- คำถาม:
- จะลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างไรโดยไม่ต้องใช้ยา?
- คำตอบ:
- การลดการกินแป้งและน้ำตาล โดยเปลี่ยนมาใช้เส้นบุก แตงกวา หรือผักตระกูลกะหล่ำแทนข้าวขาว รวมถึงเสริมโพรไบโอติกและใบเชียงดาสกัด เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเป็นธรรมชาติ
7 สุดยอดอาหาร กินแทนข้าว ช่วยลดพุง ได้เร็วแบบติดจรวด เสี่ยง หายเบาหวาน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24อันที่ 1 ลดพุงเร็วสุดๆนะถ้ากินแทนข้าว
00:01:30แป้งเส้นน้ำตาลนะครับช่วยลดน้ำตาลในเลือด
00:01:32ด้วยนั่นก็คือเส้นชิรานะครับชิราทาเกะ
00:01:38นูด้นะครับหรือแปลเป็นไทยคือเส้นบกนะครับ
00:01:42นี่เส้นบกนะเส้นแก้วเส้นแก้วสาหร่ายนี่
00:01:46แบบนี้นะครับนะผมไม่โปรโมทแบรนด์นะครับ
00:01:49ติดแบรนด์ก่อนเนาะเส้นบุก 100 กรัมนะครับ
00:01:53มีพลังงานเพียงแค่อันนี้มีเพียงแค่ 10
00:01:55กิโลแคลอรีเองนี่นะที่มาแปะลงมาข้างล่าง
00:01:58แล้วชิมิแต่ถ้าทาเกะ 200 กรัมเนี่ยมี 20