- คำถาม:
- จะวินิจฉัยและป้องกันภาวะภูมิแพ้จากการออกกำลังกายได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การวินิจฉัยต้องอาศัยประวัติการออกกำลังกาย อาหาร ยา หรือการถูกแมลงกัดต่อยก่อนออกกำลังกาย รวมถึงการตรวจเลือดหรือการทดสอบกระตุ้นด้วยการออกกำลังกายภายใต้การเฝ้าระวัง การป้องกันคือการหลีกเลี่ยงสาเหตุ เช่น หลีกเลี่ยงอาหารหรือยาที่เคยทำให้เกิดอาการ ไม่ออกกำลังกายขณะไม่สบาย หรือในอากาศร้อนจัด และควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงก่อนออกกำลังกายในครั้งต่อไป
รู้จัก EIA ภาวะภูมิแพ้ที่เกิดจากการออกกำลังกาย : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:561669 ค่ะอาจารย์ขาแล้วแล้วภาวะนี้อ่ะค่ะ
00:05:00มันรักษาได้อย่างไรคะสำหรับในระยะยาวค่ะ
00:05:05ก็คือจะต้องมาหาสาเหตุเพิ่มเติมค่ะเช่น
00:05:08ว่าบางคนอาจจะมีการแพ้อาหารหรือแพ้ยาบาง
00:05:10อย่างโดยที่เราเองก็ไม่ทราบมาก่อนโดยที่
00:05:13ถ้าเกิดว่าเรากินอาหารหรือยาชนิดนั้นๆโดย
00:05:15ที่ไม่ได้ออกกำลังกายอาจจะไม่เกิดอาการ
00:05:17ค่ะถามว่าสิ่งที่จะช่วยตรวจหาวินิจฉัย
00:05:20สาเหตุได้ก็คือควรจะมาพบแพทย์โดยที่เรา
00:05:23อาจจะต้องช่วยนึกย้อนช่วยนึกประวัติของ
00:05:26เรากลับไปด้วยค่ะว่าก่อนที่เราจะไปออก
00:05:28กำลังกายเนี่ยเรามีการทานอาหารอะไรมาบ้าง
00:05:30มีแมลงสัตว์กัดต่อยหรือเปล่ามีการทานยา
00:05:33อะไรหรือเปล่าค่ะรวมถึงบางคนอาจจะไม่ได้
00:05:36พบสาเหตุเรื่องของการแพ้อาหารหรือยาที่
00:05:38ชัดเจนค่ะบางคนอาจจะมีโรคอื่นๆซ่อนอยู่
00:05:41เช่นมีโรคเม็ดเลือขาวผิดปกติที่อาจจะถูก
00:05:43กระตุ้นให้เกิดอาการขึ้นมาตอนที่มีการออก
00:05:46กำลังกายค่ะซึ่งก็ต้องอาศัยการตรวจ
00:05:48วินิจฉัยเพิ่มเติมหรือในบางคนเลยอาจจะไม่
00:05:51ได้มีภบสาเหตุอื่นเพิ่มเติมนะคะอาจจะเกิด
00:05:54จากการออกกำลังกายอย่างเดียวที่ทำให้เกิด
00:05:56อาการแพ้รุนแรงขึ้นมาค่ะถามว่าเราก็คงจะ
00:05:58ต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุทั้งหมดที่
00:06:01เป็นไปได้ก่อนรวมถึงการเฝ้าระวังตนเองใน
00:06:04การออกกำลังกายครั้งถัดๆไปเช่นว่าถ้าเกิด
00:06:07ว่าออกกำลังกายหนักถึงระดับนี้แล้วเรามี
00:06:09อาการทุกครั้งเราอาจจะต้องจำกัดตัวเองว่า
00:06:11ไม่ควรจะออกกำลังกายในระดับที่จะทำให้เรา
00:06:14เกิดอาการรวมถึงเราควรจะต้องสังเกตอาการ
00:06:17ตนเองค่ะถ้าเกิดว่าเริ่มมีอาการผิดปกติ
00:06:19เชมเช่นเริ่มมีตัวแดงมีคันทั้งตัวเริ่มมี
00:06:23แน่นอกหายใจไม่ออกเราก็อาจจะต้องหยุดออก
00:06:25กำลังกายทันทีค่ะแล้วก็ถามว่าปัจจัยอื่นๆ
00:06:28ที่สามารถช่วยได้เช่นว่าถ้าเรามีเจ็บป่วย
00:06:31ไม่สบายช่วงเเราควรงดออกกำลังกายไปก่อน
00:06:35หรือว่าในกรณีที่อากาศร้อนมากๆค่ะเราก็
00:06:37ควรจะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
00:06:39ค่ะในแง่ของการวินิจฉัยค่ะจริงๆแล้ว
00:06:42ประวัติจากผู้ป่วยเนี่ยเป็นสิ่งสำคัญมาก
00:06:44ค่ะถ้าเกิดว่าเราสามารถให้ประวัติได้ว่า
00:06:47ก่อนที่เราจะออกกำลังกายเรามีทานอาหาร
00:06:49อะไรมาบ้างมียาอะไรบ้างที่ต้องสงสัยหรือ
00:06:52เปล่าหรือว่าระหว่างการออกกำลังกายบางคน
00:06:54เป็นแมลงสัตว์กัดต่อยค่ะที่อาจจะมีการแพ้
00:06:57แมลงอันนั้นแล้วก็เกิดขึ้นมาค่ะค่ะหรือ
00:07:00ว่าบางคนก็อาจจะไม่เจอสาเหตุปัจจัยเหล่า
00:07:02นี้ถามว่าขั้นตอนถัดไปเราก็นอกจากประวัติ
00:07:05แล้วเราก็จะมีการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม
00:07:07เช่นว่าอาจจะมีการสะกิดผิวหรือการตรวจ
00:07:10เลือดในกรณีที่สามารถทำได้รวมไปถึงบางคน
00:07:13อาจจะต้องไปถึงการเรียกว่าการทำ challeng
00:07:16ค่ะก็คือการออกกำลังกายดูโดยที่มีการเฝ้า
00:07:20ระวังภาวะอาการผิดปกติหรือว่าจะสามารถ
00:07:22กระตุ้นทำให้เกิดอาการได้หรือไม่ค่ะ
00:07:25อาจารย์ขาอาการนี้สามารถป้องกันได้หรือ
00:07:28ไม่คะ
00:07:30ก็สำหรับการป้องกันนะคะก็ถามว่าการป้อง
00:07:33กันโดยตรงในคนที่ไม่เคยมีอาการมาก่อนเลย
00:07:35อาจจะไม่ได้มีการป้องกันโดยตรงค่ะแต่
00:07:38สำหรับในคนที่มีเคยมีภาวะนี้อยู่แล้วการ
00:07:41ปรึกษาแพทย์เพื่อได้รู้สาเหตุของตนเองและ
00:07:43หลีกเลี่ยงสาเหตุนั้นๆก็สามารถช่วยป้อง
00:07:46กันได้รวมถึงปัจจัยอื่นๆเช่นว่าถ้าเรามี
00:07:49เจ็บป่วยมีไม่สบายเรางดเว้นการออกกำลัง
00:07:52กายไปก่อนก็ช่วยได้เหมือนกันค่ะอาจารย์ขา
00:07:55สุดท้ายค่ะอยากให้ฝากถึงคนดูค่ะให้ห่าง
00:07:58ไกลหรือว่าระมัดระวังค่ะจากภาวะภูมิแพ้
00:08:01ที่เกิดจากการออกกำลังกาย eia ค่ะก็เรา
00:08:04ควรสังเกตอาการผิดปกติระหว่างที่เราออก
00:08:07กำลังกายนะคะภาวะนี้เป็นภาวะที่พบได้น้อย
00:08:09ค่ะไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนก็อยากให้ทุกคน
00:08:12ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงค่ะถ้า
00:08:14มีอาการผิดปกติอะไรก็ควรจะหยุดออกกำลัง
00:08:17กายแล้วก็มาปรึกษาแพทย์รวมถึงถ้าเรามี
00:08:20สภาพร่างกายที่ไม่พร้อมเช่นว่าช่วงนั้น
00:08:22เราเจ็บปวยแล้วไม่สบายอยู่เราก็ควรงดเว้น
00:08:25การออกกำลังกายไปก่อน
00:08:28ค่ะ