- คำถาม:
- จะเลิกใช้ยาบ้าหรือยาไอซ์ได้อย่างไร และต้องเตรียมตัวอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเลิกต้องมีแรงจูงใจที่ชัดเจน เช่น เพื่ออนาคตของตัวเอง ครอบครัว หรือลูก ควรกำหนดวันหยุดใช้ยา ตัดตัวเองออกจากสถานที่หรือคนที่เสพ ทิ้งอุปกรณ์และเบอร์ติดต่อเอเยนท์ทิ้ง ระหว่างถอนยาอาจมีอาการซึมเศร้า ไม่มีแรง ควรดื่มน้ำเยอะ ออกกำลังกาย อาบน้ำเย็น และหากทรมานมากควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับยาช่วยเลิกอย่างเหมาะสม
"ยาบ้า ยาไอซ์" Amphetamine -- สมองเสื่อม ฟันผุ มือสั่น และอาจเป็นหมัน
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:43ให้ได้นะฮะและวิธีเลิกครับต้องบอกก่อนว่า
00:14:47มันไม่ง่ายแต่คุณจะต้อง 1 หาแรงจูงใจว่า
00:14:52ทำไมคุณถึงอยากเลิกตรงเนี้ยหาให้ชัดเจน
00:14:56เลยเพราะว่าคุณจะต้องใช้แรงจูงใจตรงเนี้ย
00:14:59เป็นอย่างมากในขั้นตอนการเลิกเพราะว่ามัน
00:15:02จะทรมานแน่ๆในการเลิกมันไม่มีวิธีไหนที่
00:15:04ทำให้คุณไม่ทรมานเลยในการเลิกนะครับดัง
00:15:07นั้นหาเหตุผลที่คุณจะต้องเลิกให้ได้เช่น
00:15:10คุณอยากจะเลิกเพื่ออนาคตของตัวเองคุณอยาก
00:15:13จะเลิกเพื่อแฟนของคุณเพื่อลูกของคุณหรือ
00:15:15เพื่ออะไรก็แล้วแต่คุณหาแรงบันดาลใจของ
00:15:18คุณนะครับหลังจากนั้นพอคุณหาแรงบันดาลใจ
00:15:21ได้แล้วให้กำหนดวันที่คุณต้องการจะเลิก
00:15:23และหยุดมันให้ได้นะครับแต่ก่อนที่คุณจะ
00:15:26ถึงวันที่คุณจะเลิกแล้วหยุดมันเนี่ยคุณจะ
00:15:29ต้องเอาตัวเองออกมาจากทุกสถานการณ์ที่ทำ
00:15:31ให้คุณเสพมันเช่นถ้าคุณไปเที่ยวผับคุณ
00:15:34ต้องเลิกเที่ยวนะครับถ้าคุณไปอยู่กับ
00:15:36กลุ่มเพื่อนที่เค้าเสพคุณต้องเลิกเสพ
00:15:38อุปกรณ์เสพที่อยู่ในบ้านคุณเอามาไปทิ้ง
00:15:40ให้หมดเบอร์เจent Line ของเอเยนที่คุณไป
00:15:43เอายาพวกนี้มาลบมันทิ้งบล็อกมันให้หมดเลย
00:15:46แล้วคุณก็ไม่ต้องไปหาดูมันเองนะครับตัด
00:15:48ตัวเองออกจากวงกรวงจรอุบาทตรงนี้ให้ได้
00:15:51ทั้งหมดก่อนนะครับพอเราตัดออกมาได้แล้ว
00:15:55เนี่ยหลังจากนั้นนะครับมันเป็นช่วงที่เรา
00:15:57จะต้องพยายามสู้กับการถอนยานะครับเมื่อ
00:16:02ตะกี้ยามันทำให้เรามีกำลังวังชาทำให้เรา
00:16:05มีความสุขมันจะตรงข้ามกันเลยครับคือคุณจะ
00:16:08ไม่มีแรงเลยอ่ะไม่มีแรงความคิดความอ่าน
00:16:11ช้าไม่อยากทำอะไรซึมเศร้าแล้วบางทีเนี่ย
00:16:14อาจจะเศร้ามากจนถึงขั้นอยากจบชีวิตตัวเอง
00:16:17ถ้าคุณมีอาการแบบนี้นะครับคุณรีบไปหาหมอ
00:16:19เลยเพราะว่ามันแปลว่าคุณกำลังจำเป็นจะ
00:16:22ต้องได้ความช่วยเหลือโดยด่วนครับระหว่าง
00:16:26ที่มีอาการถอนยาสิ่งที่พอช่วยคุณได้นะ
00:16:28ครับคุณดื่มน้ำเข้าไปเยอะๆเลยครับไปออก
00:16:31กำลังกายยิ่งออกมันยิ่งดีครับสามารถช่วย
00:16:33เหลือคุณได้มากนะครับการที่คุณอาจจะใช้
00:16:36การเคี้ยวหมักฝรั่งหาอะไรที่มันใช้แรงใน
00:16:39การทำเยอะๆเนี่ยมันเป็นสิ่งที่ช่วยคุณได้
00:16:42การอาบน้ำเย็นนะครับการใช้ยาโดมลมบาง
00:16:45อย่างนะครับก็จะช่วยบรรเทาอาการความหยายา
00:16:48ของคุณได้ไม่มากก็หน่อยถ้าทำทั้งหมดนี้
00:16:52แล้วมันยังรู้สึกว่าลำบากอยู่อันนี้แนะนำ
00:16:54ว่าปรึกษาจิตแพทย์ดีกว่าเพราะว่ามันจะมี
00:16:57การใช้ยาต่างๆเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณเลิก
00:17:00ได้นะครับตรงนี้คงจะต้องไปดูรายละเอียด
00:17:02กับจิตแพทย์เพราะว่ายาที่เขาใช้ในแต่ละคน
00:17:05อาจจะไม่เหมือนกันเช่นอาจจะใช้นอกโซนอาจ
00:17:08จะใช้เอ่อblูepiพวกนี้เป็นต้นนะครับตรง
00:17:11นี้ก็แล้วแต่ทางจิตแพทย์เขาจะพิจารณานะ
00:17:14ครับดังนั้นวันนี้ผมหวังว่าทุกคนนะครับ
00:17:18ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่คนที่กำลังใช้อยู่คน