี่เอง | คลิปสรุป EP190
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:36ว่ากลัวใจของท่านจะทำงานได้ดีขึ้นอย่าง
00:03:38มากครับ
00:03:40มาต่อกันที่ประโยชน์ข้อที่ 5 ครับในคือ
00:03:43คือเรื่องของสมองนั้นเองครับชาเขียวและ
00:03:46น้ำมะนาวนั้นเนี่ยนะครับมีวิจัยครับว่า
00:03:49สามารถลดภาวะดีมันเชียวสมองเสื่อมรวมทั้ง
00:03:52ลดภาวะอัลไซเมอร์ได้เป็นอย่างดีครับใน
00:03:55กลุ่มพวกมะนาวนะครับหรือคุณศิษย์รัก Food
00:03:58ที่มีรสเปรี้ยวนะครับก็ก็สามารถที่จะลด
00:04:00การอักเสบต่างๆของสมองนะครับแล้วก็ทำให้
00:04:03สมองเนี่ยอ่ะแข็งแรงป้องกันจากพวกสารพิษ
00:04:06เซลล์ลายต่างๆได้เป็นอย่างดีครับมันออกมา
00:04:09ที่ข้อที่ 6 ครับนั่นก็คือเรื่องของอิม
00:04:12มูนหรือภูมิคุ้มกันนั่นเองครับแล้วรู้
00:04:15อยู่แล้วใช่ไหมครับว่าวิตามินซีเพิ่มภูมิ
00:04:17คุ้มกันและตัวมะนาวนี่แหละครับมีวิตามิน
00:04:20ซีสูงมากๆรวมทั้งเขาไม่มีน้ำตาลมาเกี่ยว
00:04:23บนครับเพราะฉะนั้นแล้วมันสุดยอดมากๆที่จะ
00:04:26ได้รับประโยชน์เต็มที่จะวิตามินซีโดยไม่
00:04:28ได้รับโทษจากน้ำตาลนั่นเองครับส่วนชา
00:04:31เขียวนั้นก็มีสารคาเทชินซึ่งกระตุ้นอิม
00:04:34มูนโดยกองทำให้เรามีภาวะภูมิคุ้มกันที่
00:04:37ยอดเยี่ยมมากยิ่งขึ้นครับมาต่อกันที่ข้อ
00:04:40สุดท้ายข้อที่ 7 ครับนั่นก็คือเพิ่ม entry
00:04:43Level หรือพระกำลังในการทำงานต่างๆครับ