- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่มาจากการสร้างเองหรือจากอาหาร?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่มาจากการสร้างเองโดยร่างกาย โดยเฉพาะตับและอวัยวะต่างๆ ซึ่งคิดเป็นประมาณ 80% ถึง 85% ส่วนที่เข้ามาจากรายการอาหารมีเพียงประมาณ 20% เท่านั้น
คุยกับหมอภทร ตอน สัดส่วนการสร้าง Cholesterol จากอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เป็นเท่าไร?
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43สมดุลเข้าออกยังไงอืนะ อแต่ว่าความสำคัญมันก็อยู่ที่เรื่องของ
00:00:51ร่างกายสร้างเอง 70 80% ครับนะจะสร้าง ถูกสร้างผิดสร้างมากสร้างน้อยสร้างขาด
00:00:58สร้างเกินอะไรอย่างเงี้ยนะครับมันก็อยู่ ที่ไลฟ์สไตล์โดยเฉพาะอาหารการกินมีผล 80%
00:01:06อ้าส่วนถ้ามันจะเข้ามาจากเรื่องของอาหาร การกินผ่านทางเยื่อบุลำไส้อะไรต่างๆเหล่า
00:01:13เนี้ยอันเนี้ยมันไม่เยอะหรอกฮะนะอันเนี้ย มันประมาณ 20%
00:01:18อืตรงในแผนภูมิันเนี่ยนะคอเลสเตอ homeostasis เนี่ยนะครับอ่าเราก็ดูนะ