- คำถาม:
- คอลลาเจนช่วยลดริ้วรอยได้อย่างไร และควรทานวันละกี่กรัม?
- คำตอบ:
- คอลลาเจนช่วยกระตุ้นเซลล์ไฟโบลาสให้สร้างไฮยาลูรอนิกแอซิด เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว ซึ่งช่วยลดริ้วรอย โดยควรได้รับวันละประมาณ 5 กรัม เพื่อเห็นผลชัดเจน โดยสามารถรับได้ทั้งแบบเม็ด ผง หรือกัมมี่
3อาหารลดริ้วรอย ตามงานวิจัย กินอะไรดี? อาหารเสริมลดริ้วรอยมีอะไรบ้าง?
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:52หลักการของคอลลาเจนนะคะก็คือการที่ทาน
00:13:55เข้าไปแล้วมันไปกระตุ้นตัวเซลล์
00:13:59ไฟโบลาสให้ทำงานมากขึ้นเมื่อเซลล์ไฟโบลาส
00:14:03ทำงานมากขึ้นสร้างไฮาลูicacซิดอุ้มน้ำ
00:14:07อุ้มความชุ่มชื้นให้ผิวมากยิ่งขึ้นนะคะ
00:14:10แล้วก็เอ่อความชุ่มชื้นผิวก็เลยดีขึ้นชัด
00:14:13เจนเนาะแล้วก็เอ่อเนื่องจากไปกระตุ้น
00:14:15กระตุ้นไฟโบลาสเนี่ยมันก็อาจจะไปกระตุ้น
00:14:17คอลลาเจนและอิลาสตินทำให้ความยืดหยุ่นผิว
00:14:20อ่ะดีขึ้นแต่ก็ต้องบอกว่าอาหารที่แนะนำไป
00:14:24รวมถึงอาหารเสริมต่างๆอ่ะมันมักจะห้อย