00:00:00 → 00:00:04 ระวังสัญญาณมะเร็งลุกลามถ้ามีให้รีบไปหา
00:00:05 → 00:00:08 หมอตรวจแล้วพบว่าเป็นมะเร็งให้ทำตามสูต
00:00:08 → 00:00:10 นี้แล้วคุณจะสู้มะเร็งทำให้คุณไม่ตายก่อน
00:00:11 → 00:00:13 วัยอันควรมะเร็งทำไมเราถึงต้องให้ความ
00:00:13 → 00:00:16 สำคัญมะเร็งเป็นโรคไม่ติดต่อเลืรำที่คน
00:00:16 → 00:00:19 ไทยเสียชีวิตจากโรคนี้เยอะอันดับต้นๆเลย
00:00:19 → 00:00:21 มะเร็งเนี่ยโดยเฉพาะมะเร็งตัดและมะเร็ง
00:00:21 → 00:00:24 ทางเลนน้ำีซึ่งเป็นโรคมะเร็งที่ค่อนข้าง
00:00:24 → 00:00:26 ดุเพราะส่วนใหญ่จะเจอตอนช่วงที่มันลุกลาม
00:00:26 → 00:00:29 แล้วแล้วเจอแล้วเนี่ยค่อนข้างจะต้องต่อ
00:00:29 → 00:00:31 สู้ระดับเลยเพื่อที่จะเอาชนะเขาได้แต่ว่า
00:00:31 → 00:00:34 ก็มีโอกาสชนะได้ขึ้นอยู่กับว่าแค่กระจาย
00:00:34 → 00:00:36 ไประยะที่เท่าไหร่แล้วลองลงมาคือมะเร็ง
00:00:36 → 00:00:38 ปอดคนไทยเป็นมะเร็งปอดกันเยอะเพราะว่าสูง
00:00:38 → 00:00:41 บุหรี่เรืองมะเร็งตับแน่นอนว่าเหล้าเหล้า
00:00:41 → 00:00:43 เป็นสาเหตุทำให้เกิดมะเร็งตับไวรัสตับ
00:00:43 → 00:00:44 อักเสบดีก็เสี่ยงให้เป็นมะเร็งตับด้วย
00:00:44 → 00:00:47 เหมือนกันรวมถึงนิ่ในทางเดินน้ำดีใครที่
00:00:47 → 00:00:49 เป็นนิ่วบ่อยๆต้องระวังเรื่องของมะเร็ง
00:00:49 → 00:00:51 ทางเดินน้้ำดีดังนั้นหนึ่งในสาเหตุของคน
00:00:51 → 00:00:54 ที่เป็นมะเร็งคือการที่คุณกินกากใยไม่พอ
00:00:54 → 00:00:56 กินสูตรอาหารเหรียญทองไม่พอหรือไม่รู้จัก
00:00:56 → 00:00:59 เลยสูตรอาหารต้นสายที่สู้มะเร็งคืออะไรขอ
00:00:59 → 00:01:02 ดูสูตรอาหารเหรียญทองพิมพ์ว่าเหรียญทอง
00:01:02 → 00:01:04 หนึ่งในสาเหตุของคนที่เป็นมะเร็งปัจจัย
00:01:04 → 00:01:07 หลักๆเลยก็คือไลฟ์สไตล์คือกรรมพันธ์หนึ่ง
00:01:07 → 00:01:09 ในนั้นนะแต่กรรมพันธ์ไม่ได้หมายความว่า
00:01:09 → 00:01:11 คุณจะต้องเป็นมะเร็งเสมอไปดังนั้นมะเร็ง
00:01:11 → 00:01:14 ส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมของเราหรือเราอาจ
00:01:14 → 00:01:18 กินของดิบห้ามกินพวกหอยดิบปลาดิบก้อยดิบ
00:01:18 → 00:01:21 กุ้งดิบโดยเฉพาะปลาดิบภาคอีสานเราเนี่ยพบ
00:01:21 → 00:01:23 คนเป็นมะเร็งทางเดินน้ำดีและตับเยอะมาก
00:01:23 → 00:01:26 เนื่องจากปลาเนี่ยมันมีพยาธชนิดนึงนะฮะ
00:01:26 → 00:01:29 ชื่อว่า ov เขาจะไปอุดตันทางเดนน้ำดีของ
00:01:29 → 00:01:31 คุณทำให้ให้ทางเดือนน้ำดีมันตันแล้วก็
00:01:31 → 00:01:34 อักเสบแล้วนานๆไปก็จะเกิดเนื้องอกแล้ว
00:01:34 → 00:01:35 เนื้องอกเกิดขึ้นนานๆไปก็จะทำให้คุณเป็น
00:01:36 → 00:01:39 มะเร็งทางเดือนน้ำดีดังนั้นกินสุกปรุงสุก
00:01:39 → 00:01:42 ปรุงด้วยความร้อนเลี่ยงอาหารดิบขอดูสูตร
00:01:42 → 00:01:44 อาหารเหรียญทองสู้มะเร็งพิมพ์ว่าเหรียญ
00:01:44 → 00:01:48 ทองสัญญาณเตือนก็คือการที่คุณนอนหลับๆ
00:01:48 → 00:01:50 ตื่นๆนอนแล้วก็ตื่นมากลางคืนมีเหงื่อออก
00:01:50 → 00:01:52 ก็เป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งอีกเหมือน
00:01:52 → 00:01:54 กันแต่อันนี้ก็อาจจะคาบเกี่ยวกับวัยทองก็
00:01:54 → 00:01:57 ได้นะมีใครนอนหลับยากตื่นกลางดึกแล้วมี
00:01:57 → 00:01:59 เหงื่อออกคุณอาจจะต้องไปตรวจเรื่องของ
00:01:59 → 00:02:01 มะเร็งด้วยนะครับอายุมากกว่าเลข 5 เลข 6
00:02:01 → 00:02:04 ขึ้นไปแล้วก็มีการขับถ่ายเปลี่ยนแปลงแบบ
00:02:04 → 00:02:07 สมมุติเราเคยอึเป็นก้อนแล้วอยู่ๆเราก็อึ
00:02:07 → 00:02:10 เหลวหรือว่าเราอยู่ๆเราก็ท้องผูกเดี๋ยว
00:02:10 → 00:02:12 ถ่ายมีมูกเลือดอันนี้เขาเรียกว่า Bow
00:02:12 → 00:02:14 habit Change สัญญาณเตือนของมะเรลำไส้
00:02:14 → 00:02:17 ที่สำคัญมากๆเลยดังนั้นดีที่สุดห่างไกล
00:02:17 → 00:02:19 มะเร็งที่สุดไม่ต้องเสี่ยงไป 2 กล้องไป
00:02:19 → 00:02:23 กินยาค่าพยาธก็คือกินปรุงสุกหมดเลยขอดู
00:02:23 → 00:02:25 สูตรอาหารเหรียญทองพิมพ์ว่าเหรียญทองนะ
00:02:25 → 00:02:27 สัญญาณเตือนมะเร็งลูกรามที่จะทำให้คุณอาจ
00:02:27 → 00:02:30 จะอายุสั้นก็คือคุณเบื่ออาหารเราไม่ได้
00:02:30 → 00:02:33 ตั้งใจเรื่องของน้ำหนักลดแบบฮวบเลยโดยที่
00:02:33 → 00:02:35 ไม่ได้ตั้งใจที่จะลดน้ำหนักทำไมอยู่ๆภาย
00:02:35 → 00:02:38 ใน 6 เดือนน้ำหนักลดเกิน 10% คุณอายุเกิน
00:02:38 → 00:02:40 เลข 5 ขึ้นไปคุณเสี่ยงมะเร็งมากขึ้นกว่า
00:02:40 → 00:02:43 คนอื่นคุณถ่ายเป็นเลือดหรือถ่ายเป็นสีดำ
00:02:43 → 00:02:46 ดังนั้นทุกวันเลยอยากจะฝากให้ทุกคนเช็ค
00:02:46 → 00:02:48 อุจจาระตัวเองนิดนึงว่าชั้นอึเป็นยังไง
00:02:48 → 00:02:51 แต่อันนี้สำคัญมากในเรื่องของมะเร็งลำไส้
00:02:51 → 00:02:53 อึเทาเนี่ยก็อาจจะมีเรื่องของมะเร็งทาง
00:02:53 → 00:02:55 เดินน้ำดีอีกแบบนึงก็คืออึเป็นเลือดสดเลย
00:02:56 → 00:02:57 ถ้าอึเป็นเลือดสดเนี่ยคุณอาจจะมีหลาย
00:02:57 → 00:03:00 อย่างนะมีหลายสาเหตุอย่างเช่นิสีดวงเป็น
00:03:00 → 00:03:03 รอยแผลที่รูทวารหนักจากการเบ่งวันนี้คือ
00:03:03 → 00:03:06 คุณกินกากใยไม่พอขอดูสูตรอาหารเหรียญทอง
00:03:06 → 00:03:08 ที่เป็นอาหารชะลอไวยสู้มะเร็งสู้ความอ้วน
00:03:09 → 00:03:11 ขอดูสูตรใน inbox พิมพ์ว่าเหรียญทองป้อง
00:03:11 → 00:03:14 กันมะเร็งลุกลามคุณต้องดูสิ่งแวดล้อมด้วย
00:03:14 → 00:03:16 นะก็คือควันบุหรี่มือสองเร่งมะเร็งลุกราม
00:03:16 → 00:03:19 ใครสุบุหรี่รถได้รถ PM 2.5 ใส่หน้ากาก
00:03:19 → 00:03:22 เวลาออกไปข้างนอกหรือเวลาเราดูว่าตอนนี้
00:03:22 → 00:03:24 PM 2.5 มันเยอะนะครับมีฝุ่นเยอะก็ใส่
00:03:24 → 00:03:27 หน้ากากที่บ้านทุกคนที่ประเทศไทยตอนเนี้ย
00:03:27 → 00:03:29 ควรจะต้องมีเครื่องฟอกอากาศเครื่องกรอง
00:03:29 → 00:03:32 อากาศที่มันกอง PM 2.5 ได้เรื่องสภาวะ
00:03:32 → 00:03:34 แวดล้อมที่เร่งมะเร็งก็คือธูปเทียนควัน
00:03:34 → 00:03:37 ควันเผาไหม้ปิ้งย่างบุหรี่ไฟฟ้าโดยเฉพาะ
00:03:37 → 00:03:39 ปิ้งย่างอันนี้คือเร่งมะเร็งลุกลามคือ
00:03:39 → 00:03:41 ปิ้งย่างระวังให้ดีๆสิ่งที่คุณต้องทำคุณ
00:03:41 → 00:03:44 กินปิ้งย่างหมยก็คือ 1 กินผักกับปิ้งย่าง
00:03:44 → 00:03:47 ให้เยอะๆถ้าจะกินปิ้งย่างกินคอลคู่ด้วยดี
00:03:47 → 00:03:50 ที่สุดคือคอล่ามันลดโลหหนักลดสารพิษแล้ว
00:03:50 → 00:03:53 ถือว่าเป็นฟู้ดใครสนใจพิมพ์ว่าสาหร่าย
00:03:53 → 00:03:55 อะไรที่เรียกมะเร็งลูกรามที่คุณต้องเรียก
00:03:55 → 00:03:57 คือแอลกอฮอล์ทุกชนิดเพื่อนๆครับใครที่
00:03:57 → 00:03:59 เป็นสายดื่มแอลกอฮอล์นี่คือแบบไม่ได้เลย
00:03:59 → 00:04:02 เป็นสารกร่อมะเร็งเป็นสารพิษต่อตับสารพิษ
00:04:02 → 00:04:05 ต่อทุกอวัยวะเลยเหล้าแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะ
00:04:05 → 00:04:08 เป็นไวนแดงหรือไวนขาวหรือวิสกี้วอสก้า
00:04:08 → 00:04:10 หรืออะไรก็แล้วแต่ผมไม่แนะนำเลยใครชอบ
00:04:10 → 00:04:13 ดื่มแอลกอฮอล์ก็ลดลงอาทิตย์ละแบบ 1 แก้ว
00:04:13 → 00:04:15 พอระวังให้ดีๆเรื่องแอลกอฮอล์นะครับถ้าจะ
00:04:15 → 00:04:18 กินชาเขียวมัจฉะหรืออะไรก็ได้หมกสั่งมา
00:04:18 → 00:04:21 กินใครสนใจอยากจะดูสูตรก็พิมพ์ว่าชาเขียว
00:04:21 → 00:04:23 นะครับสิ่งที่เร่งมะเร็งลูกลามก็คือ
00:04:23 → 00:04:25 เรื่องของของทอดโดยเฉพาะเนื้อสัตว์ทอด
00:04:25 → 00:04:28 ระวังเนื้อสัตว์ทอดนะฮะทุกคนทุกอย่างที่
00:04:28 → 00:04:31 ผ่านน้ำมันแล้วก็ทอดเยอะๆทอดแบบไฟโขมง
00:04:31 → 00:04:34 โฉงเฉงไข่เจียวไข่ดาวปลาต้งโก๋สิ่งที่
00:04:34 → 00:04:38 มะเร็งชอบมากๆ 1 คือน้ำตาล 2 คือกดอะมิโน
00:04:38 → 00:04:40 กลูตามีนซึ่งมีเยอะในเนื้อสัตว์แต่หมอไม่
00:04:40 → 00:04:42 ได้บอกว่าเนื้อสัตว์กินแล้วเป็นมะเร็งถ้า
00:04:42 → 00:04:44 คุณกินเนื้อสัตว์แปรรูปอันนี้สารกรอก
00:04:44 → 00:04:46 มะเร็งแน่นอนคุณกินไส้กรอกย่างคุณกินลูก
00:04:47 → 00:04:49 ชิ้นย่างต้องห้ามครับสำหรับผู้ป่วยที่
00:04:49 → 00:04:51 เป็นโรคมะเร็งผู้ป่วยที่ไม่อยากเป็น
00:04:51 → 00:04:53 มะเร็งดังนั้นใครชอบกินเนื้อสัตว์ย่างโดย
00:04:53 → 00:04:55 เฉพาะแปรรูปกินให้น้อยเอาว่าหมอไม่อยาก
00:04:55 → 00:04:59 ห้ามเอาแบบนานๆทีขอดูสูตรอาหารเหรียญทอง
00:04:59 → 00:05:02 สู้ความอ้วนสู้โรคเรื้อรงได้พิมพ์ว่า
00:05:02 → 00:05:05 เหรียญทองผลไม้อะไรต้านมะเร็งผลไม้สีหลาก
00:05:05 → 00:05:08 สีผลไม้สีเข้มๆผลไม้ต้านมะเร็งมีอะไรทำไม
00:05:08 → 00:05:10 ถึงต้านมะเร็งได้นะอย่างเช่น 1 ลูกหม่อน 2
00:05:11 → 00:05:14 คาเคาคาเคาหรือโกโก้คาเคาแท้มันมีสารต้าน
00:05:14 → 00:05:16 อักเสบเยอะมากไม่ว่าจะเป็นวนอ
00:05:16 → 00:05:20 แอนโทไซยานินเฟทอลวิตามินไขมันดี
00:05:20 → 00:05:23 แมกนีเซียมแล้วก็มีโปรตีนแล้วก็กากใยดัง
00:05:23 → 00:05:25 นั้นอยากสู้มะเร็งกินผักผลไม้หรือถั่ว
00:05:25 → 00:05:29 ธัญพืชสีเข้มๆทุกวันแล้วเราก็ไปลดน้ำ
00:05:29 → 00:05:31 เชื่อมน้ำแดงน้ำหวานเพิ่มบลูเบอร์รี่
00:05:31 → 00:05:33 ทับทิมผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงๆช่วยสู้
00:05:33 → 00:05:37 มะเร็งได้กีวี่ฝรั่งส้มพริกหวานพวกนี้คือ
00:05:37 → 00:05:39 วิตามินซีมหาศาลอยากหน้าใสหน้าเด็ก่างไกล
00:05:39 → 00:05:42 มะเร็งกินผลไม้ที่หมอบอกไปแล้วก็กินคาเคา
00:05:43 → 00:05:46 ด้วยนะคาคาดีมากๆสู้มะเร็งถ้าใครที่สนใจ
00:05:46 → 00:05:49 ก็พิมพ์ว่าคาคาในเรื่องของอะไรเร่งมะเร็ง
00:05:49 → 00:05:51 ลูกลบความเครียดอันเนี้ยทำให้มะเร็งโต
00:05:51 → 00:05:54 เร็วยิ่งคุณเครียดยิ่งคุณนอนน้อยด้วยอัน
00:05:54 → 00:05:56 นี้คือมะเร็งจะมาเร็วนอนน้อยไม่พอนอนดึก
00:05:56 → 00:06:00 อีกนอน 1:00 น 2:00 น 3:00 นบางคนต้องทำ
00:06:00 → 00:06:03 งานกะดึกนะฮะทำงานข้ามคืนอันนี้ก็มะเร็ง
00:06:03 → 00:06:05 ชอบมากๆห้ามกินสิ่งแบบนี้นะถ้าคุณไม่อยาก
00:06:05 → 00:06:08 เสี่ยงมะเร็งลุกรามในระยะยาวคือน้ำเชื่อม
00:06:08 → 00:06:11 เนี่ยตัวดีหลายคนมองข้ามน้ำเชื่อมมันเื่
00:06:11 → 00:06:13 น้ำตาลที่แย่มากๆความแก่โคตรชอบไขมันพอก
00:06:13 → 00:06:16 ตับโคตรชอบระวังน้ำผลไม้อัดกล่องกินเยอะๆ
00:06:16 → 00:06:18 เนี่ยตับพังเปลี่ยนนะครับเป็นผลไม้เป็น
00:06:18 → 00:06:21 ลูกดูคลิปสูตรผลไม้ชะลองวายของหมอนะพิมพ
00:06:21 → 00:06:24 ว่าผลไม้น้ำที่สู้มะเร็งคือน้ำผักผลไม้
00:06:24 → 00:06:26 ปั่นห้ามไปกินน้ำผลไม้เป็นกล่องอย่าไปกิน
00:06:26 → 00:06:29 น้ำผลไม้คั้นให้เอาผักผลไม้ปั่นให้ปั่น
00:06:30 → 00:06:33 ทั้งใบทั้งผักทั้งหัวหมอให้สูตรเลยสูตร
00:06:33 → 00:06:36 สมูทตี้ปั่นกินสู้มะเร็งสู้โรคท้องผูกสู้
00:06:36 → 00:06:38 มะเร็งลำไส้เอาโยเกิร์ตที่ทำมาจากมะพร้าว
00:06:38 → 00:06:41 หรือเอาโยเกิร์ตธัญพืชไม่หวานใส่เมล็ด
00:06:41 → 00:06:43 เจียร์เมล็ดแฟกป่นอันเนี้ยต้านมะเร็งลำ
00:06:43 → 00:06:46 ไส้เกากี้คาคานิสแล้วก็มีผลไม้ 3 อย่าง
00:06:46 → 00:06:48 ทับทิมเบอร์รี่จะเป็นลูกหม่อนก็ได้ใครมี
00:06:48 → 00:06:50 งบก็จะเป็นบลูเป็น Black ก็ได้แต่ขอเป็น
00:06:50 → 00:06:53 สีเข้มๆ 3 ผลไม้กากใยสูงที่เพื่อนๆชอบจะ
00:06:53 → 00:06:56 เป็นอะโวคาโดฝรั่งแก้วมังกรผสมสาหร่าย
00:06:56 → 00:06:59 คอลล่าที่ประมาณ 1 ช้อนชาถึง 2 ช้อนชา
00:06:59 → 00:07:00 หรือถ้าใครที่กินของหมอเนี่ยมันจะเป็น
00:07:00 → 00:07:02 เม็ดก็ใส่ไป 10 เม็ดเล็กถ้าอยากได้ความ
00:07:02 → 00:07:05 หวานก็ใส่น้ำผึ้งป่านิดเดียว 1 ช้อนชาแต่
00:07:05 → 00:07:07 หมอย้ำว่าต้องมีแฟกมีเจียร์หรือเมล็ด
00:07:07 → 00:07:10 ธัญพืชที่กากยสูงสิ่งเหล่านี้ครับจะทำให้
00:07:10 → 00:07:13 ลำไส้คุณดีน้ำอะไรสู้มะเร็งน้ำอะไรช่วย
00:07:13 → 00:07:17 ป้องกันมะเร็งลุกรามก็คือน้ำที่ไม่มีน้ำ
00:07:17 → 00:07:20 ตาลก่อนเลย 1 น้ำที่ไม่มีแอลกอฮอล์น้ำที่
00:07:20 → 00:07:24 ไม่มีนมวัวน้ำที่ไม่มีน้ำเชื่อมน้ำที่ไม่
00:07:24 → 00:07:27 ปรุงแต่งสีตัดไอ้ 5 อย่างนี้ออกคุณดื่ม
00:07:27 → 00:07:30 น้ำอะไรสู้มะเร็งดื่มชาเขียวแบบแท้นะหรือ
00:07:30 → 00:07:33 จะเป็นผงมัจฉะโรยหรือจะเป็นชาเขียวสกัด
00:07:33 → 00:07:35 ที่เป็นเม็ดมีสารชาเขียวสกัดเเรียกว่า
00:07:35 → 00:07:38 egcg อันนี้ก็สู้มะเร็งเหมือนกัน EG CG
00:07:38 → 00:07:41 ก็สู้มะเร็งอันที่ 3 คือคาคาร้อนหรือ
00:07:41 → 00:07:44 เครื่องดื่มคาคาหมอกินทุกวันคาคาต้อง
00:07:44 → 00:07:46 ออร์แกนิคเพราะว่าสารต้านอักเสบสูงใครสน
00:07:46 → 00:07:51 ใจอยากจะดูสูตรก็พิมพ์ว่าคาคา