00:00:05 → 00:00:37 [เพลง]

00:00:37 → 00:00:38 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมีเม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพนะครับช่วงนี้ก็มีข่าวมาเป็นระยะระยะนะครับเกี่ยวกับดารานักร้องนักการเมืองหรือคนดังเสียชีวิตจากโรคมะเร็งตับหลายคนชมข่าวแล้วก็เริ่มวิตกกังวลนะครับว่าตนเองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งตับหรือเปล่าแล้วเราสามารถป้องกันมะเร็งตับได้หรือเปล่านะครับมีคำถามหลายอย่างเลยดังนั้นวันนี้หมอหมีเลยจะมาพูดถึงโรคมะเร็งตับนะครับว่าเกิดจากอะไรแล้วเรามีวิธีป้องกันอย่างไรนะครับรับรองว่าฟังคลิปนี้จบนะครับแล้วทำตามรับรองได้เลยครับว่าป้องกันมะเร็งตับได้

00:00:38 → 00:00:38 80 ถึง 90

00:00:39 → 00:00:44 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวครับโรคมะเร็งต่ำไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดนะครับสามารถป้องกันได้ด้วยตนเองครับระดับแรกเรามาทำความรู้จักกับตับกันก่อนนะครับปากเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย

00:00:44 → 00:01:00 [เพลง]

00:01:00 → 00:02:01 ขอตำแหน่งของมันเนี่ยอยู่บริเวณมุมขวาบนของท้องเราหรือพูดง่ายๆก็คือติดชายโครงด้านขวาเราเลยครับโดยหน้าที่ของต่ำเนี่ยหลักๆก็คือทำหน้าที่ในการสร้างพลังงานให้กับร่างกายครับโดยนำสารอาหารที่ดูดซึมจากลำไส้ครับเอามาเปลี่ยนเป็นพลังงานในรูปต่างๆเพื่อให้ร่างกายเราได้นำพลังงานนั้นไปใช้ในชีวิตประจำวันได้นะครับนอกจากนี้ตอบยังมีหน้าที่ในการขับของเสียหรือสารพิษต่างๆที่เข้ามาในร่างตายนะครับออกจากร่างกายดังนั้นต้องบอกเลยว่าตามเนี่ยมีความสำคัญมากๆนะครับหากตับนั้นทำงานผิดปกติไปจะส่งผลต่อร่างกายเป็นอย่างมากครับโรคตับนั้นมีอยู่หลายโลกด้วยกันครับทั้งไขมันพอกตับอักเสบตับแข็งรวมถึงมะเร็งตับครับโรคมะเร็งตับนั้นเป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยนะครับโดยเฉพาะเพศชายเนี่ยพบมาเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียวครับในปัจจุบันพบว่าแนวโน้มคนที่จะเป็นมะเร็งตับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับดังนั้นหลายคนก็เริ่มวิตกกังวลว่าเวลาจะเป็นมะเร็งตับได้หรือเปล่านะครับเดี๋ยวเรามาลองฟังกันครับว่ามะเร็งตับเกิดจากสาเหตุอะไรแล้วก็มีวิธีป้องกัน

00:02:01 → 00:02:03 และมะเร็งปากแบ่งออกเป็น 3

00:02:03 → 00:02:17 ประเภทด้วยกันครับประเภทที่ 1

00:02:17 → 00:02:18 คือมะเร็งที่เซลล์ตัดนะครับโดยเกิดจากเซลล์ตับเนี่ยมีการแบ่งเซลล์หรือว่าสร้างเซลล์ที่ผิดปกติขึ้นมาอาจจะด้วยสาเหตุอะไรต่างๆเดี๋ยวผมจะกล่าวในลำดับถัดไปนะครับทำให้มีก้อนมีเนื้อลายขึ้นมาแล้วก็เกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาครับประเภทที่

00:02:18 → 00:02:58

00:02:58 → 00:02:59 มะเร็งท่อน้ำดีครับส่วนมากจะพบได้บ่อยบริเวณภาคอีสานของประเทศไทยนะครับเกิดจากการบริโภคปลาสุกๆดิบๆนะครับเพราะว่าในปลาสูงจริงๆนั้นน่ะจะมีพยาธิใบไม้อยู่ครับเมื่อพยาธิใบไม้เนี่ยเข้ามาสู่ร่างกายแล้วก็จะทำให้ท่อน้ำดีอักเสบนะครับแล้วถ้าไม่ได้รับการแก้ไขเนี่ยก็น้ำดีก็จะมีการอักเสบเรื้อรังนะครับพอเต็มเนื้อรังไปเรื่อยๆก็จะทำให้เซลล์ในท่อน้ำดีเนี่ยมันเกิดทำงานผิดปกติสร้างเป็นเนื้อร้ายขึ้นมาจนเกิดเป็นมะเร็งท่อน้ำดีขึ้นมาได้ครับดังนั้นการป้องกันโรคมะเร็งท่อน้ำดีก็ง่ายๆครับเราประทานแต่ของสุขสอาดนะครับหลีกเลี่ยงอาหารที่สุกดิบนะครับแค่นี้ก็สามารถป้องกันได้แล้วครับประเภทที่

00:02:59 → 00:03:32

00:03:32 → 00:03:45 [เพลง]

00:03:45 → 00:03:46 ออกมาเล่นตามคือมะเร็งจากที่อื่นกระจายมาที่ต่ำนะครับโดยต้องบอกว่ามะเร็งชนิดนี้ไม่ได้เกิดจากเซลล์ตับโดยตรงนะครับเกิดจากมะเร็งจากบริเวณอื่นในร่างกายไม่ว่าจะเป็นมะเร็งตับอ่อนมะเร็งลำไส้นะครับโดยมะเร็งเหล่านั้นหรือว่าเนื้อร้ายเหล่านั้นเนี่ยเดินทางมาตามเส้นเลือดหรือทางท่อน้ำเหลืองนะครับแล้วก็มาอยู่ที่ต่ำทำให้ตับนั้นเกิดเป็นเนื้อลายขึ้นครับต่อมาจะมาดูกันครับว่ามีวิธีไหนบ้างในการป้องกันโรคมะเร็งตับนะครับในประเทศไทยพบสาเหตุที่เกิดโรคมะเร็งตับได้บ่อยที่สุดคือการดื่มแล้วพอครับเพราะว่าคนไทยนิยมในการดื่มแล้วพอไม่ว่าจะเป็นเหล้าขาวเหล้าสีเบียร์นะครับดื่มไปทุกเทศกาลครับไม่ว่าจะเป็นปีใหม่สงกรานต์วันเกิดนะครับโอโห้แทบจะขึ้นประการเลยดังนั้น

00:03:46 → 00:03:47 alcohol

00:03:47 → 00:04:00 นะครับก็เลยเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งต่ำนะครับแล้วแอลกอฮอล์มันไปทำยังไงกับตับล่ะก็บอกว่าพอก็เป็นสารอาหารชนิดนึงนะคะเมื่อเข้าสู่ร่างกายเนี่ยก็ได้รับการย่อยแล้วก็ดูดซึมไปเรื่อยๆ

00:04:00 → 00:05:00 จะซื้อมาเล่นเสร็จแล้วมันจะทำให้เกลื่อนสหนุมูลอิสระหรือสารพิษต่างๆนะครับเข้าไปที่ต่ำนะครับแล้วก็จะเป็นกระตุ้นทำให้ตับเกิดการอักเสบขึ้นนอกจากเกิดการอักเสบแล้วเนี่ยยังไม่กระตุ้นให้ไขมากมาพ่อที่ตัดด้วยนะครับดังนั้นก็ทำให้เซลล์ตับอย่างถูกทำลายไปเรื่อยๆนะครับเมื่อเซลล์ตับอักเสบหรือว่าถูกทำลายนะครับเซลล์ตับก็จะพยายามซ่อมแซมตนเองครับในการสร้างเนื้อเยื่อสร้างคอลลาเจนขึ้นมาเพื่อซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำลายนั้นไปนะครับผมขออนุญาตเปรียบเทียบง่ายกับผิวหนังของคนเรานะครับเมื่อเวลาเราเป็นแผลนะครับเพราะแผลหายก็จะเกิดเป็นแผลเป็นขึ้นมาถูกไหมครับแล้วถ้าเราเป็นแผลซ้ำๆบริเวณเดิมเนี่ยแต่เป็นก็จะเยอะขึ้นเรื่อยๆและแข็งขึ้นเรื่อยๆถูกไหมครับดังนั้นเวลาตับอักเสบก็พูดง่ายๆว่าตอบเป็นแผลนะครับแล้วพอแผนให้ตามหายก็จะเกิดเป็นทั้งผื่นหรือแผนเป็นขึ้นมาแต่ถ้าเกิดการอักเสบซ้ำๆขึ้นเรื่อยๆก็จะเกิดเป็นพังผืนมากขึ้นเรื่อยๆนะครับทำให้ตับในแข็งมากขึ้นอันนี้ก็เป็นที่มานะครับที่บอกว่าทำไมดื่มเหล้านานๆแล้วทำให้เกิดตับแข็งนะครับก็เพราะว่าการดื่ม

00:05:00 → 00:05:17 ๆนานาก็จะทำให้ตับอักเสบเรื้อรังนะครับก็ตามมาเสียบเนื้อหลังเซลล์ตับก็จะซ่อมแซมตัวเองเรื่อยๆเหลือหลังไปเรื่อยๆก็จะทำให้เกิดพังผืดเกิดเป็นตับแข็งขึ้นมาครับเมื่อเกิดตับแข็งแล้วยังไม่รับการแก้ไขยังคงดื่มเหล้าดื่มแอลกอฮอเรื่อยๆก็จะทำให้เกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้ในที่สุดนะครับดังนั้นการป้องกันมะเร็งตับที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือว่าสุรานะครับใครที่เข้ามาฟังผมเป็นคลิปแรกนะครับผมเคยพูดเกี่ยวกับการดื่มสุราอย่างไรให้ปลอดภัยนะครับลองคลิกลิงค์ด้านบนได้เลยครับลองไปฟังกันดูนะครับว่ามีวิธีอะไรบ้างในการดื่มเหล้าให้อย่างปลอดภัยนะครับแต่ทางที่ดีที่สุดคือการหยุดดื่มเหล้านะครับต่อมาอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยนะครับคือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีครับไวรัสตับอักเสบบีและซีเดี๋ยวเมื่อเข้าสู่ร่างกายนะครับก็จะไปกระตุ้นทำให้ต่ำเนี่ยอักเสบนะครับก็ตามอักเสบแล้วไม่ได้รับการแก้ไขนะครับก็จะทำให้เกิดการอักเสบขึ้นเรื่อยๆคนไกลเหมือนกันดื่มแล้วพอฮอนะครับก็จะทำให้เกิดตับแข็งมากขึ้นแล้วก็ทำให้เกิดมะเร็งตับขึ้นมา

00:05:17 → 00:06:17 [เพลง]

00:06:17 → 00:06:18 นะครับดังนั้นใครที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีนะครับให้รีบไปพบแพทย์นะครับเพื่อทำการรักษาต้องบอกว่าในปัจจุบันเนี่ยสามารถรักษาให้หายได้นะครับทั้งไวรัสตับอักเสบบีและซีนะครับไม่ควรจะปล่อยไว้เนิ่นนานเพราะว่าการติดเชื้อนานๆก็จะทำให้ตับอักเสบเรื้อรังก็จะเกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้นะครับแล้วไวรัสสับมาเสียง

00:06:18 → 00:06:19 b กับ C

00:06:19 → 00:06:59 เนี่ยมันติดเชื้อได้ทางไหนล่ะก็มีติดเชื้อในแค่สองทางเท่านั้นครับคือทางเลือกนะครับกับทางเพศสัมพันธ์นะครับดังนั้นควรใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งเวลามีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบนะครับนอกจากนี้ห้ามใช้เข็มฉีดยาร่วมกันนะคะไม่ว่าจะเขียนอะไรก็ห้ามใช้ร่วมกันเพราะว่าสามารถอีกทางเลือกได้ครับเวลาเราจะไปสักลายตามผิวหนังอะไรเงี้ยก็อาจจะต้องหาร้านที่สะอาดแล้วก็ถูกค่ะนมัยนะครับไม่ใช้เข็มเดิมในการที่สัตว์นะครับเพราะอาจจะทำให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีกับก็ได้ครับในปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีแล้วนะครับสามารถไปฉีดกันได้เลยครับทุกเพศทุกวัยนะครับส่วนไวรัสตับอักเสบซีนะครับยังไม่มี

00:07:00 → 00:08:18 ก็ดีนะครับต่อมาอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งตับคือไขมันพอกตับนะครับในปัจจุบันคนเราก็เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารนะครับเริ่มรับประทานอาหารแบบตะวันตกมากขึ้นอาจจะด้วยเพราะว่าเราเร่งรีบมากขึ้นนะครับก็จะไปรับประทานอาหารครบจังก์ฟู้ดฟาสต์ฟู้ดมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นพวกแฮมเบอร์เกอร์พิซซ่าไก่ทอดต่างๆนะครับอาหารพวกนี้เนี่ยก็จะมีแป้งไขมันต่างๆเยอะเลยนะครับก็จะทำให้เราอ้วนมากขึ้นน้ำหนักมากขึ้นพอเรากินเข้าไปพลังงานที่เราทานเข้าไปในเยอะร่างกายใช้ไม่หมดนะครับก็จะไปสะสมในร่างกายในรูปต่างๆนะครับทำให้ไขมันไปเกาะที่ต่ำนะครับเกิดไขมันพอกตับขึ้นมาเมื่อไขมันพอกตับมากขึ้นเรื่อยๆนำให้ตำแหน่งเกิดการอักเสบมากขึ้นนะครับถ้าไม่ได้รับการแก้ไขก็เช่นเดียวกันครับเมื่ออักเสบเรื้อรังมันทำให้ตับแข็งและเกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้ในที่สุดนะครับดังนั้นภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไขมันพอกตับและเกิดมะเร็งตับได้นะครับเราควร

00:08:18 → 00:08:19 ก็ต้องปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรานะครับลดแป้งลดน้ำตาลลดไขมันและก็เพิ่มผักผลไม้มากขึ้นนะครับใครที่เข้ามาฟังผมเป็นคลิปแรกนะครับผมเคยพูดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเอาไว้นะครับหลายคลิปเลยครับลองคลิกไปฟังได้นะคะก็จะมีการลดน้ำหนักหลายวิธีและจะเป็นนับแคลอรี่การทำไม

00:08:19 → 00:08:33 fcon

00:08:34 → 00:08:34 ปรับพฤติกรรมอาหารการออกกำลังกายรอไปฝากได้เลยครับรับรองว่าเป็นประโยชน์แน่นอนครับต้องบอกว่าไม่มียาไหนรักษาไขมันพอกตับได้นะครับวิธีที่รักษาไขมันพอกตับได้มีวิธีเดียวครับคือการลดน้ำหนักนะครับการลดน้ำหนักได้

00:08:35 → 00:08:49 4 ถึง 5

00:08:49 → 00:08:50 กิโลขึ้นไปเนี่ยก็จะทำให้ไขมันพอกตับเดือนลดลงอย่างชัดเจนนะครับดังนั้นใครที่อ้วนอยู่น้ำหนักเยอะอยู่ก็ลืมลดน้ำหนักกันนะครับสรุปนะครับสาเหตุที่พบได้บ่อยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งตับมีอยู่สามอย่างด้วยกันครับคือ

00:08:50 → 00:08:53 1 การดื่มแอลกอฮอ 2

00:08:53 → 00:08:58 ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี 3

00:08:58 → 00:08:59 ไขมันพอกตับนะครับดังนั้นการป้องกันก็คือคือ

00:08:59 → 00:09:04 1 และหลีกเลี่ยงการดื่มแล้วพอ 2

00:09:04 → 00:09:05 ป้องกันไม่ให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีและ

00:09:05 → 00:09:10

00:09:10 → 00:09:11 ป้องกันไม่ให้เกิดโรคไขมันพอกตับคือลดน้ำหนักกันนะครับถ้าเราป้องกัน

00:09:11 → 00:09:12

00:09:12 → 00:09:18 สาเหตุที่ได้ครับรับรองเลยครับ 80 ถึง 90

00:09:18 → 00:09:19 เปอร์เซ็นต์นะครับไม่เป็นโรคมะเร็งตับแน่นอนครับใครที่ถูกใจคลิปนี้นะครับก็อย่าลืมกด

00:09:19 → 00:09:21 like กด Share กด Subscribe

00:09:21 → 00:09:37 และกดติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับใครมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพก็คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับหมอผีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับแล้วเรามาเจอกันในอีพีหน้าต่อนะครับบ๊ายบายน

00:09:37 → 00:10:00 [เพลง]

00:10:00 → 00:10:02 อิอิ

00:00:05 → 00:00:37 [เพลง]

00:00:37 → 00:00:38 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมีเม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพนะครับช่วงนี้ก็มีข่าวมาเป็นระยะระยะนะครับเกี่ยวกับดารานักร้องนักการเมืองหรือคนดังเสียชีวิตจากโรคมะเร็งตับหลายคนชมข่าวแล้วก็เริ่มวิตกกังวลนะครับว่าตนเองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งตับหรือเปล่าแล้วเราสามารถป้องกันมะเร็งตับได้หรือเปล่านะครับมีคำถามหลายอย่างเลยดังนั้นวันนี้หมอหมีเลยจะมาพูดถึงโรคมะเร็งตับนะครับว่าเกิดจากอะไรแล้วเรามีวิธีป้องกันอย่างไรนะครับรับรองว่าฟังคลิปนี้จบนะครับแล้วทำตามรับรองได้เลยครับว่าป้องกันมะเร็งตับได้

00:00:38 → 00:00:38 80 ถึง 90

00:00:39 → 00:00:44 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวครับโรคมะเร็งต่ำไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดนะครับสามารถป้องกันได้ด้วยตนเองครับระดับแรกเรามาทำความรู้จักกับตับกันก่อนนะครับปากเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย

00:00:44 → 00:01:00 [เพลง]

00:01:00 → 00:02:01 ขอตำแหน่งของมันเนี่ยอยู่บริเวณมุมขวาบนของท้องเราหรือพูดง่ายๆก็คือติดชายโครงด้านขวาเราเลยครับโดยหน้าที่ของต่ำเนี่ยหลักๆก็คือทำหน้าที่ในการสร้างพลังงานให้กับร่างกายครับโดยนำสารอาหารที่ดูดซึมจากลำไส้ครับเอามาเปลี่ยนเป็นพลังงานในรูปต่างๆเพื่อให้ร่างกายเราได้นำพลังงานนั้นไปใช้ในชีวิตประจำวันได้นะครับนอกจากนี้ตอบยังมีหน้าที่ในการขับของเสียหรือสารพิษต่างๆที่เข้ามาในร่างตายนะครับออกจากร่างกายดังนั้นต้องบอกเลยว่าตามเนี่ยมีความสำคัญมากๆนะครับหากตับนั้นทำงานผิดปกติไปจะส่งผลต่อร่างกายเป็นอย่างมากครับโรคตับนั้นมีอยู่หลายโลกด้วยกันครับทั้งไขมันพอกตับอักเสบตับแข็งรวมถึงมะเร็งตับครับโรคมะเร็งตับนั้นเป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยนะครับโดยเฉพาะเพศชายเนี่ยพบมาเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียวครับในปัจจุบันพบว่าแนวโน้มคนที่จะเป็นมะเร็งตับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับดังนั้นหลายคนก็เริ่มวิตกกังวลว่าเวลาจะเป็นมะเร็งตับได้หรือเปล่านะครับเดี๋ยวเรามาลองฟังกันครับว่ามะเร็งตับเกิดจากสาเหตุอะไรแล้วก็มีวิธีป้องกัน

00:02:01 → 00:02:03 และมะเร็งปากแบ่งออกเป็น 3

00:02:03 → 00:02:17 ประเภทด้วยกันครับประเภทที่ 1

00:02:17 → 00:02:18 คือมะเร็งที่เซลล์ตัดนะครับโดยเกิดจากเซลล์ตับเนี่ยมีการแบ่งเซลล์หรือว่าสร้างเซลล์ที่ผิดปกติขึ้นมาอาจจะด้วยสาเหตุอะไรต่างๆเดี๋ยวผมจะกล่าวในลำดับถัดไปนะครับทำให้มีก้อนมีเนื้อลายขึ้นมาแล้วก็เกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาครับประเภทที่

00:02:18 → 00:02:58

00:02:58 → 00:02:59 มะเร็งท่อน้ำดีครับส่วนมากจะพบได้บ่อยบริเวณภาคอีสานของประเทศไทยนะครับเกิดจากการบริโภคปลาสุกๆดิบๆนะครับเพราะว่าในปลาสูงจริงๆนั้นน่ะจะมีพยาธิใบไม้อยู่ครับเมื่อพยาธิใบไม้เนี่ยเข้ามาสู่ร่างกายแล้วก็จะทำให้ท่อน้ำดีอักเสบนะครับแล้วถ้าไม่ได้รับการแก้ไขเนี่ยก็น้ำดีก็จะมีการอักเสบเรื้อรังนะครับพอเต็มเนื้อรังไปเรื่อยๆก็จะทำให้เซลล์ในท่อน้ำดีเนี่ยมันเกิดทำงานผิดปกติสร้างเป็นเนื้อร้ายขึ้นมาจนเกิดเป็นมะเร็งท่อน้ำดีขึ้นมาได้ครับดังนั้นการป้องกันโรคมะเร็งท่อน้ำดีก็ง่ายๆครับเราประทานแต่ของสุขสอาดนะครับหลีกเลี่ยงอาหารที่สุกดิบนะครับแค่นี้ก็สามารถป้องกันได้แล้วครับประเภทที่

00:02:59 → 00:03:32

00:03:32 → 00:03:45 [เพลง]

00:03:45 → 00:03:46 ออกมาเล่นตามคือมะเร็งจากที่อื่นกระจายมาที่ต่ำนะครับโดยต้องบอกว่ามะเร็งชนิดนี้ไม่ได้เกิดจากเซลล์ตับโดยตรงนะครับเกิดจากมะเร็งจากบริเวณอื่นในร่างกายไม่ว่าจะเป็นมะเร็งตับอ่อนมะเร็งลำไส้นะครับโดยมะเร็งเหล่านั้นหรือว่าเนื้อร้ายเหล่านั้นเนี่ยเดินทางมาตามเส้นเลือดหรือทางท่อน้ำเหลืองนะครับแล้วก็มาอยู่ที่ต่ำทำให้ตับนั้นเกิดเป็นเนื้อลายขึ้นครับต่อมาจะมาดูกันครับว่ามีวิธีไหนบ้างในการป้องกันโรคมะเร็งตับนะครับในประเทศไทยพบสาเหตุที่เกิดโรคมะเร็งตับได้บ่อยที่สุดคือการดื่มแล้วพอครับเพราะว่าคนไทยนิยมในการดื่มแล้วพอไม่ว่าจะเป็นเหล้าขาวเหล้าสีเบียร์นะครับดื่มไปทุกเทศกาลครับไม่ว่าจะเป็นปีใหม่สงกรานต์วันเกิดนะครับโอโห้แทบจะขึ้นประการเลยดังนั้น

00:03:46 → 00:03:47 alcohol

00:03:47 → 00:04:00 นะครับก็เลยเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งต่ำนะครับแล้วแอลกอฮอล์มันไปทำยังไงกับตับล่ะก็บอกว่าพอก็เป็นสารอาหารชนิดนึงนะคะเมื่อเข้าสู่ร่างกายเนี่ยก็ได้รับการย่อยแล้วก็ดูดซึมไปเรื่อยๆ

00:04:00 → 00:05:00 จะซื้อมาเล่นเสร็จแล้วมันจะทำให้เกลื่อนสหนุมูลอิสระหรือสารพิษต่างๆนะครับเข้าไปที่ต่ำนะครับแล้วก็จะเป็นกระตุ้นทำให้ตับเกิดการอักเสบขึ้นนอกจากเกิดการอักเสบแล้วเนี่ยยังไม่กระตุ้นให้ไขมากมาพ่อที่ตัดด้วยนะครับดังนั้นก็ทำให้เซลล์ตับอย่างถูกทำลายไปเรื่อยๆนะครับเมื่อเซลล์ตับอักเสบหรือว่าถูกทำลายนะครับเซลล์ตับก็จะพยายามซ่อมแซมตนเองครับในการสร้างเนื้อเยื่อสร้างคอลลาเจนขึ้นมาเพื่อซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำลายนั้นไปนะครับผมขออนุญาตเปรียบเทียบง่ายกับผิวหนังของคนเรานะครับเมื่อเวลาเราเป็นแผลนะครับเพราะแผลหายก็จะเกิดเป็นแผลเป็นขึ้นมาถูกไหมครับแล้วถ้าเราเป็นแผลซ้ำๆบริเวณเดิมเนี่ยแต่เป็นก็จะเยอะขึ้นเรื่อยๆและแข็งขึ้นเรื่อยๆถูกไหมครับดังนั้นเวลาตับอักเสบก็พูดง่ายๆว่าตอบเป็นแผลนะครับแล้วพอแผนให้ตามหายก็จะเกิดเป็นทั้งผื่นหรือแผนเป็นขึ้นมาแต่ถ้าเกิดการอักเสบซ้ำๆขึ้นเรื่อยๆก็จะเกิดเป็นพังผืนมากขึ้นเรื่อยๆนะครับทำให้ตับในแข็งมากขึ้นอันนี้ก็เป็นที่มานะครับที่บอกว่าทำไมดื่มเหล้านานๆแล้วทำให้เกิดตับแข็งนะครับก็เพราะว่าการดื่ม

00:05:00 → 00:05:17 ๆนานาก็จะทำให้ตับอักเสบเรื้อรังนะครับก็ตามมาเสียบเนื้อหลังเซลล์ตับก็จะซ่อมแซมตัวเองเรื่อยๆเหลือหลังไปเรื่อยๆก็จะทำให้เกิดพังผืดเกิดเป็นตับแข็งขึ้นมาครับเมื่อเกิดตับแข็งแล้วยังไม่รับการแก้ไขยังคงดื่มเหล้าดื่มแอลกอฮอเรื่อยๆก็จะทำให้เกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้ในที่สุดนะครับดังนั้นการป้องกันมะเร็งตับที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือว่าสุรานะครับใครที่เข้ามาฟังผมเป็นคลิปแรกนะครับผมเคยพูดเกี่ยวกับการดื่มสุราอย่างไรให้ปลอดภัยนะครับลองคลิกลิงค์ด้านบนได้เลยครับลองไปฟังกันดูนะครับว่ามีวิธีอะไรบ้างในการดื่มเหล้าให้อย่างปลอดภัยนะครับแต่ทางที่ดีที่สุดคือการหยุดดื่มเหล้านะครับต่อมาอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยนะครับคือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีครับไวรัสตับอักเสบบีและซีเดี๋ยวเมื่อเข้าสู่ร่างกายนะครับก็จะไปกระตุ้นทำให้ต่ำเนี่ยอักเสบนะครับก็ตามอักเสบแล้วไม่ได้รับการแก้ไขนะครับก็จะทำให้เกิดการอักเสบขึ้นเรื่อยๆคนไกลเหมือนกันดื่มแล้วพอฮอนะครับก็จะทำให้เกิดตับแข็งมากขึ้นแล้วก็ทำให้เกิดมะเร็งตับขึ้นมา

00:05:17 → 00:06:17 [เพลง]

00:06:17 → 00:06:18 นะครับดังนั้นใครที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีนะครับให้รีบไปพบแพทย์นะครับเพื่อทำการรักษาต้องบอกว่าในปัจจุบันเนี่ยสามารถรักษาให้หายได้นะครับทั้งไวรัสตับอักเสบบีและซีนะครับไม่ควรจะปล่อยไว้เนิ่นนานเพราะว่าการติดเชื้อนานๆก็จะทำให้ตับอักเสบเรื้อรังก็จะเกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้นะครับแล้วไวรัสสับมาเสียง

00:06:18 → 00:06:19 b กับ C

00:06:19 → 00:06:59 เนี่ยมันติดเชื้อได้ทางไหนล่ะก็มีติดเชื้อในแค่สองทางเท่านั้นครับคือทางเลือกนะครับกับทางเพศสัมพันธ์นะครับดังนั้นควรใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งเวลามีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบนะครับนอกจากนี้ห้ามใช้เข็มฉีดยาร่วมกันนะคะไม่ว่าจะเขียนอะไรก็ห้ามใช้ร่วมกันเพราะว่าสามารถอีกทางเลือกได้ครับเวลาเราจะไปสักลายตามผิวหนังอะไรเงี้ยก็อาจจะต้องหาร้านที่สะอาดแล้วก็ถูกค่ะนมัยนะครับไม่ใช้เข็มเดิมในการที่สัตว์นะครับเพราะอาจจะทำให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีกับก็ได้ครับในปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีแล้วนะครับสามารถไปฉีดกันได้เลยครับทุกเพศทุกวัยนะครับส่วนไวรัสตับอักเสบซีนะครับยังไม่มี

00:07:00 → 00:08:18 ก็ดีนะครับต่อมาอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งตับคือไขมันพอกตับนะครับในปัจจุบันคนเราก็เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารนะครับเริ่มรับประทานอาหารแบบตะวันตกมากขึ้นอาจจะด้วยเพราะว่าเราเร่งรีบมากขึ้นนะครับก็จะไปรับประทานอาหารครบจังก์ฟู้ดฟาสต์ฟู้ดมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นพวกแฮมเบอร์เกอร์พิซซ่าไก่ทอดต่างๆนะครับอาหารพวกนี้เนี่ยก็จะมีแป้งไขมันต่างๆเยอะเลยนะครับก็จะทำให้เราอ้วนมากขึ้นน้ำหนักมากขึ้นพอเรากินเข้าไปพลังงานที่เราทานเข้าไปในเยอะร่างกายใช้ไม่หมดนะครับก็จะไปสะสมในร่างกายในรูปต่างๆนะครับทำให้ไขมันไปเกาะที่ต่ำนะครับเกิดไขมันพอกตับขึ้นมาเมื่อไขมันพอกตับมากขึ้นเรื่อยๆนำให้ตำแหน่งเกิดการอักเสบมากขึ้นนะครับถ้าไม่ได้รับการแก้ไขก็เช่นเดียวกันครับเมื่ออักเสบเรื้อรังมันทำให้ตับแข็งและเกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้ในที่สุดนะครับดังนั้นภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไขมันพอกตับและเกิดมะเร็งตับได้นะครับเราควร

00:08:18 → 00:08:19 ก็ต้องปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรานะครับลดแป้งลดน้ำตาลลดไขมันและก็เพิ่มผักผลไม้มากขึ้นนะครับใครที่เข้ามาฟังผมเป็นคลิปแรกนะครับผมเคยพูดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเอาไว้นะครับหลายคลิปเลยครับลองคลิกไปฟังได้นะคะก็จะมีการลดน้ำหนักหลายวิธีและจะเป็นนับแคลอรี่การทำไม

00:08:19 → 00:08:33 fcon

00:08:34 → 00:08:34 ปรับพฤติกรรมอาหารการออกกำลังกายรอไปฝากได้เลยครับรับรองว่าเป็นประโยชน์แน่นอนครับต้องบอกว่าไม่มียาไหนรักษาไขมันพอกตับได้นะครับวิธีที่รักษาไขมันพอกตับได้มีวิธีเดียวครับคือการลดน้ำหนักนะครับการลดน้ำหนักได้

00:08:35 → 00:08:49 4 ถึง 5

00:08:49 → 00:08:50 กิโลขึ้นไปเนี่ยก็จะทำให้ไขมันพอกตับเดือนลดลงอย่างชัดเจนนะครับดังนั้นใครที่อ้วนอยู่น้ำหนักเยอะอยู่ก็ลืมลดน้ำหนักกันนะครับสรุปนะครับสาเหตุที่พบได้บ่อยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งตับมีอยู่สามอย่างด้วยกันครับคือ

00:08:50 → 00:08:53 1 การดื่มแอลกอฮอ 2

00:08:53 → 00:08:58 ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี 3

00:08:58 → 00:08:59 ไขมันพอกตับนะครับดังนั้นการป้องกันก็คือคือ

00:08:59 → 00:09:04 1 และหลีกเลี่ยงการดื่มแล้วพอ 2

00:09:04 → 00:09:05 ป้องกันไม่ให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีและ

00:09:05 → 00:09:10

00:09:10 → 00:09:11 ป้องกันไม่ให้เกิดโรคไขมันพอกตับคือลดน้ำหนักกันนะครับถ้าเราป้องกัน

00:09:11 → 00:09:12

00:09:12 → 00:09:18 สาเหตุที่ได้ครับรับรองเลยครับ 80 ถึง 90

00:09:18 → 00:09:19 เปอร์เซ็นต์นะครับไม่เป็นโรคมะเร็งตับแน่นอนครับใครที่ถูกใจคลิปนี้นะครับก็อย่าลืมกด

00:09:19 → 00:09:21 like กด Share กด Subscribe

00:09:21 → 00:09:37 และกดติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับใครมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพก็คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับหมอผีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับแล้วเรามาเจอกันในอีพีหน้าต่อนะครับบ๊ายบายน

00:09:37 → 00:10:00 [เพลง]

00:10:00 → 00:10:02 อิอิ

00:00:05 → 00:00:37 [เพลง]

00:00:37 → 00:00:38 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมีเม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพนะครับช่วงนี้ก็มีข่าวมาเป็นระยะระยะนะครับเกี่ยวกับดารานักร้องนักการเมืองหรือคนดังเสียชีวิตจากโรคมะเร็งตับหลายคนชมข่าวแล้วก็เริ่มวิตกกังวลนะครับว่าตนเองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งตับหรือเปล่าแล้วเราสามารถป้องกันมะเร็งตับได้หรือเปล่านะครับมีคำถามหลายอย่างเลยดังนั้นวันนี้หมอหมีเลยจะมาพูดถึงโรคมะเร็งตับนะครับว่าเกิดจากอะไรแล้วเรามีวิธีป้องกันอย่างไรนะครับรับรองว่าฟังคลิปนี้จบนะครับแล้วทำตามรับรองได้เลยครับว่าป้องกันมะเร็งตับได้

00:00:38 → 00:00:38 80 ถึง 90

00:00:39 → 00:00:44 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวครับโรคมะเร็งต่ำไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดนะครับสามารถป้องกันได้ด้วยตนเองครับระดับแรกเรามาทำความรู้จักกับตับกันก่อนนะครับปากเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย

00:00:44 → 00:01:00 [เพลง]

00:01:00 → 00:02:01 ขอตำแหน่งของมันเนี่ยอยู่บริเวณมุมขวาบนของท้องเราหรือพูดง่ายๆก็คือติดชายโครงด้านขวาเราเลยครับโดยหน้าที่ของต่ำเนี่ยหลักๆก็คือทำหน้าที่ในการสร้างพลังงานให้กับร่างกายครับโดยนำสารอาหารที่ดูดซึมจากลำไส้ครับเอามาเปลี่ยนเป็นพลังงานในรูปต่างๆเพื่อให้ร่างกายเราได้นำพลังงานนั้นไปใช้ในชีวิตประจำวันได้นะครับนอกจากนี้ตอบยังมีหน้าที่ในการขับของเสียหรือสารพิษต่างๆที่เข้ามาในร่างตายนะครับออกจากร่างกายดังนั้นต้องบอกเลยว่าตามเนี่ยมีความสำคัญมากๆนะครับหากตับนั้นทำงานผิดปกติไปจะส่งผลต่อร่างกายเป็นอย่างมากครับโรคตับนั้นมีอยู่หลายโลกด้วยกันครับทั้งไขมันพอกตับอักเสบตับแข็งรวมถึงมะเร็งตับครับโรคมะเร็งตับนั้นเป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยนะครับโดยเฉพาะเพศชายเนี่ยพบมาเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียวครับในปัจจุบันพบว่าแนวโน้มคนที่จะเป็นมะเร็งตับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับดังนั้นหลายคนก็เริ่มวิตกกังวลว่าเวลาจะเป็นมะเร็งตับได้หรือเปล่านะครับเดี๋ยวเรามาลองฟังกันครับว่ามะเร็งตับเกิดจากสาเหตุอะไรแล้วก็มีวิธีป้องกัน

00:02:01 → 00:02:03 และมะเร็งปากแบ่งออกเป็น 3

00:02:03 → 00:02:17 ประเภทด้วยกันครับประเภทที่ 1

00:02:17 → 00:02:18 คือมะเร็งที่เซลล์ตัดนะครับโดยเกิดจากเซลล์ตับเนี่ยมีการแบ่งเซลล์หรือว่าสร้างเซลล์ที่ผิดปกติขึ้นมาอาจจะด้วยสาเหตุอะไรต่างๆเดี๋ยวผมจะกล่าวในลำดับถัดไปนะครับทำให้มีก้อนมีเนื้อลายขึ้นมาแล้วก็เกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาครับประเภทที่

00:02:18 → 00:02:58

00:02:58 → 00:02:59 มะเร็งท่อน้ำดีครับส่วนมากจะพบได้บ่อยบริเวณภาคอีสานของประเทศไทยนะครับเกิดจากการบริโภคปลาสุกๆดิบๆนะครับเพราะว่าในปลาสูงจริงๆนั้นน่ะจะมีพยาธิใบไม้อยู่ครับเมื่อพยาธิใบไม้เนี่ยเข้ามาสู่ร่างกายแล้วก็จะทำให้ท่อน้ำดีอักเสบนะครับแล้วถ้าไม่ได้รับการแก้ไขเนี่ยก็น้ำดีก็จะมีการอักเสบเรื้อรังนะครับพอเต็มเนื้อรังไปเรื่อยๆก็จะทำให้เซลล์ในท่อน้ำดีเนี่ยมันเกิดทำงานผิดปกติสร้างเป็นเนื้อร้ายขึ้นมาจนเกิดเป็นมะเร็งท่อน้ำดีขึ้นมาได้ครับดังนั้นการป้องกันโรคมะเร็งท่อน้ำดีก็ง่ายๆครับเราประทานแต่ของสุขสอาดนะครับหลีกเลี่ยงอาหารที่สุกดิบนะครับแค่นี้ก็สามารถป้องกันได้แล้วครับประเภทที่

00:02:59 → 00:03:32

00:03:32 → 00:03:45 [เพลง]

00:03:45 → 00:03:46 ออกมาเล่นตามคือมะเร็งจากที่อื่นกระจายมาที่ต่ำนะครับโดยต้องบอกว่ามะเร็งชนิดนี้ไม่ได้เกิดจากเซลล์ตับโดยตรงนะครับเกิดจากมะเร็งจากบริเวณอื่นในร่างกายไม่ว่าจะเป็นมะเร็งตับอ่อนมะเร็งลำไส้นะครับโดยมะเร็งเหล่านั้นหรือว่าเนื้อร้ายเหล่านั้นเนี่ยเดินทางมาตามเส้นเลือดหรือทางท่อน้ำเหลืองนะครับแล้วก็มาอยู่ที่ต่ำทำให้ตับนั้นเกิดเป็นเนื้อลายขึ้นครับต่อมาจะมาดูกันครับว่ามีวิธีไหนบ้างในการป้องกันโรคมะเร็งตับนะครับในประเทศไทยพบสาเหตุที่เกิดโรคมะเร็งตับได้บ่อยที่สุดคือการดื่มแล้วพอครับเพราะว่าคนไทยนิยมในการดื่มแล้วพอไม่ว่าจะเป็นเหล้าขาวเหล้าสีเบียร์นะครับดื่มไปทุกเทศกาลครับไม่ว่าจะเป็นปีใหม่สงกรานต์วันเกิดนะครับโอโห้แทบจะขึ้นประการเลยดังนั้น

00:03:46 → 00:03:47 alcohol

00:03:47 → 00:04:00 นะครับก็เลยเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งต่ำนะครับแล้วแอลกอฮอล์มันไปทำยังไงกับตับล่ะก็บอกว่าพอก็เป็นสารอาหารชนิดนึงนะคะเมื่อเข้าสู่ร่างกายเนี่ยก็ได้รับการย่อยแล้วก็ดูดซึมไปเรื่อยๆ

00:04:00 → 00:05:00 จะซื้อมาเล่นเสร็จแล้วมันจะทำให้เกลื่อนสหนุมูลอิสระหรือสารพิษต่างๆนะครับเข้าไปที่ต่ำนะครับแล้วก็จะเป็นกระตุ้นทำให้ตับเกิดการอักเสบขึ้นนอกจากเกิดการอักเสบแล้วเนี่ยยังไม่กระตุ้นให้ไขมากมาพ่อที่ตัดด้วยนะครับดังนั้นก็ทำให้เซลล์ตับอย่างถูกทำลายไปเรื่อยๆนะครับเมื่อเซลล์ตับอักเสบหรือว่าถูกทำลายนะครับเซลล์ตับก็จะพยายามซ่อมแซมตนเองครับในการสร้างเนื้อเยื่อสร้างคอลลาเจนขึ้นมาเพื่อซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำลายนั้นไปนะครับผมขออนุญาตเปรียบเทียบง่ายกับผิวหนังของคนเรานะครับเมื่อเวลาเราเป็นแผลนะครับเพราะแผลหายก็จะเกิดเป็นแผลเป็นขึ้นมาถูกไหมครับแล้วถ้าเราเป็นแผลซ้ำๆบริเวณเดิมเนี่ยแต่เป็นก็จะเยอะขึ้นเรื่อยๆและแข็งขึ้นเรื่อยๆถูกไหมครับดังนั้นเวลาตับอักเสบก็พูดง่ายๆว่าตอบเป็นแผลนะครับแล้วพอแผนให้ตามหายก็จะเกิดเป็นทั้งผื่นหรือแผนเป็นขึ้นมาแต่ถ้าเกิดการอักเสบซ้ำๆขึ้นเรื่อยๆก็จะเกิดเป็นพังผืนมากขึ้นเรื่อยๆนะครับทำให้ตับในแข็งมากขึ้นอันนี้ก็เป็นที่มานะครับที่บอกว่าทำไมดื่มเหล้านานๆแล้วทำให้เกิดตับแข็งนะครับก็เพราะว่าการดื่ม

00:05:00 → 00:05:17 ๆนานาก็จะทำให้ตับอักเสบเรื้อรังนะครับก็ตามมาเสียบเนื้อหลังเซลล์ตับก็จะซ่อมแซมตัวเองเรื่อยๆเหลือหลังไปเรื่อยๆก็จะทำให้เกิดพังผืดเกิดเป็นตับแข็งขึ้นมาครับเมื่อเกิดตับแข็งแล้วยังไม่รับการแก้ไขยังคงดื่มเหล้าดื่มแอลกอฮอเรื่อยๆก็จะทำให้เกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้ในที่สุดนะครับดังนั้นการป้องกันมะเร็งตับที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือว่าสุรานะครับใครที่เข้ามาฟังผมเป็นคลิปแรกนะครับผมเคยพูดเกี่ยวกับการดื่มสุราอย่างไรให้ปลอดภัยนะครับลองคลิกลิงค์ด้านบนได้เลยครับลองไปฟังกันดูนะครับว่ามีวิธีอะไรบ้างในการดื่มเหล้าให้อย่างปลอดภัยนะครับแต่ทางที่ดีที่สุดคือการหยุดดื่มเหล้านะครับต่อมาอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยนะครับคือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีครับไวรัสตับอักเสบบีและซีเดี๋ยวเมื่อเข้าสู่ร่างกายนะครับก็จะไปกระตุ้นทำให้ต่ำเนี่ยอักเสบนะครับก็ตามอักเสบแล้วไม่ได้รับการแก้ไขนะครับก็จะทำให้เกิดการอักเสบขึ้นเรื่อยๆคนไกลเหมือนกันดื่มแล้วพอฮอนะครับก็จะทำให้เกิดตับแข็งมากขึ้นแล้วก็ทำให้เกิดมะเร็งตับขึ้นมา

00:05:17 → 00:06:17 [เพลง]

00:06:17 → 00:06:18 นะครับดังนั้นใครที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีนะครับให้รีบไปพบแพทย์นะครับเพื่อทำการรักษาต้องบอกว่าในปัจจุบันเนี่ยสามารถรักษาให้หายได้นะครับทั้งไวรัสตับอักเสบบีและซีนะครับไม่ควรจะปล่อยไว้เนิ่นนานเพราะว่าการติดเชื้อนานๆก็จะทำให้ตับอักเสบเรื้อรังก็จะเกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้นะครับแล้วไวรัสสับมาเสียง

00:06:18 → 00:06:19 b กับ C

00:06:19 → 00:06:59 เนี่ยมันติดเชื้อได้ทางไหนล่ะก็มีติดเชื้อในแค่สองทางเท่านั้นครับคือทางเลือกนะครับกับทางเพศสัมพันธ์นะครับดังนั้นควรใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งเวลามีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบนะครับนอกจากนี้ห้ามใช้เข็มฉีดยาร่วมกันนะคะไม่ว่าจะเขียนอะไรก็ห้ามใช้ร่วมกันเพราะว่าสามารถอีกทางเลือกได้ครับเวลาเราจะไปสักลายตามผิวหนังอะไรเงี้ยก็อาจจะต้องหาร้านที่สะอาดแล้วก็ถูกค่ะนมัยนะครับไม่ใช้เข็มเดิมในการที่สัตว์นะครับเพราะอาจจะทำให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีกับก็ได้ครับในปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีแล้วนะครับสามารถไปฉีดกันได้เลยครับทุกเพศทุกวัยนะครับส่วนไวรัสตับอักเสบซีนะครับยังไม่มี

00:07:00 → 00:08:18 ก็ดีนะครับต่อมาอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งตับคือไขมันพอกตับนะครับในปัจจุบันคนเราก็เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารนะครับเริ่มรับประทานอาหารแบบตะวันตกมากขึ้นอาจจะด้วยเพราะว่าเราเร่งรีบมากขึ้นนะครับก็จะไปรับประทานอาหารครบจังก์ฟู้ดฟาสต์ฟู้ดมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นพวกแฮมเบอร์เกอร์พิซซ่าไก่ทอดต่างๆนะครับอาหารพวกนี้เนี่ยก็จะมีแป้งไขมันต่างๆเยอะเลยนะครับก็จะทำให้เราอ้วนมากขึ้นน้ำหนักมากขึ้นพอเรากินเข้าไปพลังงานที่เราทานเข้าไปในเยอะร่างกายใช้ไม่หมดนะครับก็จะไปสะสมในร่างกายในรูปต่างๆนะครับทำให้ไขมันไปเกาะที่ต่ำนะครับเกิดไขมันพอกตับขึ้นมาเมื่อไขมันพอกตับมากขึ้นเรื่อยๆนำให้ตำแหน่งเกิดการอักเสบมากขึ้นนะครับถ้าไม่ได้รับการแก้ไขก็เช่นเดียวกันครับเมื่ออักเสบเรื้อรังมันทำให้ตับแข็งและเกิดเป็นมะเร็งตับขึ้นมาได้ในที่สุดนะครับดังนั้นภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไขมันพอกตับและเกิดมะเร็งตับได้นะครับเราควร

00:08:18 → 00:08:19 ก็ต้องปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรานะครับลดแป้งลดน้ำตาลลดไขมันและก็เพิ่มผักผลไม้มากขึ้นนะครับใครที่เข้ามาฟังผมเป็นคลิปแรกนะครับผมเคยพูดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเอาไว้นะครับหลายคลิปเลยครับลองคลิกไปฟังได้นะคะก็จะมีการลดน้ำหนักหลายวิธีและจะเป็นนับแคลอรี่การทำไม

00:08:19 → 00:08:33 fcon

00:08:34 → 00:08:34 ปรับพฤติกรรมอาหารการออกกำลังกายรอไปฝากได้เลยครับรับรองว่าเป็นประโยชน์แน่นอนครับต้องบอกว่าไม่มียาไหนรักษาไขมันพอกตับได้นะครับวิธีที่รักษาไขมันพอกตับได้มีวิธีเดียวครับคือการลดน้ำหนักนะครับการลดน้ำหนักได้

00:08:35 → 00:08:49 4 ถึง 5

00:08:49 → 00:08:50 กิโลขึ้นไปเนี่ยก็จะทำให้ไขมันพอกตับเดือนลดลงอย่างชัดเจนนะครับดังนั้นใครที่อ้วนอยู่น้ำหนักเยอะอยู่ก็ลืมลดน้ำหนักกันนะครับสรุปนะครับสาเหตุที่พบได้บ่อยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งตับมีอยู่สามอย่างด้วยกันครับคือ

00:08:50 → 00:08:53 1 การดื่มแอลกอฮอ 2

00:08:53 → 00:08:58 ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี 3

00:08:58 → 00:08:59 ไขมันพอกตับนะครับดังนั้นการป้องกันก็คือคือ

00:08:59 → 00:09:04 1 และหลีกเลี่ยงการดื่มแล้วพอ 2

00:09:04 → 00:09:05 ป้องกันไม่ให้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซีและ

00:09:05 → 00:09:10

00:09:10 → 00:09:11 ป้องกันไม่ให้เกิดโรคไขมันพอกตับคือลดน้ำหนักกันนะครับถ้าเราป้องกัน

00:09:11 → 00:09:12

00:09:12 → 00:09:18 สาเหตุที่ได้ครับรับรองเลยครับ 80 ถึง 90

00:09:18 → 00:09:19 เปอร์เซ็นต์นะครับไม่เป็นโรคมะเร็งตับแน่นอนครับใครที่ถูกใจคลิปนี้นะครับก็อย่าลืมกด

00:09:19 → 00:09:21 like กด Share กด Subscribe

00:09:21 → 00:09:37 และกดติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับใครมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพก็คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับหมอผีจะมาตอบทุกคำถามเลยครับแล้วเรามาเจอกันในอีพีหน้าต่อนะครับบ๊ายบายน

00:09:37 → 00:10:00 [เพลง]

00:10:00 → 00:10:02 อิอิ