- คำถาม:
- จะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ?
- คำตอบ:
- หากมีอาการเช่น ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ง่วงเหงาหาวนอนตลอดวัน หรือมีคนข้างๆสังเกตว่าตนเองนอนกรนแล้วหยุดหายใจชั่วคราว ควรไปตรวจ Sleep Test เพื่อยืนยันว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจริงหรือไม่
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะเสี่ยงอันตรายถึงเสียชีวิต | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:57ถ้าแล้วเราจะรู้ได้ไงคะว่าเอ๊ยโดนมีภาวะ
00:06:02ความเสี่ยงตรงนี้ที่จะมีโอกาสหยุดหายใจ
00:06:06ขณะหลับเมื่อคือตื่นมาเช้านอนไม่เต็มที่
00:06:10imuran ไม่สดชื่นอะไรเหมือนพวกนี้มันบ่ง
00:06:13บอกได้หมดเลยนะว่าเคยคุณภาพการงอนการนอน
00:06:16เมื่อคืนที่ผ่านมาในเป็นยังไงอ่ะครับก็จะ
00:06:19ในคนที่เป็นเองก็อาจจะมีอาการที่ที่รู้
00:06:23ตัวมีความรู้สึกว่าตัวเองเข้านอนก็น่าจะ
00:06:26เดินเวลาน่าจะคอเช่นอย่างน้อย 6-8
00:06:29ชั่วโมงแต่มีความรู้สึกว่าตัวเองนอนไม่พอ
00:06:32นะครับหรือว่ามีภาวะง่วงเหงาหาวนอนหรือ
00:06:37ว่านั่งหลับในเวลากลางวันนะครับหรือว่ามา
00:06:41จูบอย่าหลับง่ายไปหมดนะฮะทำไมที่จะเองอ่า
00:06:45เชื่อว่าอ่ะเข้านอนอ่าในเวลาที่มากพอนะ
00:06:52ครับอันนี้ก็เป็นตัวบ่งบอกความอ้อมาอาจจะ
00:06:55เกิดปัญหาจริงๆก็คือช่วงที่เข้านอนเนี่ย
00:06:58คิดว่าตัวเองนอนจริงไม่ได้นอนหาคนเอาได้
00:07:01พร้อมก็เลยมาหลับในเวลากลางวันนะครับถ้า
00:07:04หาบางคนก็อาจจะมีปัญหาเรื่องอื่นเช่นมี
00:07:08โรคร่วมอะไรบางอย่างที่ทำให้เรารู้ว่ามัน
00:07:12คงได้ยากกว่าที่ควรจะเป็นเช่นความดัน
00:07:14เลือดสูงนี่เราเจอบ่อยพอสมควรแต่คนที่มี
00:07:18ความดันโลหิตสูงแล้วคุมได้ไม่ค่อยดีนะฮะ
00:07:21หนึ่งในสาเหตุก็คือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
00:07:26ค่ะอันนี้ทำให้ความดันมันสูงกว่าที่ควรจะ
00:07:29เป็นหรือว่าแต่คนที่เขามีคนในครอบครัว
00:07:34อยู่ด้วยหรือว่าปากนั่งรถอานอนหลับอยู่
00:07:37ข้างๆเนี่ยก็จะบอกได้ว่ากับคนเนี้ยอ่าอาจ
00:07:41จะนอนกรนแต่ก่อนดังค่ะหรือว่าสังเกตเห็น
00:07:45เลยว่าเขาหยุดหายใจนะครับคณะที่จะรักหรือ