- คำถาม:
- วิธีใดบ้างที่ช่วยผ่อนคลายผู้สูงอายุที่นอนติดเตียงได้บ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีที่ช่วยผ่อนคลายผู้สูงอายุที่นอนติดเตียง ได้แก่ การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นพร้อมนวดด้วยโลชั่นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด การนวดหลังหลังจากเช็ดตัว และการใช้ดนตรีบำบัดหรือบทสวดมนต์ เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
Q-Time: วิธีคลายเครียด สำหรับผู้ป่วยติดเตียง
จากช่อง:โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:06[เพลง]
00:00:15[ปรบมือ]
00:00:17ในที่นี้ก็อยากจะแนะนำสัก 1-2 วิธีนะคะ
00:00:21วิธีแรกก็เป็นวิธีการอ่ะแช่มือแช่เท้าให้
00:00:25ผู้สูงอายุอ่ะเราจะแช่เพื่อแช่เท้าด้วย
00:00:27น้ำอุ่นนะคะเราจะนั้นเราก็จะใช้อ้อยหรือ
00:00:30ว่าโลชั่นก็ได้ค่ะนวดนะคะการนวดช่วยกัน
00:00:34นวดเนี่ยจะช่วยให้กระตุ้นการไหลเวียน
00:00:36เลือดนะคะทำให้ผู้สูงอายุเนี่ยรู้สึกผ่อน
00:00:39คลายหรือว่าอีกวิธีหนึ่งก็เป็นการนวดหลัง
00:00:41ก็ได้ค่ะเราจะนวดหลังจากที่เราเช็ดตัวให้
00:00:44ผู้สูงอายุคะอันนี้ก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุ
00:00:46เนี่ยรู้สึกผ่อนคลายเหมือนกันนะคะแล้วก็
00:00:49อีกวิธีหนึ่งที่จะแนะนำนะคะง่ายๆแล้วก็
00:00:52ไม่ยุ่งยากเลยนะคะก็คือการใช้เสียงหรือ
00:00:54ว่าดนตรีบำบัดนะคะเราอาจจะถามข้อมูลจาก
00:00:57ญาติของผู้ป่วยนะคะว่าผู้สวยอยู่เนี่ยก็
00:01:00เข้า tung เพลงอะไรแล้วก็สามารถเปิดให้
00:01:02ผู้สูงอายุเนี่ยฟังได้นะคะหรือว่าอาจจะ
00:01:05เป็นพวกบทสวดมนต์ก็ได้ค่ะแล้วว่าเปิดให้
00:01:07ผู้สูงอายุบางอันนี้อาจจะทำให้ผู้สูงอายุ
00:01:09เนี่ยรู้สึกสงบแล้วก็สามารถซักได้แต่ว่า
00:01:12ถ้ามีทั้งนั้นนะคะสิ่งที่เราทำนะคะเรา
00:01:15ต้องทำด้วยหัวใจอ่ะค่ะเพราะว่าศุกร์อายุ
00:01:17เนี่ยสามารถรับรู้ได้นะคะ