00:00:00 → 00:00:06 ค่ะ
00:00:06 → 00:00:09 วันนี้มีอาการเจ็บตั้งคงข้อสอบตรงนี้ค่ะ
00:00:09 → 00:00:13 รู้สึกมันๆตอนแรกเราจะเป็นตรงข้อมือตรง
00:00:13 → 00:00:16 นี้เกาะอันนี้เพราะช่วงนี้หายไปก็จะมา
00:00:16 → 00:00:19 เป็นด้านเนี้ยทั้งล่าที่มาหาหมอหมอว่า
00:00:19 → 00:00:22 ด้วยหรือว่าเราอาจจะยกของหนักทำงานหนัก
00:00:22 → 00:00:26 ซ้ำๆอย่างเงี้ยอันนี้มันเป็นเวลา 1 เดือน
00:00:26 → 00:00:28 แล้วอ้ะมันก็มาเป็นตรงด้านนี้ค่ะคือจาก
00:00:28 → 00:00:31 ตรงนี้หายไปจะได้เข้าด้านล่างของภาค 2
00:00:31 → 00:00:35 เนี่ยหันไปให้มาเป็นนี้คือเราทำงานขายของ
00:00:35 → 00:00:39 ยกของหนักแต่ตอนนี้เราไม่ได้ขายแล้วมันก็
00:00:39 → 00:00:44 ยังไม่หาย
00:00:44 → 00:00:47 วันนี้คุณอรวรรณมาเพราะว่าจะเชษฐ์เพราะ
00:00:47 → 00:00:50 แหลมมีอาการเจ็บตรงไหนอะไรเนี่ยจะเก็บการ
00:00:50 → 00:00:53 ข้อสอบตรงเนี้ยทดสอบประมาณตรงนี้หนูจะมัน
00:00:53 → 00:00:56 จะไม่แน่ใจกระดูกอะไร
00:00:56 → 00:00:58 วะนะเท่าไหร่
00:00:58 → 00:01:01 การตรงนี้เธอตื่นตอนแรกเลยจะเป็นประมาณ
00:01:01 → 00:01:04 ตรงนี้ก่อนเคยเป็นก็เคยมาหาแล้วเป็นแล้ว
00:01:04 → 00:01:08 ก็หายก็หายจากตรงนี้ไปประมาณอาจารย์หมอ
00:01:08 → 00:01:11 นัด 3 เดือนตรงนี้หายไปตอนนี้มันรู้สึก
00:01:11 → 00:01:14 ว่ามาเก็บตรงนี้เจ็บนิดเดียวข้างกันไหม
00:01:14 → 00:01:19 เลยนี้เจ็บตรงนี้เจ็บยังไงฮะจิ๊บไม่ๆๆไม่
00:01:19 → 00:01:23 รุนแรงมากเหมือนว่าส่งเวลาแค่ระบี่ไอ้ที่
00:01:23 → 00:01:27 จุดฉีดยาอยู่ยากันอยู่อ่ะคนสุก
00:01:27 → 00:01:32 ยากันยุงปวดอย่างนี้เหรอให้มือซ้ายสิบไม่
00:01:32 → 00:01:36 ว่าเราลองดูๆนี้ค่ะลองกดดูฉันแบบทิ้งนี้
00:01:36 → 00:01:40 นี่ชิอย่างนี้ใช่ไหมตัวเองก็เสร็จเหรอแค่
00:01:40 → 00:01:43 นี้เป็นมานานเท่าไหร่แล้วครับอาการตรงนี้
00:01:43 → 00:01:47 เริ่มถึง 1 เดือนเดือนหนึ่งไม่ได้เบอร์
00:01:47 → 00:01:51 โดนอะไรกระแทกเลยนะคือคือเราอ่ะทักขาย
00:01:51 → 00:01:54 อะไรที่เรามานะเนี่ยจะด้วยที่พูดว่าลาจะ
00:01:54 → 00:01:58 ยกของหนักๆอะไรลูกชิ้นทอดของเขาตั้งหลัก
00:01:58 → 00:02:02 ไปใช้ก็ใช้ผู้ชายมาด้วยและนี้เราลูกชิ้น
00:02:02 → 00:02:09 หรือว่าเราใช้ที่มีชิ้นยังบ่อยๆเขียวด้วย
00:02:09 → 00:02:13 นะคะอย่าขึ้นถ้าเสร็จแล้วขึ้นมามันไม่ใช่
00:02:13 → 00:02:14 ไหม
00:02:14 → 00:02:18 คะมันก็จะน่ารักค่ะในมีน้ำมันด้วยนะมัน
00:02:18 → 00:02:21 ด้วยตอนยกมีน้ำมันมันก็ไม่มีน้ำมันก็มี
00:02:21 → 00:02:25 เราก็ต้องเทมันเคยก็มือเดียวไม่ไหวไม่ได้
00:02:25 → 00:02:28 ก็ต้องใช้ที่ตักแต่เราจะรู้จักมือกว่าที
00:02:28 → 00:02:31 นี้มือซ้ายเนี่ยทำทอดลูกชิ้นเนี่ยตั้งกี่
00:02:31 → 00:02:33 โมงกี่โมง
00:02:33 → 00:02:38 เที่ยงเที่ยงถึงกี่โมง 5 โมง 5 ชั่วโมง
00:02:38 → 00:02:42 หยุดแม่รึขายตลอดไม่มีนี่นะขายตลอดอะไร
00:02:42 → 00:02:45 อาจารย์แต่ว่าช่วงนี้ไม่ได้ขายเป็นช่วง
00:02:45 → 00:02:48 ปิดเทอมต่อวันนี้เราพักแล้วก็น่าจะดีขึ้น
00:02:48 → 00:02:52 ปรากฏว่ามันยังไม่ดีนะคะก็ฟังมาทั้งหมด
00:02:52 → 00:02:56 แล้วปวดจี๊ดถึงตรงข้อสอบได้เป็นเพราะอะไร
00:02:56 → 00:03:00 อ่ะผมเชื่อว่าเป็นการทำงานมากกว่าครับผล
00:03:00 → 00:03:04 งานที่ท่านๆถ้าเดิมส่วนใหญ่ก็จะเป็น
00:03:04 → 00:03:09 ตะหลิวกระทะหม้อต้องยกต้องที่อยู่ต้องถือ
00:03:09 → 00:03:14 เงี้ยก็เป็นได้ว่าอาจจะใช้งานมานานแล้ว
00:03:14 → 00:03:17 ซ้ำๆเดี๋ยวผมคอร์ปสวัสดิ์นิดนึงนะครับว่า
00:03:17 → 00:03:23 มันเป็นจากตรงไหนปวดตรงไหนนะครับ
00:03:23 → 00:03:28 ปู๊ดมาเนี่ยพูดแค่นี้ไม่ปวดอ่ะพูดมันจะดู
00:03:28 → 00:03:31 นะโดยเทียบกันใหม่ในปวดมั้ยฮะแล้วมีนั้น
00:03:31 → 00:03:36 มีพูดเหมือนกันแห่จะกอบพูดว่าผอมนะครับ
00:03:36 → 00:03:40 อันนี้ฉันอยากให้เจ็บตรงนี้นะครับขอทดสอบ
00:03:40 → 00:03:44 เลยนะคะบอกตรงนี้ใช่ไหมครับเจ็บไหมเจ็บ
00:03:44 → 00:03:49 ไหมหนูบอกเจ๊ตรงนี้ใช่มั้ยเจ็บทำไมมันๆ
00:03:49 → 00:03:51 ตรงนี้อาจารย์ตรงนี้
00:03:51 → 00:03:55 ขึ้นชื่อนี้ใช่ไหมครับแต่ตอนนี้กดไม่เจ็บ
00:03:55 → 00:03:58 นะครับก็ได้แรงเท่ากันนะครับเจ็บไหมไม่
00:03:58 → 00:04:01 เจ็บเรื่องวันนี้จะพาแล้วกดตรงกระดูกครับ
00:04:01 → 00:04:05 ตรงนี้เป็นที่เกาะของ M เออตอนนี้จะมี
00:04:05 → 00:04:09 เอ็นนะครับและมีกล้ามเนื้อนะครับขออนุญาต
00:04:09 → 00:04:12 นะครับคุณจะมีกล้ามเนื้อมันนี้กำลังจะมา
00:04:12 → 00:04:14 ตรงนี้นะครับครับตอนนี้ Men เกาะร้อยอ่ะ
00:04:14 → 00:04:16 เย็นนี้กับการเมืองนี้มันเป็นเส้นเดียว
00:04:16 → 00:04:20 กันเราจะวิ่งมาที่เข้ามือตรงนี้โหมันมีทด
00:04:20 → 00:04:22 สอบง่ายนะครับวันที่ 1 แล้วกดตรงนี้ว่า
00:04:22 → 00:04:25 เจ็บไม่เจ็บเจ็บแล้วเจ็บแน่ๆนะครับเจ็บ
00:04:25 → 00:04:29 มากด้วยนะครับอันที่สองเราให้เ***แขนนะ
00:04:29 → 00:04:31 ครับประกันมื้อเนี่ยคำ
00:04:31 → 00:04:35 หนุ่มเ***เ***ตรงๆนะครับแต่ตรงๆเนี้ยถ้า
00:04:35 → 00:04:38 แบบนี้เจ็บไหมครับจะตรงนะที่ผมให้ให้
00:04:38 → 00:04:42 กระดกข้อมือสู้กันก็คือขึ้นขึ้นขึ้นเก็บ
00:04:42 → 00:04:45 มั้ยจะตัวไหนครับที่พ่อก็มือคือของเนี่ย
00:04:45 → 00:04:49 คือแรงเจ็บตัวนี้แทนไม่ได้เจ็บตรงนี้เลย
00:04:49 → 00:04:52 ทั้งนั้นแต่นี่คือการเป็นการยืดกล้ามเป็น
00:04:52 → 00:04:54 เงี้ยเส้นเดียวฮะเส้นเดียวกันมานี่การทำ
00:04:54 → 00:04:58 เราเข้าไปข้างล่างนี่นะครับแล้วก็จะยืด
00:04:58 → 00:05:01 การไม่ถึงนี้ออกก็จะมายื่น n ออกไปนั้น
00:05:01 → 00:05:03 เวลาเราให้สะดวกคำเออสู้กันนะครับเค้าจะ
00:05:03 → 00:05:06 เจ็บทุกครั้งนะครับมันเหมือนได้ฝึกและ
00:05:06 → 00:05:08 เป็นตัวนี้ซึ่งเล่นกันอยู่ใช่อันนี้ถ้า 1
00:05:08 → 00:05:10 หรือตอนเช้าแบบนี้ก็ได้นะครับถ้านี้ก็ได้
00:05:10 → 00:05:13 อันนี้ให้กระโดดข้อมือว่าเลยเจ็บไหมครับ
00:05:13 → 00:05:16 เก็บเจ็บอันนี้แหละสู้กันนะนี้จะให้ผมกด
00:05:16 → 00:05:20 ลงนะดูนะครับผมจะงุ้มลงนะครับสู้กันอย่า
00:05:20 → 00:05:22 ให้คนกดได้นะครับผู้กันไหวมั้ยเนี้ยเก็บ
00:05:22 → 00:05:25 นะคะเจ็บมากใช่ไหมครั้งยอมแล้วนี้ก็เพื่อ
00:05:25 → 00:05:28 เป็นการทดสอบว่ามีการเกษตรตรงนี้จริงจัง
00:05:28 → 00:05:31 แล้วเป็นเพราะเส้นเอ็นจะเน้นโดนยืดเดิน
00:05:31 → 00:05:33 เป็นเพราะกล้ามเนื้อจำเป็นอันเดียวทั้ง
00:05:33 → 00:05:37 หมดนะฮะเอ็นกล้ามเนื้อมาตนก็มี nd กันนะ
00:05:37 → 00:05:39 ครับการเกษตรว่าอยู่ตรงที่เราไอเวรนี้ใช่
00:05:39 → 00:05:42 ไหมตอนนี้ไม่มีเก็บเลยค่อยๆที่เราเนี่ย
00:05:42 → 00:05:45 ไม่มีเจ็บเลยนะฮะแต่เป็นอาการที่ปวดร้าว
00:05:45 → 00:05:51 ลงมาตามเนี้ยเห็นการรักษาต้องทำไงรักษาก็
00:05:51 → 00:05:54 คือตามหลักการง่ายๆคือพักที่นี่ก็ภาพมา
00:05:54 → 00:05:57 เดินนะครับเข้าพักเธอจริงๆภาคงานไปงานงาน
00:05:57 → 00:06:01 ทำมาหากินครับเซ็ตแต่แต่งงานทำงานบ้านท่า
00:06:01 → 00:06:04 ก็มีทำฆ่าล้างจานปวดมาอยู่กับข้าวปวดมั้ย
00:06:04 → 00:06:09 เวลาอยู่ครับชามเป็นกระเบื้องก็เล่นบทไม่
00:06:09 → 00:06:13 ค่อยมีนกกี่ใบเจ็บใบเดียวก็แย่ยกที่ละเลย
00:06:13 → 00:06:17 ไปไม่ไหวเป็นเยอะนะลงไปเดียวหน้านะครับ
00:06:17 → 00:06:20 กระเบื้องครับถ้าปล่อยไว้ไม่มาหาหมอไม่
00:06:20 → 00:06:24 รักษามันก็จะปวดนี้ไปเรื่อยๆครับหรือมัน
00:06:24 → 00:06:27 จะอาการแย่ลงไปมาถึงส่วนใหญ่ก็มีแค่การ
00:06:27 → 00:06:32 ปวดแม่เรื่องแขนอ่อนแรงจะเป็นอัมพาธอะไร
00:06:32 → 00:06:35 เนี่ยที่คนไข้มากลัวกลัวขยับแขนไม่ได้จะ
00:06:35 → 00:06:37 ไปถึงขั้นนั้นในครัวประภาสใช้งานไม่ได้
00:06:37 → 00:06:40 ไม่รักอีกรอบนี้คือเจ็บอย่างเดียวเลยเหอะ
00:06:40 → 00:06:43 รำคาญแล้วเนี่ยครับเจ็บน้อยเจ็บมาอีก
00:06:43 → 00:06:45 เรื่อง
00:06:45 → 00:06:49 บรรเทาให้มันก็ไม่ด่าอยากได้เสียบยาคลาย
00:06:49 → 00:06:53 กล้ามเนื้อยาทางตอนนี้พักแล้วแต่ว่าจะพัก
00:06:53 → 00:06:57 ไม่จริงงานบ้านจะมีอยู่คือถ้าไม่หายจริงๆ
00:06:57 → 00:06:59 เราจะมีวิธีการนะครับแล้วก็มีวิธีการฉีด
00:06:59 → 00:07:01 สเตียรอยด์ตั้ง
00:07:01 → 00:07:04 แต่นั้นกับปลานี้เป็นมาเดินเดียวไม่คน
00:07:04 → 00:07:07 เดียวชีเพราะการฉีดก็จะทำให้ nobe เปื่อย
00:07:07 → 00:07:10 หนูไปนอนนี้เปิดแล้วมันจะขาดครับเราขายก็
00:07:10 → 00:07:14 จะเจ็บเรื้อรังโอ้ยนั้นตรงนี้ทำไมก็จะกีด
00:07:14 → 00:07:18 กันบ่อยนะครับเธอเอ่อแต่เราพบว่าจัดการใจ
00:07:18 → 00:07:20 แล้วเพราะว่าถ้าฉีดอันเนี้ยฉีดสเตียรอยด์
00:07:20 → 00:07:22 เข้าไปเนี่ยจะทำให้เห็นตรงนี้เผื่อเหลือ
00:07:22 → 00:07:26 คนแค่อาจจะเก็บอยู่เป็นเรือกันแล้วก็เลย
00:07:26 → 00:07:31 ปัจจุบันก็ไม่ไม่ไม่ค่อยจะฉีดฉีดแค่ครั้ง
00:07:31 → 00:07:33 เดียวก็มีความเสี่ยงความเสี่ยงแล้วทำไม n
00:07:33 → 00:07:35 ตรงนี้เสี่ยงจะเป็นแต่ว่าถ้าตรงข้อมือที่
00:07:36 → 00:07:39 อาจารย์เคยแคปถ้าเป็นข้อมือตรงนี้ตรงนี้
00:07:39 → 00:07:42 มันที่กองเองตรงนี้อยู่ตรงนี้ไม่ได้อยู่
00:07:42 → 00:07:45 ตรงนี้ครับแต่ตรงนี้มันเป็นเกาะบนปุ่มเขา
00:07:45 → 00:07:47 ดูเป็น n ที่เกาะมันคูณก็ดูครับเพราะ
00:07:47 → 00:07:51 ฉะนั้นโอกาสเป็นแบบเปื่อยไงขาดง่ายกว่านะ
00:07:51 → 00:07:53 ครับแต่จริงนี้เพราะฟังมันอย่างนี้กัน
00:07:53 → 00:07:55 เหนือครับมีกล้ามเนื้อดีกล้ามเนื้อและมี
00:07:55 → 00:07:58 เป็นส่วนที่เป็น n มานิดเดียวครับผมนะ
00:07:58 → 00:08:01 ครับไม่ว่ารุนแรงก็ยังไม่รู้แหละครับ
00:08:01 → 00:08:04 อย่างที่บอกเป็นมันเป็นเรื่องที่ไม่ได้
00:08:04 → 00:08:07 อันตรายอะไรที่ยังไม่ได้ทานยาอะไรมาเลยนะ
00:08:07 → 00:08:10 เดือนนึงนี้ที่เป็นก็ลองใช้ยาแก้อักเสบยา
00:08:10 → 00:08:14 ทากันเนี่ยก็ทานไปราคาอะไรก็แล้วก็ดูแล
00:08:14 → 00:08:17 ครับข้อสอบดูแลแขนโดยยังไงคือวันที่แล้ว
00:08:17 → 00:08:19 ก็ส่งไปนะไปยังภาพมันก็จะใช้ยุทธศาสตร์
00:08:19 → 00:08:23 นวดนวดกล้ามเนื้อตรงนี้ให้มันคลายให้มัน
00:08:23 → 00:08:28 ยืดออกเนี่ยจะซึมอยู่บ้างนะครับจะเป็น
00:08:28 → 00:08:32 อยู่บ้านแล้วเขาใช้ถ้าสะดวกที่จะมานะครับ
00:08:32 → 00:08:36 เอาง่ายๆก็ทันยาทายาไปก่อนแต่ถ้านี้ประคบ
00:08:36 → 00:08:38 น้ำอุ่นถ้า
00:08:38 → 00:08:41 อยู่บ้านเราจะใช้ประคบทั้งหมดก็ได้นะครับ
00:08:41 → 00:08:45 คุณอุ่นหรือเย็นดีอ่ะอุ่นจริงมะกูดีกว่า
00:08:45 → 00:08:47 อาการแบบนี้เราป้องกันได้มั้ยฮะคือถ้าคน
00:08:47 → 00:08:49 ที่ต้องทำงานคล้ายคุณอรวรรณเนี่ยเขาไม่
00:08:49 → 00:08:53 อยากจะให้ n ตรงปุ่มกระดูกนี่มันเจ็บพี่
00:08:53 → 00:08:56 เลยคือถ้าถ้าหลังจากที่หายแล้วนะครับราคา
00:08:56 → 00:09:00 จะต้องทำการ Exercise
00:09:00 → 00:09:03 มีการไปโรงเรียนนะครับวิธีเอกสายก็ไม่ยาก
00:09:03 → 00:09:06 อะไรถ้าจะไทย
00:09:06 → 00:09:09 ดัมเบลขนาดสักครึ่งกิโลกรัมไม่หนักมาก
00:09:09 → 00:09:12 สำหรับตัวอย่างนี้เราก็ขึ้นเราก็เบานะ
00:09:12 → 00:09:16 ครับทำมาแล้วก็อาจจะใช้หมอนก็นะครับครับ
00:09:16 → 00:09:19 ในมือนี้ถือดัมเบลอันนี้ลองลองให้สูงขึ้น
00:09:19 → 00:09:22 ขอหาผ้าหรือ 5 หรือหมอนเล็กๆก่อนว่าเราก็
00:09:22 → 00:09:26 ดอกมือครับอันนี้แล้วค้างไว้ 10 วินาทีนะ
00:09:26 → 00:09:29 ขอค้างไว้นั้นว่าตัวเองไว้ครับแล้วก็เอา
00:09:29 → 00:09:30 ลง
00:09:30 → 00:09:35 ครับก็ขึ้นทางไว้แล้วก็ทานก็สิบยี่สิบ
00:09:35 → 00:09:38 ครั้งเช้ากลางวันเย็นการโดยตรงนี้ก็จะ
00:09:38 → 00:09:40 แข็งแรงขึ้นเหมือนเหมือนคนเล่นกล้ามครับ
00:09:40 → 00:09:43 นะครับการทำให้กล้ามเนื้อตรงนี้แข็งแรง
00:09:43 → 00:09:46 ด้วยเงินสำคัญยังไงก็จะทำให้
00:09:46 → 00:09:49 เป็นเนี่ยมันแข็งแรงตามไปด้วยหรอกเพราะ
00:09:49 → 00:09:52 เป็น n ที่ติดกับการไม่ได้ครับมันครั้ง
00:09:52 → 00:09:55 แรกก็เริ่มอักเสบยากหน่อยทำงานได้เยอะ
00:09:55 → 00:09:58 ขึ้นยกของเล่นอ้ะขึ้นแต่การยกของก็ไม่ควร
00:09:58 → 00:10:01 จะยกของหนักมือเดียวโอ้นี่เรารู้กันใช่นะ
00:10:01 → 00:10:05 ครับของสองมือเลยนะครับก็คืออาจารย์นั่ง
00:10:05 → 00:10:07 กับคุณคืออะไรวันนะครับขอบคุณครับสวัสดี
00:10:07 → 00:10:12 ครับสวัสดีครับสวัสดี
00:10:12 → 00:10:16 ม.ค