⌂
จะรู้ได้อย่างไรว่ากิจกรรมทางกายที่เราทำอยู่นั้น 'เพียงพอ' หรือ 'มีประสิทธิภาพ'?
สูตรไม่ลับ กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ "ลดเสี่ยงโรคหัวใจ"
จากช่อง :
MCOT News FM 100.5