⌂
การเคลื่อนไหวร่างกายแบบไม่ออกกำลังกายจริงจัง เช่น นั่งหน้าจอคอมแล้วขยับแขนขา จะช่วยอะไรบ้าง?
สูตรไม่ลับ กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ "ลดเสี่ยงโรคหัวใจ"
จากช่อง :
MCOT News FM 100.5