คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับระยะเวลาและระดับความหนักของการออกกำลังกายแบบวิ่งต่อสัปดาห์คืออะไร

วิ่งอย่างไรไม่ให้เข่าสึก ...เทรนวิ่งกลับมาคึกคักช่วงปลายปี คนวิ่งกันมากขึ้น

จากช่อง : MCOT News FM 100.5