- คำถาม:
- จะป้องกันไม่ให้กลับมาสูบบุหรี่อีกได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เพื่อป้องกันการกลับมาสูบบุหรี่ ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนสูบบุหรี่จำนวนมาก และห้ามลองสูบบุหรี่แม้เพียงครั้งเดียว เพราะอาจทำให้ความอยากกลับมาและทำให้กลับไปสูบเหมือนเดิมได้
ทำอย่างไรให้เลิกบุหรี่ | Siriraj Pr
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:06จำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องป้องกันไม่
00:02:08ให้ผู้ป่วยกลับมาสูบใหม่อย่างแรกคือเรา
00:02:10อาจจะหลีกเลี่ยงไปอยู่ในสถานการณ์ที่ทำ
00:02:12ให้เราซุมเสียงตการสูบบุหรี่เช่นเราไป
00:02:15อยู่ในที่มีคนสูบบุหรี่จำนวนมากนะครับอาจ
00:02:17จะได้รับความบุหรี่ทำให้เราอยากขึ้นมา
00:02:19อันดับต่อไปคือห้ามรองสูบบุหรี่โดยเด็ด
00:02:22ขาดนะครับผู้ป่วยหลายคนหลังจากเลิกสู
00:02:24บุหรี่ได้อ่าอาจจะ 2 เดือน 6 เดือนหรือปี
00:02:26นึงนะครับมีความคิดว่าขอลองสูบบุหรี่สัก 1
00:02:29มวลไม่เป็นไรนะครับอันนี้เราไม่แนะนำให้
00:02:31ทำเด็ดขาดเพราะว่าหลังจากลองสู่บุหรี่