- คำถาม:
- คุณมูนาเริ่มลดน้ำหนักเมื่อไร และเริ่มจากการทำอะไร?
- คำตอบ:
- คุณมูนาเริ่มลดน้ำหนักเมื่ออายุ 46-47 ปี หลังจากตระหนักว่าชุดแต่งงานที่จะใส่ตอนงานแต่งงานมีซิปห่างมาก เธอเริ่มออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้าในห้องเอง พร้อมกับฝึกยกแขนและเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
เงินล้านพลิกชีวิต! รอดตายเพราะความอยากสวย? อายุ 73 แต่ยังสาวเหมือน 40 I Tuck Talk EP.25
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:44อายุ 46 47 เริ่มละต้องลดละค่ะด้วยวิธี
00:05:48ไหนคะก็แต่ก่อนน่ะขยันทำกับข้าวให้ลูกๆ
00:05:51ทานทุกวันก็ลูกจะกินไรลูกทำอะไรลูกอะไร
00:05:54ฉันทำให้หมดแต่ตอนหลังไม่ละเริ่มแล้วก็
00:05:59เริ่มหัดมาออกกำลังกายมาเต้นซุมครับอ๋อ
00:06:03ซุมบ้าซุมนี่เป็นการเต้นที่มันใช้พลังงาน
00:06:06อะไรบ้างมันมันexer์ซiseคือจริงๆอ่ะเรา
00:06:10อยากไปออกข้างนอกแต่แฟนน่ะคือที่นู่นเ้า
00:06:13ก็จะมีว่าผู้หญิงผู้ชายไม่ให้เจอกันโอ
00:06:16ซุมบ้าถ้าเราใช่เป็นวัฒนธรรมของเาเราก็จะ
00:06:20เต้นซุมบ้าอยู่ในห้องของเราเองแฟนไปทำงาน