- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเกิดจากอะไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเกิดจากการที่ตับสร้างเรือขนส่งพลังงานชื่อ VLDL ซึ่งมีไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลจำนวนมาก โดยเฉพาะเมื่อร่างกายอยู่ในภาวะสะสมพลังงาน เช่น เมื่อมีฮอร์โมนอินซูลิน คอร์ติซอล และเอสโตรเจนสูง ทำให้ต้องเปลี่ยนน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเป็นไขมันที่ถูกส่งออกในรูปของ VLDL แล้วค่อยๆลดขนาดลงจนกลายเป็น LDL ขนาดเล็ก (Small LDL) ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
คุยกับหมอภทร ตอน สรุปกระบวนการเกิน LDL ชนิดที่ดี (TypeA) และ LDL ชนิดที่ไม่ดี (TypeB)
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00เนี่ยมันจะเป็น 2 รูปแบบแบบเนี้ยนะอ่าใน การที่ตับนะจะสร้างพลังงานให้กับร่างกาย
00:01:08อ่ะครับก็คือ นะถ้าเราเป็นชูการเนอรอ่ะถ้าเรากินพวกคาฟ
00:01:16เยอะนะกินแบบเอ่อสนารอมริกันไดเอตกินครบ 5 หมู่กินแบบทั่วๆไปเอ่อตามปริมิตอาหาร
00:01:24เนี่ยครับส่วนใหญ่แล้วตับเนี่ยมันก็จะมี ตัวน้ำตาลอือืที่ตับมันจะเปลี่ยนเป็น
00:01:31ไตรกีซาไลน์ค่อนข้างเยอะครับ นะะการเปลี่ยนแปลงในลักษณะเอ่อที่เป็น
00:01:40เรื่องของสะสมพลังงานครับนะจากน้ำตาลไป เป็นไตรกีซาไลน์นะเสร็จแล้วมีการแพ็คเกจ
00:01:49นะไตรกีซาไลน์คอเลสเตอรอลแล้วก็ฟอสโฟไล ปิดต่างๆอ่ารวมทั้งวิตามินร่ธาตุเท่าที่
00:01:57มันจะมีอ่ะนะครับอืคราวเนี้ยมันจะส่งออก อืไปให้เกิดการใช้พลังงานของอวัยวะต่างๆ
00:02:04ของเนื้อเยื่อของเซลล์อ่าหรือเอ่อหรือส่ง ออกไปเพื่อไปเก็บเพื่อไปเก็บอครับเพราะ
00:02:13ว่าร่างกายเราไม่ได้ใช้พลังงานอะไรเยอะ แยะอย่างเงี้ยอ่าๆๆแนวทางการส่งออก่ะมัน
00:02:19จะเป็นในแนวด้านซ้ายเนี่ยนะอืก็คือการ แพ็คเกจนะรูปแบบของพลังงานที่ตับจะส่งไป
00:02:26ตามเนื้อเยื่อตามอวัยวะต่างๆเนี่ยครับมัน จะอยู่ในรูปของ lge VD vldl อนะก็คือ
00:02:33เรือขนส่งอันนี้จะเป็นเรือลำใหญ่ครับนะนะ สินค้าที่มันจะไปส่งให้เซลล์เนื้อเยื่อ
00:02:40อะไรต่างๆมันก็จะมีไตรกีซาไลน์ซึ่งเป็น พลังงานหลักอ่านะแล้วก็มีคอเลสเตอรอลไป