- คำถาม:
- คีโตนคืออะไร และมันมีความเกี่ยวข้องกับอินซูลินอย่างไร?
- คำตอบ:
- คีโตนคือพลังงานที่เกิดจากการเปลี่ยนไขมันดีในท่อน้ำเหลืองโดยฮอร์โมนลูกเทพ ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำหรับกิจกรรมประจำวัน และคีโตนถูกเรียกว่ากระจกของอินซูลิน (Mirror of Insulin) เพราะมีหน้าที่รองรับการทำงานของอินซูลินเมื่อมันทำงานเบาๆ ช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องพึ่งพาอินซูลินมากเกินไป
คุยกับหมอภทร ตอน การกินอาหารให้ถูกใน ๑ วัน (กินเป็น) จะทำให้สมอง..... #อิ่มเต็ม และ #อิ่มครบ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:09เนี่ยนะเนื่องจากมันเป็นไขมันดีมันจะเข้า ในท่อน้ำเหลืองนะแล้วมันจะถูกเปลี่ยนเป็น
00:01:15คีโตนโดยฮอร์โมนลูกเทพนะฮะเพงั้นพลังงาน จากคีโตนเนี่ยนะฮะเนี่ยมันก็เป็นพลังงาน
00:01:21ที่เราจะได้นะเอามาใช้ในกิจกรรมในชีวิต ประจำวันด้วยการกินในมื้อแรกนะฮะนะอือื
00:01:30อันนี้คือผลลัพธ์ที่ถูกต้องที่สุดนะฮะนะ เราไม่ได้เอาพลังงานจากาฟนะฮะตามความเข้า
00:01:38ใจหรือตามที่วงการอุตสาหกรรมอะไรต่างๆและ การค้านะเขามาสร้างทฤษฎีหรือไม่ก็มาสร้าง
00:01:47อะไรอ่ะรูปแบบของไลฟ์สไตล์ที่ไม่ถูกต้อง นักนะฮะครับอันนี้นะนะกลางวันเนี่ยต้อง
00:01:56ได้คีโตนนะ ฮะจริงๆจริแล้วถ้าพูดไปแล้วเนี่ยคีโตนมัน
00:02:02คือมันเทียบเท่ากับอินซูลินนั่นแหละฮะอ แต่ว่ามันเป็นกระจกนะฮะคุณสมบัติของคีโตน
00:02:10เนี่ยมันเป็นอย่างไรกับอินซูลินมันคือ Mirror of อิซูลินนะฮะโอ้ยังไงครับพี่
00:02:18หมอนจะอยู่ในกระจกนะฮะอินซูลินจะเป็นตัว แอชนะนะอินซูลินเป็น King of รมนเราต้อง